Jak powiększyć piersi

Zawartość

Kroki
Metoda 1 z 3: Wizualne powiększanie piersi
Metoda 2 z 3: Fizyczne powiększanie piersi
Metoda 3 z 3: Chirurgia
Porady
Ostrzeżenia
Dodatkowe artykuły

Wiele kobiet jest niezadowolonych z rozmiaru swojego biustu i chce go w jakikolwiek sposób powiększyć. Kobiety czują się niekomfortowo z różnych powodów: najczęściej powiększają biust, aby zwiększyć poczucie własnej wartości, ale czasami, aby przywrócić sylwetkę po zabiegu. Nie można powiedzieć z całą pewnością, że te metody pomogą bardzo szybko i na długi czas powiększyć biust. Ale jeśli spróbujesz kilku metod (na przykład wizualnie, a potem fizycznie, możesz powiększyć piersi, być może uciekając się do operacji), na pewno osiągniesz długotrwałe rezultaty.

Kroki

Metoda 1 z 3: Wizualne powiększanie piersi

1 Wyprostuj ramiona. Dobra postawa i wyprostowane ramiona sprawią, że Twoja klatka piersiowa będzie wyglądać na nieco pełniejszą. Stań prosto, wyprostuj ramiona i cofnij je, połóż ręce po bokach.
2 Noś biustonosze push-up lub specjalne biustonosze, które kształtują Twoje piersi. Obecnie wielu producentów bielizny zaczęło produkować miękkie biustonosze, które dzięki zwiększeniu rozmiaru nadają piersiom naturalny kształt. Zapraszam do zakupu i noszenia takiej bielizny. Klatka piersiowa będzie wydawała się jeszcze większa, jeśli założysz specjalny gorset wyszczuplający.
- Powierz specjaliście dobór odpowiedniego dla siebie rozmiaru biustonosza. Możesz zasięgnąć porady konsultanta sklepu, który doradzi Ci model i rozmiar biustonosza.
- Aby wzmocnić efekt powiększenia piersi, kup biustonosz z fiszbinami, który utrzyma kształt Twoich piersi.
- Zastanów się, jakie ubranie chciałabyś założyć na biustonosz lub gorset push-up. Kup kilka różnych przedmiotów, aby dopasować je do różnych stylów. Mogą to być swetry z głębokim dekoltem, sukienki, T-shirty, T-shirty.
- Zwróć uwagę na to, jak wyglądają Twoje piersi w staniku. Miseczki powinny być pełne i dobrze przylegać do klatki piersiowej, ale nie powinny wystawać z przodu ani z boków.
3 Włóż specjalne wkładki do biustonosza. Mogą to być wkładki z tkaniny lub silikonu, które dopasowują się do kształtu biustonosza, umieszcza się je w miseczkach biustonosza dzięki czemu piersi są lekko uniesione i wydają się większe. Umieść jedną wkładkę na dole miseczek biustonosza, aby piersi wydawały się pełniejsze. Oto kilka sposobów:
- Umieść podkładkę na zewnątrz każdej miseczki biustonosza
- Umieść wkładki pod piersiami (wewnątrz każdej miseczki biustonosza), aby Twoje piersi wyglądały na uniesione.
- Umieść podkładkę tak, aby spoczywała na górnej piersi (tuż nad brodawką sutkową). Dzięki temu Twoje piersi będą wyglądać na ciaśniejsze.
- Jeśli nie jesteś zadowolony z wyniku, umieść kolejną poduszkę w każdej filiżance.
4 Noś obcisłe topy i podkoszulki. Wybór odpowiednich bluzek i T-shirtów może wizualnie zmienić kształt i rozmiar biustu, czyniąc go bardziej bujnym i obszernym.
- Kupuj obcisłe topy i podkoszulki lub topy z paskiem w talii.
- Noś bluzy z marszczeniami. Falbany i różne ilustracje na poziomie klatki piersiowej optycznie powiększają klatkę piersiową.
- Pociągnij talię paskiem, aby klatka piersiowa wydawała się pełniejsza.
5 Nosić makijaż. Za pomocą podkładu, cienia do powiek i rozświetlacza (rozświetlacza) można uzyskać wizualne powiększenie biustu. Nałóż rozświetlacz na bruzdę między piersiami, aby wyglądały na większe.
- Nałóż więcej rozświetlacza na górną część klatki piersiowej. Pamiętaj, że ton powinien wydawać się nieco jaśniejszy niż odcień skóry, ale nadal powinien pozostać naturalny. W ten sposób wizualnie piersi będą wydawały się większe.
- Nałóż podkład (ciemniejszy niż odcień skóry) na kontury piersi. To znaczy obrysuj klatkę piersiową, aby wyglądała na pełniejszą.

