Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Oznaki ciąży
• Metoda 2 z 3: Rozmowa z córką
• Metoda 3 z 3: Co dalej

Jeśli twoja nastoletnia córka jest w ciąży, może być przerażające, gdy powie ci o swojej ciąży. Istnieje jednak wiele oznak (na przykład wahania nastroju i zmiany w zachowaniu), które można wykorzystać do przewidywania ciąży. Jeśli podejrzewasz, że twoja córka jest w ciąży, porozmawiaj z nią. Pamiętaj, że jedynym sposobem, aby mieć pewność, jest wykonanie testu ciążowego, więc kup ten test w aptece lub zabierz córkę do lekarza, jeśli podejrzewasz, że może być w ciąży. Jeśli ciąża zostanie potwierdzona, wspieraj córkę i pomagaj jej podejmować właściwe decyzje w miarę rozwoju sytuacji.

Kroki

Metoda 1 z 3: Oznaki ciąży

1. 1 Przeanalizuj okoliczności. Jeśli podejrzewasz, że twoja córka może być w ciąży, najpierw zastanów się nad okolicznościami. Jeśli masz powody, by sądzić, że twoja córka może mieć związek seksualny, może rzeczywiście być w ciąży. Rozważ następujące:
   • Czy twoja córka rozmawiała z tobą o stosunkach seksualnych? Czy ma stałego chłopaka?
   • Czy twoja córka ma skłonność do ryzykownych zachowań? Na przykład, jeśli wymyka się z domu lub zażywa narkotyki, może zdecydować się na seks bez zabezpieczenia.
   • Ale pamiętaj, to tylko zgadywanie. Każda nastolatka może zajść w ciążę, jeśli osiągnęła okres dojrzewania i uprawiała seks. Ciąży nie można ustalić jedynie na podstawie zachowania w teraźniejszości i przeszłości. Zawsze bierz pod uwagę również inne znaki.
   • Pamiętaj też - jeśli twoja córka boi się powiedzieć ci o ciąży, raczej nie będzie mówić o swoim życiu seksualnym.
2. 2 Zwróć uwagę na fizyczne oznaki ciąży. Istnieje wiele fizycznych oznak ciąży. Jeśli uważasz, że twoja córka może być w ciąży, zwróć uwagę na następujące objawy:
   • Zmiany apetytu. Ciąża często wywołuje silne pragnienie czegoś i / lub nudności. Nudności występują najczęściej w pierwszym trymestrze i mogą powodować wymioty. Często nudności pojawiają się jako reakcja na wszelkie smaki i zapachy. Możesz zauważyć, że twoja córka je pokarm, którego wcześniej nie jadła, lub je więcej (z powodu zwiększonego zapotrzebowania dziecka na pokarm) lub mniej (poranne mdłości, jeśli występują, mogą powodować utratę apetytu). Twoja córka może również odmówić jedzenia, które zawsze lubiła.
     • Jeśli jednak odmawia jedzenia jedzenia, które zwykle lubi między posiłkami, najprawdopodobniej po prostu nie jest głodna. Jeśli jest zdenerwowana, może schudnąć, a nawet odczuwać mdłości. Jeśli jednak objawy te nasilają się lub łączą się z innymi zauważalnymi objawami, może to wskazywać na ciążę. Należy jednak pamiętać, że nudności i utrata apetytu mogą być również objawami choroby, chociaż inne objawy zwykle pojawiają się w przypadku choroby.
   • Zwiększone zmęczenie. Zmęczenie jest częstym objawem wczesnej ciąży. Twoja córka może częściej narzekać na zmęczenie i sen. Może to oznaczać, że jest chora, ale zwykle pojawiają się inne objawy (takie jak wysoka gorączka). Zmęczenie może być również spowodowane brakiem snu.
   • Częste oddawanie moczu. Jeśli zauważysz, że Twoja córka częściej korzysta z toalety (chyba że zażywa leki moczopędne), może być w ciąży.
3. 3 Sprawdź, czy Twoja córka używa produktów do higieny kobiecej. Jeśli kupisz podpaski lub tampony, możesz zauważyć, że przestały się kończyć. Może to oznaczać, że twoja córka ich nie używa. Brak miesiączki jest często pierwszą oznaką ciąży.
