Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Podawanie insuliny za pomocą strzykawki
• Część 2 z 3: Podawanie insuliny za pomocą wstrzykiwacza do insuliny
• Część 3 z 3: Dowiedz się dokładnie, ile insuliny potrzebujesz
• Porady
• Ostrzeżenie

Insulina to hormon wytwarzany przez trzustkę, który przenosi glukozę (cukier) z krwiobiegu do komórek organizmu, które wykorzystują glukozę jako energię. U osób z cukrzycą insulina nie jest produkowana w ogóle (cukrzyca typu 1) lub niewystarczająca (cukrzyca typu 2). Z tego powodu diabetycy wymagają codziennych zastrzyków syntetycznej insuliny. Ponadto powinni regularnie przestrzegać określonej diety i ćwiczyć. Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie cukrzycę i musicie regularnie wstrzykiwać insulinę, musicie nauczyć się, jak prawidłowo podawać zastrzyki z insuliny. Przed rozpoczęciem samodzielnego wstrzykiwania należy zasięgnąć porady lekarza. Twój lekarz pokaże Ci, jak prawidłowo wykonać wstrzyknięcie. Ponadto tylko lekarz będzie w stanie określić, jaką dawkę insuliny należy codziennie wstrzykiwać, a także pomoże wybrać najlepszy sposób podawania tego leku.

Kroki

Część 1 z 3: Podawanie insuliny za pomocą strzykawki

1. 1 Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz do wstrzyknięcia. Przed wstrzyknięciem sobie lub dziecku należy przygotować mały szklany pojemnik z insuliną (fiolkę), strzykawkę i gaziki nasączone alkoholem do wstrzykiwań. Sprawdź etykietę na fiolce z lekiem, aby upewnić się, że przyjmujesz właściwy rodzaj insuliny. Leki insulinowe różnią się czasem działania; są trzy rodzaje: krótkodziałające, średniodziałające i długodziałające. Twój lekarz przepisze Ci rodzaj insuliny, który jest dla Ciebie odpowiedni. Istnieje kilka sposobów podawania leku: za pomocą strzykawek o różnych rozmiarach, wstrzykiwacza insulinowego, pompy lub bezigłowego wstrzykiwacza insuliny.
   • Najczęściej insulinę wstrzykuje się za pomocą strzykawek. Są niedrogie i bezpłatnie udostępniane pacjentom w ramach programu bezpłatnej opieki zdrowotnej.
   • Strzykawki różnią się objętością i średnicą igły. Najczęściej strzykawki są wykonane z tworzywa sztucznego (jednorazowe), a igła jest już przymocowana do końcówki strzykawki.
   • Przy wyborze odpowiedniej strzykawki obowiązuje ogólna zasada: jeśli musisz wstrzyknąć od 50 do 100 jednostek insuliny, użyj strzykawki o pojemności 1 ml; jeśli pojedyncza dawka wynosi od 30 do 50 jednostek, objętość strzykawki wynosi 0,5 ml. Jeśli jednorazowo wstrzykujesz mniej niż 30 jednostek, weź strzykawkę o pojemności 0,3 ml.
   • Zazwyczaj długość igły strzykawki insulinowej wynosi 12,7 mm, ale krótsze igły (4 do 8 mm) są równie skuteczne i powodują mniejszy dyskomfort podczas wstrzykiwania.
2. 2 Wyjmij insulinę z lodówki. Fiolki z insuliną są zwykle przechowywane w lodówce.W niskich temperaturach insulina nie psuje się i nie traci swojej skuteczności, a przy takim przechowywaniu hormon ten dłużej zachowuje swoje właściwości. Jednak w celu wprowadzenia insuliny roztwór leku musi mieć temperaturę pokojową. Dlatego należy wyjąć butelkę z lodówki na około 30 minut przed czasem wstrzyknięcia, aby płyn w butelce zdążył ogrzać się do temperatury pokojowej. Nigdy nie wkładaj butelki do kuchenki mikrofalowej lub wrzącej wody, aby szybko podgrzać roztwór insuliny. Po podgrzaniu hormon ulega zniszczeniu.
