Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Jeśli naprawdę kogoś lubisz, być może zwierzyłeś się bliskiemu przyjacielowi lub nikomu nie powiedziałeś o swoich uczuciach. Ale mimo wszystko, ponieważ osoba, za którą jesteś szalony ... teraz spotyka się z tym bardzo przyjacielem.

Co robić?

Kroki

1. 1 Spróbuj zrozumieć, dlaczego są razem. Ponieważ twoja przyjaciółka (dziewczyna) naprawdę Lubić osoba, w której jesteś zakochany? A może mają bardziej przyziemne relacje? A może twój przyjaciel zrobił to, żeby cię skrzywdzić?
2. 2 Zrozum swoją reakcję na to. Na pewno przez chwilę będziesz zazdrosny i zmartwiony. Problemem będzie również zaufanie. Zdecydowanie zdecyduj, że nie niech przejmą kontrolę nad negatywnymi emocjami. Może to być szczególnie trudne w okresie dojrzewania. Nie bój się poprosić o pomoc kogoś, komu ufasz. w pełni! Najlepiej z rodzicem, psychologiem lub bliskim dorosłym przyjacielem.
3. 3 Zdecyduj, czy chcesz zachować przyjaźń. Jeśli chcesz pozostać przyjacielem osoby, która spotyka się z twoją miłością, musisz działać natychmiast. Przeanalizuj tę przyjaźń. Czy twój potencjalny przyjaciel zachowywał się w ten sposób z zamiarem zranienia cię? Czy wiedział o twoich uczuciach? Jest tu wiele poważnych kwestii do rozważenia. Jeśli zdecydujesz się na trwałe zerwanie przyjaźni, musisz pomyśleć, jak to zrobić.
4. 4 Zacznij się leczyć. Stare dobre leczenie jeszcze nikomu nie zaszkodziło, ale pomaganie pomogło! Porozmawiaj z kimś, komu całkowicie ufasz. Po prostu rozłóż wszystko, co boli. Możesz to zrobić, pisząc do kogoś, na kogo jesteś zły, lub pisząc piosenkę o swoich uczuciach. Wiersze też bardzo pomagają. Tak, prosta sztuczka - uderzenie w poduszkę - może zdziałać cuda. W końcu kochaj siebie. Fakt, że nie masz z kimś związku NIGDY nie oznacza, że ​​jesteś bezwartościowy. Jeśli nic nie jest ze sobą powiązane z osobą, w której jesteś zakochany, to co z tego? Gorzej dla niego, że tęsknił za tobą! A jeśli twój chłopak lub dziewczyna nie szanuje twoich uczuć, cóż, możesz tylko współczuć temu, z którym jest teraz razem!
5. 5 Wypełnić pustkę. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się zerwać z przyjacielem, czy nie, nadal musisz stracić kogoś bliskiego.Albo trwale tracisz tak zwaną przyjaźń, albo po prostu musisz odsunąć się od osoby, którą lubisz. Ten ból sprawi, że będziesz pusty. I musisz znaleźć coś, co go wypełni i sprawi, że znów poczujesz się dobrze. Możesz nauczyć się grać na instrumencie muzycznym, być wolontariuszem lub zacząć ćwiczyć. Znajdź dokładnie to, co przynosi Tobie radość. Jesteś zbyt dobry, aby rozłączyć się na relacjach innych ludzi!
6. 6 Pójść dalej. Wyjdź i poznaj nowych ludzi. Idź odpocząć w piątek wieczorem w towarzystwie dobrych znajomych (nie z obiektem twoich uczuć a tym samym koleżanką/dziewczyną, tutaj musisz zmienić swój krąg towarzyski). I zabroń sobie myśleć o tej osobie. (Oczywiście zajmie to trochę czasu, ale nie martw się. MOŻESZ to zrobić!) Zejdź z pola widzenia wszystkoto go przypomina. To bolesny, ale absolutnie konieczny krok. Jesteś zbyt dobry, aby zatrzymać się na takich rzeczach. Idź dalej, zajmij się czymś interesującym, a wkrótce wrócisz do normalności.

Porady

• Znajdź prawdziwych przyjaciół, aby przez to przejść.
• Jeśli zerwiesz z przyjacielem, to musi być na zawsze... Ponieważ zerwanie i ponowne przywrócenie relacji jest niezdrowe! Pamiętaj: doszedłeś do wniosku, że to będzie najlepsze rozwiązanie, więc bądź konsekwentny.
• Zrozum: masz tylko jedno życie. Ludzie przychodzą i odchodzą, więc nie bierz tego zbyt do siebie. Nie musisz zachęcać do cierpienia. Twoje uczucia do tej osoby znikną i obudzisz się już dla innej. Nie okaleczaj swojej duszy chwilową sytuacją.
• Kiedy twój przyjaciel (dziewczyna) zacznie spotykać się z obiektem twoich uczuć, nie oznacza to, że możesz coś zrobić za nim (ją). Pamiętaj: w życiu minus za minus nie daje plusa!
• Nie opłakuj tego, co się stało, po prostu idź naprzód ze swoim życiem!
• Wolontariat to świetny pomysł! Zajmie cię to, a poza tym jest altruistyczne i sprawi, że poczujesz się o wiele lepiej.

Ostrzeżenia

• Podczas gdy depresja i gniew są całkowicie normalne w takich sytuacjach, myśli o samobójstwie lub przemocy wcale nie są! Jeśli je masz, natychmiast szukaj profesjonalnej pomocy!
• Nie dawaj im żadnych rad. Jeśli zerwą i zaczną zastanawiać się nad przyczynami, będą cię obwiniać, a wtedy możesz stracić ich oboje.