   • Pamiętaj, że wiele nastoletnich dziewcząt nie ma od razu regularnego cyklu miesiączkowego – może to potrwać kilka lat. Ponadto na cykl menstruacyjny mogą wpływać różne czynniki, w tym stres. Chociaż niewykorzystane produkty higieniczne mogą być oznaką ciąży, ważne jest, aby wziąć pod uwagę inne czynniki, aby nie wyciągać pochopnych wniosków.
4. 4 Zwróć uwagę na nastrój swojej córki. Zmiany hormonalne w czasie ciąży mogą wpływać na nastrój. Wiele kobiet w czasie ciąży staje się znacznie bardziej emocjonalnych i może doświadczać wahań nastroju. U nastolatków zmiany te są często bardziej wyraźne ze względu na presję społeczną związaną z nastoletnią ciążą. Jeśli twoja córka jest w ciąży, może się okazać, że stała się niezwykle drażliwa i płacze częściej niż wcześniej.
   • Nastolatkowie często doświadczają wahań nastroju z powodu zmian hormonalnych spowodowanych dojrzewaniem i stresem w szkole i życiu towarzyskim. Jeśli zauważysz jakiekolwiek wahania nastroju u swojego dziecka, poszukaj innych oznak ciąży, zanim wyciągniesz wnioski.
5. 5 Zwróć uwagę na drobne zmiany w wyglądzie. Z reguły zmiany fizyczne pojawiają się później, ale ciało każdego jest inne. Jeśli twoja córka ma delikatną sylwetkę, możesz zauważyć niewielki wzrost wagi. Ponadto twoja córka może nagle zacząć nosić luźne ubrania, aby ukryć zmiany w jej figurze.
6. 6 Zwróć uwagę na zmiany w zachowaniu. Jeśli twoja córka jest w ciąży, jej zachowanie może się zmienić. Zmiany te mogą być spowodowane stresem emocjonalnym, wahaniami nastroju wywołanymi hormonami oraz próbami ukrycia ciąży. Możesz zauważyć, że twoja córka:
   • ubiera się inaczej niż wcześniej (nosi luźne lub obszerne ubrania);
   • przebywa w swoim pokoju częściej niż zwykle;
   • zachowuje się potajemnie;
   • inaczej komunikuje się z rówieśnikami (na przykład spędzając czas z nowym chłopakiem lub innymi przyjaciółmi).

Metoda 2 z 3: Rozmowa z córką

1. 1 Zaplanuj rozmowę z córką. Jeśli podejrzewasz, że twoja córka może być w ciąży, nie prowokuj konfliktu. Jedynym sposobem, aby mieć pewność, jest wykonanie testu ciążowego i wizyta u lekarza. Przygotuj się do rozmowy. To, jak i kiedy rozmawiasz z dzieckiem, może mieć znaczący wpływ na to, czy zechce Ci to szczerze powiedzieć.
   • Wybierz czas, kiedy oboje nie będziecie zbyt zajęci i nie będziecie się martwić innymi problemami i sprawami. Na przykład, zabierz córkę na bok w piątek wieczorem po kolacji, kiedy nie jest zajęta pracą domową.
2. 2 Zapisz wszystko, co czujesz, zanim zaczniesz mówić. Podobnie jak w przypadku każdej emocjonalnej lub trudnej rozmowy, musisz wcześniej pomyśleć o tym, co chcesz przekazać drugiej osobie. Nie musisz czytać z kartki podczas rozmowy z córką, ale powinieneś zrozumieć, co i jak chcesz powiedzieć. Poświęć kilka minut na zapisanie swoich myśli i uczuć, zanim zaczniesz mówić.
3. 3 Staraj się być empatyczny podczas rozmowy. Jeśli zamierzasz zbesztać lub potępić dziecko, twoja córka raczej nie będzie chciała z tobą szczerze rozmawiać. Spróbuj postawić się w jej sytuacji. Pamiętaj, że też byłeś nastolatkiem. Spróbuj zrozumieć, jak twoje doświadczenie jest podobne do doświadczenia twojej córki i jak się różni.
   • Prawdopodobnie pamiętasz trudy i radości dorastania. Czym różni się doświadczenie twojej córki od twojego? Czy coś mogło wywierać na nią presję z powodu tego, co zaszła w ciążę?
4. 4 Rozpocznij rozmowę bez żadnych oczekiwań. Nie zadawaj córce pytań, oczekując, że od razu wszystko ci powie. Ale nie oczekuj też kłótni. Jeśli ustawisz się na pewien wynik rozmowy, trudno będzie ci się dostosować, jeśli rozmowa się nie powiedzie. Nie wiesz, jak twoja córka zareaguje, gdy zapytasz ją o ciążę, więc nie próbuj niczego przewidywać. Przygotuj się do rozmowy, ale niczego nie oczekuj.
