Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Odbijanie piłki to kwestia „wyczucia czasu”, a nie brutalnej siły. Nie jest tajemnicą wiedzieć, kiedy odbijać piłkę, ale raczej umiejętność, którą każdy może doskonalić – nawet jeśli nie jesteś Davidem Gowerem.

Kroki

1. 1 Skieruj łokieć w stronę melonika, gdy wbiega do obszaru serwowania. To przygotuje cię do odparcia ciosu. Powinieneś starać się "uśpić" czujność przeciwnika, aby myślał, że uderzysz pionowo, a nie poziomo.
2. 2 Kiedy melonik ma zamiar rzucić, podnieś kij do góry. Kij podniesiony wysoko i odciągnięty do tyłu (jak pokazano na powyższym obrazku) wygeneruje pożądaną prędkość uderzenia piłki.
3. 3 Spróbuj wymachiwać kijem wolniej niż dotychczas. Pozwala to na rozgrywanie piłki z niewielkim opóźnieniem, dzięki czemu można dłużej patrzeć, jak piłka leci, co oznacza, że ​​możesz nadać kijowi przyspieszenie do uderzenia piłki. Sloggerzy bujają się mocno i wcześnie – co oznacza, że ​​uderzają piłkę zbyt wcześnie i zbyt wolno, wybijając piłkę w powietrze.
4. 4 Pochylając się w kierunku piłki podczas uderzenia, przenosisz na nią cały ciężar ciała. Odbijając piłkę, zegnij kolano przedniej nogi i skieruj palec u nogi w stronę, z której chciałbyś odbić piłkę. Nadal dobrym pomysłem byłoby wskazywanie palcem na melonika, tak jak zrobili to pałkarze ze „złotego wieku”.
5. 5 W momencie, gdy piłka dotknie rakietki (ale nie wcześniej), wyprostuj nadgarstki, aby wzmocnić ręką uderzenie w piłkę. Oznacza to, że możesz uderzać nie tylko jednym kijem, ale chowając nadgarstki w prawo, możesz uderzać jak hokej.
6. 6 Staraj się całkowicie wyprostować ramiona podczas wykonywania cięcia lub zakrzywionego strzału. Skompresowany strzał zwiększa prawdopodobieństwo złapania piłki.
7. 7 Uderz każdą piłkę tak, aby leciała blisko ziemi, z wyjątkiem uderzenia w zakręt lub uderzenia piłki prosto w szóstkę.

Porady

• Oceniając sytuację na boisku przed oddaniem strzału, zawsze szukaj przerw między zawodnikami z pola, ale nie patrz na samych zawodników. W rezultacie, na poziomie podświadomości, odbita piłka wleci w tę lukę.
• Nie próbuj wybijać szóstki przy każdym trafieniu. Większość pałkarzy próbuje tego, ale ta zbytnia pewność siebie zwiększa prawdopodobieństwo chybienia.
• Używaj nóg przeciwko skręconym piłkom zarówno w defensywie, jak i ofensywie. Najprawdopodobniej chybisz nie o kilka metrów, ale o kilka centymetrów.
• Pomyśl o słowie lub zdaniu, które powtórzysz sobie, gdy melonik przygotowuje się, by przyciągnąć twoją uwagę: „Nikt mnie nie złamie”, „teraz” lub „bądź pierwszy”. Kiedy nie musisz uderzać piłki lub między strzałami, rozpraszaj się czymś innym. Nikt nie może być skupiony przez dwie godziny bez odpoczynku.
• Bez względu na to, jak bardzo się czujesz zmęczony, pamiętaj, że meloniki i gracze z pola czują się jeszcze gorzej. Jeśli czujesz, że tracisz koncentrację, poproś o wodę, zwróć uwagę obrońcy i wytrzymaj do końca.

Ostrzeżenia

• Jeśli grasz przeciwko szybkiemu melonikowi, nie bój się, chyba że jesteś pewien, że możesz zrobić cztery lub sześć.Jest to konieczne, ponieważ musisz dokładnie zmierzyć czas i skupić się na uderzeniu piłki z szybkiego melonika.
• Jeśli zamierzasz odbić piłkę, to oczywiście uderz mocniej!
• Nie zmieniaj techniki w środku rundy. Zamiast mocno uderzać każdą piłkę, trzymaj się tego, czego już się nauczyłeś i ćwicz nowe lub konstruktywne uderzenia w siatce treningowej. Jeśli nigdy wcześniej nie grałeś w ten sposób, próba odbicia się w meczu pucharowym, gdy twoja drużyna przegrywa 20-3, nie jest odpowiednim momentem.
• Możesz w zasadzie z góry pomyśleć o ataku lub obronie, ale nigdy nie myśl o odbiciu samej piłki.
• Nie denerwuj się, gdy przeciwnicy drwią - melonik jest zmuszony zawsze wracać na linię startu, a milcząc w odpowiedzi wygrasz.