Jak zrobić koktajl brzoskwiniowy

Wideo: Koktajl Brzoskwiniowy z Lodem – Smoothie

Zawartość

Składniki
Kroki
Metoda 1 z 2: Przygotowanie
Metoda 2 z 2: Przygotowanie smoothie
Porady
Ostrzeżenia
Czego potrzebujesz

Jeśli masz dużo brzoskwiń, zamień je w pyszny shake. Dodaj sok pomarańczowy i jogurt, aby brzoskwiniowy aromat zdominował napój i zachwycił Twoje kubki smakowe.

Składniki

1 szklanka lodu
3 szklanki soku pomarańczowego
2 dojrzałe brzoskwinie
1/2 szklanki jogurtu (może być stosowany nawet bez laktozy)

Porcje: 3

Kroki

Metoda 1 z 2: Przygotowanie

1 Przygotuj brzoskwinie, krojąc je na małe kawałki (jak pokazano). Przygotuj również niezbędny ekwipunek i inne składniki.
2 Umieść lód w blenderze. Ustaw ustawienie kruszenia lodu i uruchom blender. Pozostaw do dalszego użytku.

Metoda 2 z 2: Przygotowanie smoothie

1 Dodaj sok pomarańczowy do pokruszonego lodu. Następnie wybierz opcję „Płyn”, aby wymieszać go z lodem.
2 Dodaj kawałki brzoskwini i jogurt do blendera. Mieszać.
- Uwaga: nie musisz dodawać jogurtu, ale możesz go użyć do dostosowania grubości koktajlu.
3 Obsługiwać. Wlać do wysokich szklanek do serwowania. Udekoruj świeżą miętą lub plasterkiem owoców, jak chcesz.
4 Gotowy. Możesz podawać ten koktajl na śniadanie, po treningu lub ochłodzić się w upalny dzień.

Porady

Możesz dodać dowolny inny naturalny sok. Wypróbuj najpierw, aby sprawdzić, czy dobrze komponuje się z brzoskwiniami.
Możesz wycisnąć miąższ z brzoskwiń łyżką przed umieszczeniem ich w blenderze.
Dodaj lody, aby zrobić koktajl mleczny.