Zawartość

• Kroki
• Porady

Jeśli chcesz, aby Twoje włosy były mocne, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami.

Kroki

1. 1 Zwiąż włosy w wysoki kucyk. Aby włosy były mocne, konieczne jest wytrenowanie mięśni włosa. Każdy włos ma mięsień zwany „mięśniem włosa” lub „mięśniem palisadowym”. Wiążąc włosy w wysoki kucyk, wzmacniasz je. Jeśli jest to dla ciebie niezwykłe, zacznij najpierw wiązać ogon na średniej wysokości, a następnie podnoś go coraz wyżej. Jeśli od razu zwiążesz włosy wysoko, gdy nie są do tego przyzwyczajone, poczujesz ból. To tak, jakbyś przeciążał mięśnie swojego ciała.
2. 2 Masuj głowę. Masaż głowy jest korzystny z wielu powodów. Pobudza krążenie krwi i wspomaga uwalnianie naturalnych olejków.
3. 3 Nie nadużywaj grzebienia! Włosy ulegają zniszczeniu podczas szczotkowania, więc używaj grzebienia z szerokimi zębami, aby uniknąć wyrywania włosów. Grzebień od końców włosów do nasady. To ochroni włosy przed uszkodzeniem. Zapewne słyszałeś mit: szczotkuj włosy 100 razy dziennie, a będą zdrowe i lśniące. To właściwie nie jest mit. W przypadku większości ludzi zaszkodzi to tylko włosom, ale jeśli masz mocne włosy, zrobi im to dobrze. Włosy stają się bardziej lśniące, ponieważ podczas szczotkowania naturalne olejki z nasady rozprowadzają się na całej długości włosów i stają się bardziej miękkie.
4. 4 Używaj naturalnych masek. Mieszaj na gładką ½ łyżki oleju kokosowego, 2 jajka i miód.
   • Powstałą mieszankę wetrzeć u nasady włosów, a następnie rozprowadzić na całej długości. Pozostaw maskę na godzinę, a następnie dobrze spłucz. Nie wcieraj zbyt mocno, aby nie uszkodzić włosów. Jeśli to możliwe, poproś kogoś o pomoc.
5. 5 Nie myj często włosów. Codzienne mycie włosów wysusza je. Szampon wypłukuje z włosów naturalne olejki, a odżywki (zwłaszcza niskiej jakości) nie są w stanie ich zastąpić. Dlatego bierz prysznic z umiarem. Jeśli twoje włosy są zbyt tłuste, być może twoje włosy próbują nadrobić brak olejków we włosach. Użyj odpowiedniej ilości odżywki, jeśli robisz wysokiej jakości maseczki do włosów.
6. 6 Pić dużo wody. Pij dużo wody, jeśli twoje ciało jest odwodnione, co wysusza włosy i nie wzmacnia ich.

Porady

• Nie przegrzewaj włosów (gorące lokówki, prostownica, suszarka). Tak, włosy wyglądają lepiej, ale to im nie zrobi dobrze i tylko je „spali”.
• Nie szczotkuj mokrych włosów, ponieważ uszkodzi to strukturę włosa. Użyj grzebienia.
• Jedz zdrowo i wysypiaj się.
• Nie wiąż włosów, gdy są mokre! To bardzo obciąża cebulki włosów i je osłabia.
• Jeśli pielęgnujesz włosy termicznie, użyj sprayu ochronnego.
• Skontaktuj się z fryzjerem.