   • Po wstrzyknięciu zimnego roztworu insuliny osoba odczuwa większy dyskomfort. Ponadto wraz z wprowadzeniem zimnego leku skuteczność insuliny nieznacznie spada. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zawsze dodawaj roztwór w temperaturze pokojowej.
   • Po otwarciu butelki i rozpoczęciu stosowania insuliny można ją przechowywać w temperaturze pokojowej. Lek można przechowywać w takich warunkach przez co najmniej miesiąc, podczas którego insulina zachowuje wszystkie swoje właściwości i nie ulega pogorszeniu.
3. 3 Wciągnij ten sam rodzaj insuliny do strzykawki. Przed pobraniem insuliny do strzykawki uważnie przeczytaj etykietę na fiolce, aby upewnić się, że masz właściwy rodzaj insuliny i sprawdzić datę ważności leku. Roztwór insuliny powinien być przezroczysty, bez płatków ani osadów. Przed wyjęciem plastikowego opakowania z butelki dokładnie umyj ręce. Następnie przetrzyj górną część butelki gazikiem nasączonym alkoholem, aby zdezynfekować powierzchnię. Następnie zdejmij nasadkę ochronną z igły strzykawki i pociągnij tłok strzykawki do oznaczenia odpowiadającego wymaganej objętości roztworu insuliny. Przebić gumową nasadkę fiolki igłą i wcisnąć tłok strzykawki do oporu. Trzymając igłę wewnątrz butelki, odwróć butelkę do góry nogami, a następnie ponownie wyciągnij tłok, aby pobrać wymaganą dawkę insuliny do strzykawki.
   • Roztwór krótko działającej insuliny jest całkowicie przezroczysty i nie powinien zawierać żadnych nierozpuszczonych cząstek. Nie stosować leku, jeśli w fiolce widoczne są płatki lub oddzielne nierozpuszczone cząstki.
   • Insulina o średnim czasie działania jest mętną zawiesiną. Przed użyciem butelkę z lekiem należy zwinąć między dłońmi, aby zawiesina stała się jednorodna. Nie jest konieczne energiczne potrząsanie butelką, ponieważ może to prowadzić do tworzenia dużych płatków.
   • Sprawdź, czy w strzykawce nie ma pęcherzyków powietrza. Jeśli zauważysz pęcherzyki w strzykawce, delikatnie postukaj w cylinder tak, aby pęcherzyki uniosły się do miejsca, w którym zamocowana jest igła, a następnie delikatnie wciśnij tłok z powrotem do fiolki.
   • Gdy w strzykawce nie ma już pęcherzyków powietrza, ostrożnie wyjąć napełnioną strzykawkę z fiolki i przejść do wyboru miejsca wstrzyknięcia.
4. 4 Napełnianie strzykawki dwoma rodzajami insuliny. Niektóre rodzaje insuliny można ze sobą mieszać. Musisz wiedzieć, że nie wszystkie rodzaje tego leku można mieszać, więc musisz to robić tylko zgodnie z zaleceniami lekarza, podczas gdy musisz pokazać, jak dokładnie miesza się insuliny. Lekarz powinien wyjaśnić Ci, w jakich proporcjach musisz mieszać różne rodzaje insuliny. W takim przypadku należy obliczyć, ile uzyskano całkowitej objętości roztworu, dodając przypisane objętości każdego rodzaju, a następnie „naładować” strzykawkę zgodnie ze schematem opisanym powyżej. Ponadto lekarz wyjaśni Ci, jaki rodzaj insuliny należy najpierw pobrać do strzykawki i zdecydowanie powinieneś przestrzegać tej recepty. Zazwyczaj insulina krótko działająca jest wciągana do strzykawki odpowiednio wcześniej niż insulina o średnim czasie działania, a insulina długo działająca po insulinie o średnim czasie działania.