5. 5 Zadawaj pytania bez oceniania. Pamiętaj, że ważne jest, aby traktować swoje dziecko z szacunkiem. Nawet jeśli jesteś zdenerwowany, twój osąd tylko odstraszy twoje dziecko od ciebie. Jeśli twoja córka jest w ciąży, będziesz musiała zostać jej asystentką i mentorem, który będzie ją wspierał przez cały okres ciąży.
   • Nie oceniaj sytuacji ani zachowania swojej córki. Nawet jeśli uważasz, że jej zachowanie było bezmyślne, postaraj się jej nie osądzać. W tej chwili nie pomoże ci to w żaden sposób.
   • Nawet jeśli twoja córka wykazuje oznaki ciąży, nie będziesz wiedziała, czy jest w ciąży, czy nie, dopóki ci tego nie powie. Dlatego nie rozpoczynaj rozmowy słowami „Wiem, że jesteś w ciąży” lub „Myślę, że jesteś w ciąży”. Lepiej zadaj córce pytanie. Na przykład: „Martwię się o twoje zachowanie. Nie sądzisz, że możesz być w ciąży?
6. 6 Staraj się zrozumieć swoją córkę, nie udzielaj jej rad. Nastolatkowie to wciąż dzieci, ale dorastają i mierzą się z dorosłymi pragnieniami, wyzwaniami i obowiązkami. Są wystarczająco dorośli, by pragnąć niezależności. Porady w stresujących czasach, w tym w czasie ciąży, mogą być odbierane negatywnie. Spróbuj więc zrozumieć uczucia, działania, pragnienia i potrzeby swojej córki i nie udzielaj jej od razu rad.
7. 7 Aktywnie słuchaj swojej córki. Staraj się nie osądzać wyjaśnienia córki, w jaki sposób zaszła w ciążę. Zadawaj pytania, jeśli chcesz coś wyjaśnić, bez osądzania. Zapytaj, czy twoja córka zdecydowała, co dalej. Przypomnij jej, że jest jeszcze bardzo młoda, więc podjęcie decyzji może trochę potrwać.
   • Kiwnij głową i pokaż córce w inny sposób, że słuchasz. Kiedy twoja córka skończy mówić, sparafrazuj w kilku słowach to, co powiedziała, aby dać jej znać, że ją słyszałeś. Jeśli masz pytania, poczekaj, aż skończy.
   • Na przykład możesz powiedzieć: „Wygląda na to, że twój chłopak zmusił cię do seksu bez prezerwatywy. Rozumiem poprawnie?”
   • Niech twoja córka wie, że rozumiesz, jak się czuje. Na przykład tak: „Czuję, że cała ta sytuacja jest bardzo trudna i przeraża cię”.
8. 8 Przypomnij córce, że jesteś po jej stronie, nawet jeśli jesteś zdenerwowany sytuacją. Możesz być zły, zdenerwowany lub sfrustrowany zachowaniem swojej córki. Możesz powiedzieć jej o tych uczuciach, ale ważne jest również, aby przypomnieć jej, że ją kochasz i będziesz ją wspierać bez względu na to, co się stanie. Nie myl uczuć związanych z sytuacją z uczuciami, które żywisz do swojego dziecka jako osoby.
   • Na przykład możesz powiedzieć: „Jestem rozczarowany twoim zachowaniem i zgodą na seks bez zabezpieczenia, ale chcę, żebyś pamiętał, że cię kocham i będę tam bez względu na to, co się stanie”.
9. 9 Pomóż swojej córce zrozumieć, że musi podejmować własne decyzje. Pamiętaj, wsparcie jest lepsze niż zwykła rada. Ciąża to niezwykle trudny proces dla nastolatki, dlatego ważne jest, aby pomóc jej córce w podjęciu właściwej decyzji. Porozmawiaj szczerze z córką o swoich uczuciach, ale upewnij się, że jest w stanie samodzielnie myśleć. Pomóż jej przetworzyć jej uczucia i emocje i nie mów jej, co ma robić.
   • Możesz zacząć od pytania: „Jak myślisz, co powinieneś teraz zrobić?” - lub: „Czy już myślałeś o tym, czy chcesz zostawić dziecko?”