Metoda 2 z 3: Fizyczne powiększanie piersi

1 Przybrać na wadze. Pierś składa się z kompleksu tkanek bogatych w tłuszcze. Aby fizycznie zwiększyć rozmiar piersi, spróbuj przybrać na wadze. Oczywiście ta metoda nie jest dobra, ponieważ wraz z piersiami powiększają się również inne części ciała.
- Jedz zdrowsze tłuszcze, takie jak awokado i chude mięso (takie jak kurczak). Staraj się nie jeść fast foodów, bo odczujesz utratę sił i nastroju.
2 Wzmocnij mięśnie klatki piersiowej. Istnieje kilka ćwiczeń siłowych, które mogą pomóc w treningu mięśni klatki piersiowej. Może nie zwiększają rozmiaru Twoich piersi, ale na pewno sprawią, że będą wyglądać na ciaśniejsze i bardziej seksowne.Więc spróbuj zrobić 4 serie po 8 razy:
- Pompki
- Nacisk na klatkę piersiową
- Podnoszenie hantli
- Windy boczne.
3 Dowiedz się więcej o różnych suplementach. Obecnie dostępnych jest wiele suplementów i kremów, które poprawiają biust. Niestety niewiele jest dowodów na skuteczność tych produktów, a takie suplementy mogą powodować skutki uboczne.
- Jeśli zdecydujesz się wypróbować suplementy, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ istnieją przeciwwskazania i niezgodności z niektórymi lekami (takimi jak leki rozrzedzające krew).
- Wypróbuj naturalne ziołowe suplementy powiększające piersi (takie jak palma sabałowa lub dziki pochrzyn). Niektóre suplementy zawierają fitoestrogeny, które w niektórych przypadkach mogą stwarzać korzystne warunki do wzrostu piersi. Jednak obecnie nie ma mocnych dowodów medycznych na to, że fitoestrogeny mogą bezpośrednio zwiększać rozmiar piersi.
- Spróbuj innych naparów ziołowych (takich jak kudzu mirifika, oset, nasiona kozieradki, nasiona kopru włoskiego, arcydzięgiel).
4 Stymuluj syntezę hormonów. Zwykle podczas przyjmowania leków hormonalnych obserwuje się naturalny wzrost hormonów, a podczas ciąży hormony stymulują wzrost piersi. Ale w żadnym wypadku nie przeprowadzaj samodzielnie terapii hormonalnej tylko po to, aby Twoje piersi były nieco wspanialsze! Poniżej wymieniono niektóre leki, które mogą wpływać na wzrost piersi:
- Estrogeny z terapii hormonalnej
- Tabletki antykoncepcyjne
- Leki przeciwdepresyjne (Prozac i Sarafem (fluoksetyna)).