   • Ponieważ roztwór insuliny krótkodziałającej jest przejrzysty, a insulina długodziałająca jest mętna, można zapamiętać sekwencję napełniania strzykawki, stosując zasadę mnemoniczną: „Na początku czysta, na końcu mętna”.
   • Mieszanie różnych rodzajów insulin jest konieczne, aby zapewnić łączny wpływ insulin na wysoki poziom glukozy we krwi.
   • Używając strzykawki, możesz mieszać różne rodzaje insuliny, podczas gdy inne metody wstrzykiwania (takie jak wstrzykiwacz do insuliny) nie.
   • Wprowadzenie mieszaniny różnych rodzajów insuliny w celu uzyskania skutecznego efektu terapeutycznego pokazano tylko w niektórych postaciach cukrzycy. Ponadto niektórzy pacjenci uważają tę metodę za zbyt skomplikowaną i czasochłonną. Zazwyczaj tę metodę stosuje się, gdy cukrzyca postępuje w czasie i pacjent potrzebuje wyższej dawki insuliny, aby uzyskać efekt terapeutyczny.
   • Lekarz, który przepisuje ci insulinę, musi nauczyć cię, jak podawać lek. Będziesz miał okazję nauczyć się tej metody pod okiem pracownika służby zdrowia i dopiero wtedy będziesz mógł zrobić sobie zastrzyki.
5. 5 Wybierz, gdzie będziesz wstrzykiwać hormon. Insulinę należy wstrzyknąć w tkankę tłuszczową tuż pod skórą. Ta warstwa nazywana jest tłuszczem podskórnym. Dlatego do iniekcji wybierane są obszary ciała, które charakteryzują się znacznym rozwinięciem tej warstwy. Najczęściej wstrzyknięcie wykonuje się w brzuch, uda, pośladki i wewnętrzną powierzchnię ramienia. Osoby, które codziennie wstrzykują insulinę, powinny pamiętać o okresowej zmianie miejsca wstrzyknięcia, aby zapobiec uszkodzeniu tkanki zwanemu lipodystrofią. Możesz wykonywać zastrzyki w różne części tego samego obszaru ciała (w tym przypadku konieczne jest, aby między punktami wstrzyknięciami było co najmniej 2,5 cm). Ponadto od czasu do czasu można zmienić obszar ciała, w którym wstrzykuje się lek.
   • Jeśli wstrzykniesz insulinę głębiej w tkankę mięśniową, hormon zostanie wchłonięty zbyt szybko, co może doprowadzić do zbyt dużego spadku poziomu glukozy i rozwoju potencjalnie niebezpiecznego stanu - hipoglikemii.
   • Zbyt częste wstrzykiwanie w ten sam obszar może wywołać rozwój lipodystrofii, kiedy warstwa podskórnej tkanki tłuszczowej staje się cieńsza lub odwrotnie, nadmiernie się rozwija. Należy to wziąć pod uwagę, ponieważ lipodystrofia wpływa na wchłanianie insuliny. Jeśli insulina zostanie wstrzyknięta w obszar dotknięty lipodystrofią, składnik aktywny nie ma pożądanego wpływu na poziom glukozy we krwi. Dlatego miejsce wstrzyknięcia należy okresowo zmieniać.
   • Miejsce wstrzyknięcia insuliny powinno znajdować się co najmniej 2,5 centymetra od wszelkich blizn i ponad 5 centymetrów nad podbrzuszem.Nigdy nie należy wstrzykiwać w wrażliwy obszar lub obszar z obrzękiem lub siniakiem.