10. 10 Omów z córką implikacje możliwych opcji dla sytuacji. Opowiedz jej o wszystkich trudnościach (finansowych i innych) związanych z wychowywaniem dziecka w okresie dojrzewania. Porozmawiaj o aborcji i możliwości adopcji dziecka przez inne osoby. Jeśli nic o tym nie wiesz, poszukaj informacji w Internecie z córką, aby łatwiej było jej przeanalizować wszystkie opcje i podjąć decyzję.
    • Kiedy mówisz, zapytaj swoją córkę o zdanie. Na przykład możesz powiedzieć: „Wiem, że kiedy twoja ciocia Galya była w takiej samej sytuacji, postanowiła zostawić dziecko. Uważała, że ​​tylko to jest dla niej odpowiednie. Co o tym myślisz?"
    • Pomóż swojej córce rozważyć wszystkie czynniki. Ciąża może onieśmielać nastoletnią dziewczynę. Porozmawiaj uważnie z córką o niektórych decyzjach, które będzie musiała podjąć: wybór lekarza, jeśli zdecyduje się zatrzymać dziecko; rozmawianie z przyjaciółmi i rodziną o ciąży i tak dalej.
11. 11 Nie wpajaj swojej córce swoich poglądów. Nawet jeśli masz pewność, że twoja córka powinna wybrać pewną opcję, nie naciskaj jej. Powinna być w stanie sama decydować. Jeśli zmusisz swoją córkę do zrobienia czegoś, powstanie między wami napięcie. Bardzo ważne jest, aby Twoja córka znajdowała w Tobie wsparcie przez całą ciążę.
    • Pozwolenie córce na podejmowanie własnych decyzji niekoniecznie oznacza rezygnację ze swoich przekonań. Na przykład, jeśli naprawdę chcesz, aby urodziła dziecko, zaoferuj jej pomoc przy dziecku lub wsparcie finansowe. Nawet jeśli nie podejmie decyzji, której się spodziewałeś, będziesz wiedział, że zrobiłeś wszystko, co mogłeś: powiedziałeś jej o swoich opcjach i zaoferowałeś pomoc.
12. 12 Nie krytykuj swojej córki. Wiadomość, że twoja córka jest w ciąży, może być dla ciebie bardzo przygnębiająca. Jednak ważne jest, aby starać się nie krytykować dziecka. Nawet jeśli uważasz, że twoja córka popełniła duży błąd, krytyka tylko pogorszy sytuację. Możliwe, że Twoja córka uzna, że ​​nie może zwrócić się do Ciebie o pomoc w procesie podejmowania decyzji.
    • Twoja córka prawdopodobnie już czuje się źle i bardzo zaniepokojona sytuacją. Krytykowanie lub skarcenie jej wcale ci nie pomoże. Więc nie mów jej, jak powinna się zachować. Zamiast tego przeorientuj się na działanie i to, co jest teraz ważne.
    • Uspokój córkę. Powiedz jej, że chociaż sytuacja jest trudna, możecie wspólnie coś wymyślić. Niezbędne jest, aby twoja córka czuła się swobodnie, rozmawiając z tobą o ciąży.
13. 13 Spróbuj być spokojnymjeśli córka się zdenerwuje. Podczas rozmowy twoja córka może stracić panowanie nad sobą. Nawet jeśli starasz się być cierpliwy i wyrozumiały, twoja córka może złościć się na ciebie, ponieważ jest zła na siebie lub ze strachu. Nie traktuj tego jako osobistą zniewagę. Nie reaguj na przemieszczenie gniewu. Po prostu zachowaj spokój i powiedz: „Przykro mi, że tak się czujesz”. Następnie kontynuuj rozmowę.
14. 14 W razie potrzeby weź głębokie oddechy. Ty sama możesz odczuwać wszelkiego rodzaju uczucia związane z wiadomościami o ciąży córki. Twoje nadzieje i marzenia mogą zostać zniszczone. To normalne, że czujesz się smutny, zły i zraniony wiadomością o ciąży. Jednak podczas rozmowy ważne jest, aby najpierw pomyśleć o uczuciach dziecka, a nie o własnych. Być może będziesz musiał od czasu do czasu wziąć głęboki oddech i policzyć do 10, aby się uspokoić. Zrób to tyle razy, ile to konieczne podczas rozmowy.