Metoda 3 z 3: Chirurgia

1 Skonsultuj się z lekarzem. Przed podjęciem decyzji o zabiegu powiększania piersi koniecznie skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, a dopiero potem z chirurgiem plastycznym. Lekarze opowiedzą o zaletach i wadach zabiegu.
- Podziel się z lekarzem preferencjami dotyczącymi ciała, lekarz pomoże Ci opracować plan osiągnięcia celu i wyjaśni podstawowe procedury.
- Zadaj swojemu lekarzowi kilka interesujących Cię pytań dotyczących przebiegu operacji, ryzyka i powikłań oraz okresu rekonwalescencji.
- Nie wahaj się i uczciwie odpowiadaj na pytania lekarza dotyczące Twoich oczekiwań, a także wszelkich chorób współistniejących i przebytych schorzeń.
2 Zapytaj swojego lekarza o opcje operacji. Istnieje kilka metod wykonania zabiegu powiększania piersi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem i wspólnie zdecyduj, który z nich jest dla Ciebie najlepszy. Oto kilka opcji:
- Implanty silikonowe, które są umieszczane pod tkanką piersi i zastępują normalną tkankę tłuszczową, powiększając piersi. Metodę implantu silikonowego może stosować każda kobieta powyżej 22 roku życia.
- Implanty soli fizjologicznej umieszczane pod tkanką piersi. Umieszcza się je w ciele kobiety, a następnie napełnia sterylną słoną wodą. Metoda implantacji soli fizjologicznej jest dostępna dla każdej dorosłej dziewczyny, która chce powiększyć swój biust.
- Chirurgiczny przeszczep tkanki tłuszczowej. Operacja polega na usunięciu określonej ilości tkanki tłuszczowej z jakiejś części ciała (np. z ud) i wstrzyknięciu jej do klatki piersiowej. Uzyskanie najlepszych rezultatów może zająć około 4-6 sesji.
3 Pamiętaj, aby dowiedzieć się wszystkiego o ryzyku związanym z operacją. Oczywiście żadna interwencja chirurgiczna nie obejdzie się bez pewnego ryzyka. Po operacji powiększania piersi mogą wystąpić pewne niepożądane skutki. Wiedząc o konsekwencjach i ryzyku operacji, możesz ponownie przeanalizować sytuację i podjąć decyzję. Potencjalne zagrożenia są wymienione poniżej:
- Zbliznowacenie tkanki, które może spowodować deformację implantu w piersi
- Ból
- Penetracja infekcji
- Zmiana wrażliwości piersi i sutków
- Pęknięcie i wyciek implantu.
- Utrata objętości piersi w perspektywie z powodu reabsorpcji (absorpcji) wprowadzonych do tkanki komórek tłuszczowych
- Mutacje w komórkach piersi a rozwój raka
- Martwica tkanki piersi.
4 Przejrzyj swoją decyzję o operacji. Porozmawiaj ze swoim lekarzem i dowiedz się o możliwych zagrożeniach i konsekwencjach przed podjęciem decyzji. Zapoznaj się z dokumentacją związaną z operacją i weź pod uwagę wszystkie czynniki i uwarunkowania operacji. Następnie podejmij ostateczną decyzję. Należy pamiętać, że:
- Implanty piersi nie zapobiegną utracie jędrności
- Z biegiem czasu implanty piersi stracą swój kształt i siłę.
- Implanty komplikują zabiegi mammograficzne i MRI
- Potencjalnie niemożliwe usunięcie piersi
- Wysoki koszt (takie operacje plastyczne nie są objęte obowiązkowym systemem ubezpieczenia medycznego, jeśli operacja nie jest przeprowadzana z powodów medycznych). Operacja kosztuje około 250 000 rubli.
5 Sama operacja i okres rekonwalescencji po operacji. Jeśli zdecydujesz się na operację, zaplanuj, kiedy najlepiej ją wykonać. Pamiętaj, że przed operacją musisz przejść badania lekarskie oraz uzyskać niezbędne zaświadczenia i dokumenty.
- Jeśli Twój lekarz zaleci wykonanie mammografii przed zabiegiem, koniecznie zapoznaj się z jego radą.
- Rzuć palenie przed operacją. Twój lekarz powie ci więcej o tym, jak długo będziesz musiał powstrzymać się od tego nawyku.
- Nie przyjmuj żadnych leków, które mogą zwiększać krwawienie (takich jak aspiryna) przed zabiegiem chirurgicznym.
- Umów się z przyjacielem lub członkiem rodziny, aby po operacji zabrał Cię do domu.
- Dowiedz się jak najwięcej o dalszej opiece, czasie rekonwalescencji i potrzebie konsultacji z lekarzem. Pamiętaj, aby przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza dotyczących pielęgnacji implantów.

Porady

Pamiętaj, że piersi kobiet rozwijają się i zmieniają do 35 roku życia. Po 35 latach następuje proces inwolucji, kiedy pierś zaczyna tracić elastyczność. Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę te czynniki, próbując powiększyć piersi na różne sposoby.

Ostrzeżenia

Przed zażyciem jakichkolwiek leków lub suplementów ziołowych należy skonsultować się z lekarzem, w przeciwnym razie suplementy mogą być szkodliwe dla zdrowia.
Jeśli planujesz wykonać operację powiększenia piersi za granicą, koniecznie zapoznaj się z całą dokumentacją i upewnij się, że lekarze są kompetentni. Pamiętaj, że naprawienie sytuacji będzie znacznie trudniejsze i bardziej kosztowne.