6. 6 Wstrzyknij insulinę. Po wybraniu miejsca wstrzyknięcia należy podać mu zastrzyk insuliny. Obszar skóry musi być absolutnie czysty. Jeśli masz wątpliwości co do czystości skóry, umyj ją wodą z mydłem (ale nie wycieraj roztworem alkoholu). Zbierz fałd dwoma palcami, chwytając skórę i podskórny tłuszcz pod spodem. Lekko odciągnij fałd, aby odsunął się od warstwy mięśniowej. Wbij igłę w zagięcie pod kątem 90 stopni (prostopadle do powierzchni skóry, jeśli załamanie jest wystarczająco grube). Jeśli warstwa tłuszczu jest słabo rozwinięta (co jest typowe dla cukrzycy typu 1), wkłuć igłę pod kątem 45 stopni, aby zmniejszyć dyskomfort w miejscu wstrzyknięcia. Wbić igłę całkowicie pod skórę, a następnie zwolnić fałd skórny. Powoli i równomiernie naciskać tłok, aż w strzykawce nie będzie roztworu.
   • Podczas wstrzykiwania leku, zużytą igłę i/lub strzykawkę należy umieścić w specjalnym plastikowym pojemniku i przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nigdy nie używaj ponownie igieł i strzykawek.
   • Regularnie zapisuj, które obszary ciała zostały wstrzyknięte tego dnia.Twój lekarz może polecić tabelę poglądową lub diagram graficzny, które pomogą Ci zachować dokumentację.
7. 7 Nie wyciągać igły spod skóry przez 5 sekund. Po wstrzyknięciu insuliny pozostawić strzykawkę na chwilę w tym samym miejscu, nie wyjmując igły spod skóry. Umożliwi to całkowite wchłonięcie hormonu do tkanek i uniemożliwi wypłynięcie wstrzykniętego roztworu z rany. Dopóki igła pozostaje pod skórą, staraj się trzymać część ciała, w której wykonujesz wstrzyknięcie, nieruchomo, aby zapobiec dyskomfortowi. Jeśli widok igły wywołuje u Ciebie strach i drżenie w kolanach, odwróć wzrok i nie patrz na strzykawkę przez te 5 sekund, a dopiero potem ostrożnie wyciągnij igłę.
   • Jeśli zauważysz, że roztwór insuliny wycieka z rany, weź czystą szmatkę i mocno dociśnij miejsce wstrzyknięcia przez 5-10 sekund. W tym czasie tkanka tłuszczowa wchłonie hormon i przestanie wystawać z rany.
   • Pamiętaj, aby wyjąć igłę pod tym samym kątem, pod jakim ją wkłuwałeś (90 lub 45 stopni), aby zapobiec uszkodzeniu tkanki.

Część 2 z 3: Podawanie insuliny za pomocą wstrzykiwacza do insuliny

1. 1 Rozważ użycie specjalnego wstrzykiwacza do insuliny zamiast strzykawki. Wbrew powszechnemu przekonaniu osoba nie odczuwa znacznego bólu podczas wstrzykiwania insuliny zwykłą strzykawką. Jednak wstrzykiwanie hormonu za pomocą wstrzykiwacza do insuliny jest wygodniejsze i mniej dyskomfortowe. Ponadto przy tej metodzie nie ma potrzeby pobierania roztworu z fiolki za pomocą igły; Wymaganą dawkę można łatwo pobrać do wstrzykiwacza, a wstrzykiwacz nadaje się do większości rodzajów podawania insuliny. Główną wadą tej metody jest to, że nie będziesz w stanie mieszać różnych rodzajów insuliny we wstrzykiwaczu, jeśli lekarz przepisał ci dokładnie taki zastrzyk leku.
   • Strzykawka do wstrzykiwacza to najlepszy wybór dla dzieci w wieku szkolnym, które potrzebują zastrzyków insuliny w szkole. Wstrzykiwacz można łatwo zabrać ze sobą, a dziecko nie musi wyciągać insuliny z lodówki.
   • Obecnie w sprzedaży dostępne są różne modele strzykawek. Musisz wybrać ten, który odpowiada Twoim potrzebom. Dostępne są zarówno wstrzykiwacze jednorazowe, jak i modele z wymiennymi igłami i wkładami.
   • Strzykawki i wkłady do nich są zwykle droższe niż konwencjonalne strzykawki i fiolki z insuliną.