Metoda 3 z 3: Co dalej

1. 1 W razie potrzeby pozwól swojej córce mówić. Ciąża może onieśmielać nastoletnią dziewczynę. Pozwól swojej córce rozmawiać z tobą w miarę postępu ciąży. Powinna umieć opowiedzieć o swoich obawach, zmartwieniach i problemach w procesie decydowania o przyszłej ciąży. Słuchaj jej bez osądzania i pozwól jej poczuć to, co czuje, zarówno dobre, jak i złe.
2. 2 Mieć plan. Po omówieniu ciąży z córką pomóż jej opracować plan. W rzeczywistości będzie miała trzy opcje: zatrzymać dziecko, wysłać je do rodziny zastępczej lub dokonać aborcji. Pomóż swojej córce rozważyć zalety i wady każdej opcji, aby mogła podjąć świadomą decyzję, która będzie dla niej odpowiednia.
   • Jeśli w Twoim mieście znajduje się ośrodek zdrowia, który pracuje z nastolatkami, umów się z córką na wizytę u lekarza lub psychoterapeuty. Możesz nie mieć wszystkich informacji na temat aborcji, adopcji i nastoletniej ciąży.
   • Pamiętaj: twoja córka musi sama decydować. Nawet jeśli masz własne zdanie, to twoja córka powinna podjąć decyzję, bo to jest jej dziecko. To rozwiązanie powinno jej odpowiadać.
3. 3 Znajdź ginekologa dla swojej córki. Jeśli twoja córka zdecyduje się na poród, będziesz musiał znaleźć dla niej lekarza. Będzie musiała regularnie chodzić na wizyty u lekarza, aby monitorował stan zdrowia dziecka. Będziesz także musiał kupić prenatalne witaminy, odżywianie i schemat ćwiczeń. Umów się na spotkanie z córką jak najszybciej po tym, jak zdecyduje się opuścić dziecko. Dzięki temu wraz z lekarzem będzie mogła przemyśleć swoje działania, biorąc pod uwagę troskę o zdrowie dziecka.
4. 4 Pomóż swojej córce radzić sobie z trudnymi problemami. Jeśli córka zdecyduje się opuścić dziecko, będzie musiała rozwiązać szereg kwestii. Istnieje wiele problemów związanych z ciążą nastolatek. Pomóż swojej córce podejmować decyzje dotyczące jej przyszłości. Omów z nią następujące pytania:
   • Jaką rolę w życiu dziecka będzie odgrywał ojciec? Czy będzie partnerem twojej córki, czy nie utrzymają związku?
   • Gdzie będzie mieszkać twoja córka po urodzeniu dziecka?
   • Czy twoja córka skończy szkołę i pójdzie na studia? Jeśli tak, to czy Ty lub ktoś z Twoich bliskich będzie mógł zostać z dzieckiem lub opłacić żłobek i przedszkole, gdy córka jest w szkole?
   • Czy możesz pomóc swojej córce finansowo? Czy ojciec dziecka i jego rodzice są na to gotowi? Czy będą w stanie pomóc w opłaceniu usług medycznych i żłobka lub przedszkola?
5. 5 Znajdź terapeutę. Ciąża jako nastolatka może narazić całą rodzinę na stres, dlatego ważne jest, aby rozpocząć pracę z terapeutą rodzinnym. Poproś swojego lekarza, aby skierował Cię do tego specjalisty lub skontaktuj się z firmą ubezpieczeniową. Doświadczony terapeuta może pomóc Tobie i Twojej rodzinie poradzić sobie ze stresem związanym z ciążą córki.
   • Terapeuta lub psychoterapeuta może również polecić grupy wsparcia dla rodziców i krewnych nastolatek w ciąży.
   • Notatka: niestety obowiązkowe ubezpieczenie medyczne w Rosji (a także w większości krajów WNP) nie obejmuje usług psychoterapeuty. Jednak w niektórych miastach istnieją ośrodki bezpłatnej pomocy psychologicznej dla ludności, w których zatrudniani są wysoko wykwalifikowani specjaliści. Jeśli Twój pracodawca lub Ty płacisz za dobrowolne ubezpieczenie zdrowotne (VHI) z najpełniejszym zakresem, prawdopodobnie obejmuje ono również psychoterapię. Dowiedz się ze swoim ubezpieczycielem, czy Twoja polisa obejmuje takie usługi, w jakim zakresie i jacy specjaliści pracujący w VHI mogą doradzić.