2. 2 Przygotuj strzykawkę do pióra. Sprawdź wstrzykiwacz, aby upewnić się, że lek jest zgodny z receptą i znajduje się w terminie ważności. Przetrzyj końcówkę wstrzykiwacza gazikiem nasączonym alkoholem. Zdejmij nasadkę ochronną z igły i przykręć ją do uchwytu. Lekarz musi wypisać receptę zarówno na wstrzykiwacz, jak i igły.
   • W przypadku wstrzykiwania krótko działającej insuliny roztwór leku powinien być całkowicie przezroczysty i wolny od jakichkolwiek cząstek, zmętnienia lub przebarwień. Otwórz uchwyt. Pojawia się igła, którą należy przetrzeć gazikiem nasączonym alkoholem do wstrzyknięcia.
   • Roztwór insuliny o pośrednim i długim czasie działania jest mętny i przed wstrzyknięciem należy go delikatnie wstrząsnąć. Delikatnie przetocz wstrzykiwacz w dłoniach i obróć wstrzykiwacz dziesięć razy w górę iw dół, aby prawidłowo wymieszać roztwór.
3. 3 Zdejmij nasadkę. Zdjąć zewnętrzną osłonkę igły, którą można ponownie użyć, oraz wewnętrzną osłonkę, którą należy wyrzucić. Nigdy nie używaj igły do ​​wstrzykiwań wielokrotnie. ,
4. 4 Przygotuj mechanizm uchwytu. Trzymać wstrzykiwacz igłą. Delikatnie uderzyć w obudowę, aby ewentualne pęcherzyki powietrza, które mogą znajdować się w uchwycie, uniosły się do góry. Przekręć przełącznik dozowania, który zwykle znajduje się obok przycisku start, do pozycji „2”. Następnie naciśnij spust i przytrzymaj, aż na końcu igły pojawi się kropla roztworu.
   • Jeśli pęcherzyki powietrza pozostaną we wstrzykiwaczu, może to spowodować wstrzyknięcie niewłaściwej ilości insuliny.
5. 5 Wybierz odpowiednią dawkę insuliny. Pomoże Ci w tym selektor dawki znajdujący się na końcu rękojeści, w pobliżu tłoka. Będziesz mógł kontrolować ilość podawanej insuliny. Ustaw wskaźnik dawkowania na ilość insuliny przepisaną przez lekarza.
6. 6 Wybierz, gdzie będziesz wstrzykiwać hormon. Insulinę należy wstrzyknąć w tkankę tłuszczową tuż pod skórą. Ta warstwa nazywana jest tłuszczem podskórnym. Dlatego do iniekcji wybierane są obszary ciała, które charakteryzują się znacznym rozwinięciem tej warstwy. Najczęściej wstrzyknięcie wykonuje się w brzuch, uda, pośladki i wewnętrzną powierzchnię ramienia. Osoby, które codziennie wstrzykują insulinę, powinny pamiętać o okresowej zmianie miejsca wstrzyknięcia, aby zapobiec uszkodzeniu tkanki zwanemu lipodystrofią. Możesz wykonywać zastrzyki w różne części tego samego obszaru ciała (w tym przypadku konieczne jest, aby między miejscami wstrzyknięciami było co najmniej 2,5 cm). Ponadto od czasu do czasu można zmienić obszar ciała, w którym wstrzykuje się lek.
   • Jeśli insulina wstrzykniesz głębiej w tkankę mięśniową, zostanie ona zbyt szybko wchłonięta, co może doprowadzić do niebezpiecznego spadku poziomu glukozy (hipoglikemia).
   • Zbyt częste wstrzykiwanie w ten sam obszar może wywołać rozwój lipodystrofii, kiedy warstwa podskórnej tkanki tłuszczowej staje się cieńsza lub odwrotnie, nadmiernie się rozwija.
   • Miejsce wstrzyknięcia insuliny powinno znajdować się co najmniej 2,5 centymetra od wszelkich blizn i ponad 5 centymetrów nad podbrzuszem.Nigdy nie należy wstrzykiwać w wrażliwy obszar lub obszar z obrzękiem lub siniakiem.
7. 7 Dostać zastrzyk. Chwyć korpus pióra palcami i umieść kciuk na przycisku Start. Przyłóż igłę do zgiętej skóry palcami drugiej ręki. Igła powinna być ustawiona pod kątem 45 lub 90 stopni do powierzchni skóry (należy zapytać lekarza, pod jakim kątem zaleca się wkłucie igły we wstrzykiwaczu typu wstrzykiwacza). Naciśnij przycisk start i przytrzymaj go przez co najmniej 10 sekund.
8. 8 Wyrzuć zużytą igłę. Założyć nasadkę ochronną na igłę i odkręcić ją od wstrzykiwacza. Igłę należy wyrzucić, ale nie wyrzucać samego wstrzykiwacza insuliny, dopóki nie skończy się roztwór insuliny. Zazwyczaj wstrzykiwacz zawiera wystarczającą ilość insuliny do dostarczenia w ciągu 28 dni, ale okres ten może się różnić w zależności od rodzaju insuliny. Nigdy nie pozostawiać igły we wstrzykiwaczu do następnego wstrzyknięcia.
   • Podobnie jak przy użyciu strzykawki, musisz wyznaczyć specjalne miejsce, w którym będziesz przechowywać zużyte igły. Przechowuj je w specjalnym pojemniku wykonanym z metalu lub grubego plastiku (pamiętaj, aby umieścić na nim etykietę ostrzegawczą). Gdy pojemnik jest pełny, zabezpiecz pokrywę taśmą i zutylizuj pojemnik zgodnie z zasadami usuwania odpadów medycznych. Możesz udać się do placówki służby zdrowia i dowiedzieć się, jak pozbyć się ostrych narzędzi.

Część 3 z 3: Dowiedz się dokładnie, ile insuliny potrzebujesz

1. 1 Różnica między dwoma rodzajami cukrzycy. Cukrzyca to stan, w którym poziom glukozy (cukru) we krwi jest wyższy niż normalny poziom. Ten stan nazywa się hiperglikemią i jest spowodowany brakiem insuliny lub upośledzoną wrażliwością tkanek na ten hormon. Ogólnie rzecz biorąc, cukrzyca typu 1 jest uważana za poważniejszy stan, ponieważ trzustka nie jest wtedy w stanie wytwarzać insuliny. W przypadku cukrzycy typu 2 organizm nie wykorzystuje wydajnie insuliny lub wytwarza jej niewystarczające ilości.Nieleczone obie formy cukrzycy mogą prowadzić do śmierci.
   • We wszystkich postaciach cukrzycy typu 1 pacjenci muszą codziennie wstrzykiwać sobie insulinę.Cukrzycę typu 2 można często zrekompensować dietą, ćwiczeniami i utratą wagi.
   • Cukrzyca typu 2 występuje znacznie częściej niż cukrzyca typu 1 i wiąże się z otyłością. Otyłość powoduje zmniejszenie wrażliwości tkanek organizmu na działanie insuliny - znaczną odporność na jej działanie.
   • Insuliny nie można przyjmować w postaci tabletek (doustnie) w celu obniżenia poziomu glukozy we krwi. Enzymy zawarte w ślinie wpływają na działanie tego hormonu.
2. 2 Rozpoznaj objawy cukrzycy typu 1. U osób z cukrzycą typu 2 objawy choroby nasilają się stopniowo, a ta forma choroby zwykle wiąże się z nadwagą. Cukrzyca typu 1 rozwija się bardzo szybko, a jej objawy są znacznie silniejsze. Najczęstsze objawy tego typu cukrzycy to: zwiększone pragnienie, częste oddawanie moczu, silny głód, niewyjaśniona utrata masy ciała, słodki zapach oddechu (z powodu ciał ketonowych), skrajne zmęczenie, drażliwość, niewyraźne widzenie, powolne gojenie się ran i częste infekcje.
   • Cukrzyca typu 1 może rozwinąć się w każdym wieku, ale zwykle pojawia się w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania. Dzieci chore na cukrzycę wyglądają na wychudzone, zmęczone i wychudzone.
   • Cukrzyca typu 2 może rozwinąć się w każdym wieku, ale zwykle występuje u osób otyłych w wieku powyżej 40 lat.
   • Bez insulinoterapii cukrzyca szybko się rozwinie, a u pacjenta może rozwinąć się poważne uszkodzenie narządów, takie jak uszkodzenie układu nerwowego (neuropatia), choroby serca, uszkodzenie nerek, ślepota, słabe krążenie w kończynach i różne choroby skóry.
3. 3 Dowiedz się więcej o zagrożeniach związanych z zastrzykami insuliny. Jeśli dana osoba ma cukrzycę i potrzebuje codziennych zastrzyków z insuliny, czasami ma ochotę balansować na linie. Wstrzyknięcie zbyt dużej ilości insuliny może spowodować hipoglikemię, ponieważ zbyt dużo glukozy jest wydalane z krwiobiegu. Z drugiej strony, jeśli nie zostanie wstrzyknięta wystarczająca ilość insuliny, może to prowadzić do rozwoju hiperglikemii z powodu dużej ilości glukozy pozostającej we krwi. Twój lekarz może obliczyć optymalną ilość hormonu, ale w praktyce zależy to od diety. Z tego powodu osoby z cukrzycą muszą samodzielnie mierzyć poziom glukozy we krwi i określać, kiedy wstrzyknąć lek.
   • Hipoglikemia objawia się następującymi objawami: wzmożone pocenie się, drżenie, osłabienie, głód, zawroty głowy, ból głowy, niewyraźne widzenie, kołatanie serca, drażliwość, niewyraźna mowa, senność, splątanie, omdlenia i drgawki.
   • Pomijanie posiłków lub nadmierne ćwiczenia fizyczne również mogą prowadzić do hipoglikemii.
   • Sam poradzisz sobie z atakiem hipoglikemii. Aby to zrobić, musisz jeść pokarmy bogate w łatwo przyswajalne węglowodany, na przykład pić sok owocowy, jeść dojrzały owoc lub kromkę białego chleba z miodem. Alternatywnie możesz przyjmować tabletki z glukozą z lub osobno.

Porady

• Wiele osób decyduje się na wstrzyknięcie insuliny w brzuch. Taki zastrzyk jest mniej bolesny, a substancja czynna wchłania się szybciej i w odpowiedniej ilości.
• Jeśli robisz wstrzyknięcia w pośladki, nie wbijaj igły w miejsce, w którym siedzisz. Wręcz przeciwnie, spróbuj wstrzyknąć w górną część pośladków. Aby zlokalizować właściwe miejsce wstrzyknięcia, wyobraź sobie, gdzie znajdują się tylne kieszenie dżinsów.
• Jeśli na 1-2 minuty przed wstrzyknięciem nałożysz kostkę lodu, zmniejszy to wrażliwość skóry w tym obszarze i znacznie zmniejszy ból podczas wstrzyknięcia.
• Po wykonaniu wstrzyknięcia igły należy wyrzucić. Założyć nasadkę na zużytą igłę.Przechowywać zużyte igły wraz z nasadkami w małym pudełku, szklanym słoiku lub pojemniku. Gdy pojemnik jest pełny, zamknij szczelnie pokrywkę i zawiń pojemnik z igłami w plastikową torbę. Następnie możesz wyrzucić pojemnik z igłami do kosza. Nigdy nie wyrzucaj zużytych igieł bez nasadek do kosza.

Ostrzeżenie

• Ten artykuł służy wyłącznie do celów edukacyjnych. Skontaktuj się ze swoim lekarzem lub specjalistą ds. diabetologii, aby uzyskać odpowiednią dla siebie poradę.