Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Stosowanie kremów i lubrykantów
• Metoda 2 z 3: Leczenie lekami
• Metoda 3 z 3: Naturalne leczenie
• Porady
• Ostrzeżenia

Suchość pochwy jest dość powszechnym problemem większości kobiet. Z reguły nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Suchość pochwy jest spowodowana niektórymi lekami, menopauzą i zaburzeniami równowagi hormonalnej. Istnieje wiele różnych zabiegów, od lubrykantów i kremów po terapię hormonalną. Aby dowiedzieć się, co jest dla Ciebie odpowiednie, umów się na wizytę u lekarza.

Kroki

Metoda 1 z 3: Stosowanie kremów i lubrykantów

1. 1 Jeśli suchość pochwy bardzo Ci przeszkadza podczas stosunku, stosowanie lubrykantu na jakiś czas rozwiąże problem.
   • Możesz zamówić smar przez Internet, kupić go w aptece lub sklepach specjalistycznych. Można kupić nawilżone prezerwatywy, które mogą również pomóc złagodzić suchość pochwy.
   • Lubrykant należy nałożyć na błonę śluzową pochwy na krótko przed stosunkiem.Pamiętaj, że smarowanie jest tylko środkiem tymczasowym, więc jeśli chcesz na stałe pozbyć się tego problemu, musisz znaleźć inny sposób.
2. 2 Kup krem ​​dopochwowy. Na błonę śluzową pochwy nakłada się krem ​​nawilżający. Większość środków nawilżających to produkty niehormonalne dostępne bez recepty.
   • Krem dopochwowy można kupić w aptece lub sklepie spożywczym. Kilka przykładów kremów: Replense, Luvena.
   • Przed rozpoczęciem leczenia i zakupem jakichkolwiek maści koniecznie udaj się do ginekologa. Większość z tych maści jest całkowicie bezpieczna, ale niektóre mogą powodować wysypki lub owrzodzenia.
3. 3 Wypróbuj krem ​​estrogenowy. Kremy estrogenowe to miejscowe preparaty hormonalne, które należy nakładać na błonę śluzową pochwy. Leki te są dostępne na receptę lekarską.
   • Krem można nakładać przed snem za pomocą aplikatora lub czystym palcem. Ginekolog sprawdzi Twoją historię medyczną i powie Ci, jak często i w jakich ilościach powinnaś stosować ten krem.

Metoda 2 z 3: Leczenie lekami

1. 1 Umów się na wizytę u swojego ginekologa. Suchość pochwy nie jest tylko sporadycznym problemem, występuje z wielu powodów. Jeśli nagle zauważysz suchość pochwy, natychmiast skontaktuj się z ginekologiem.
   • Zwykle suchość pochwy jest nieszkodliwa. Może wystąpić w okresie menopauzy, po porodzie lub podczas karmienia piersią. Podczas wszystkich tych procesów zmienia się tło hormonalne, dlatego pojawia się suchość. Ale w niektórych przypadkach suchość pochwy występuje z powodu poważnych problemów zdrowotnych, takich jak nowotwory lub dysfunkcja układu odpornościowego. Dlatego bardzo ważne jest, aby w porę skonsultować się z ginekologiem, a jeśli jest to poważna choroba, leczenie należy rozpocząć jak najwcześniej.
   • Na przykład w zespole Sjogrena układ odpornościowy zaczyna atakować zdrową tkankę, co może prowadzić do suchości pochwy. Mogą pojawić się inne objawy, w tym suchość oczu i suchość w ustach. Lekarz wyśle ​​Cię na badanie krwi, aby zdiagnozować zespół Sjogrena.
2. 2 Zapytaj swojego lekarza o terapię hormonalną. Jeśli jesteś obecnie w okresie menopauzy, terapia hormonalna najprawdopodobniej pomoże Ci pozbyć się suchości pochwy i niektórych innych objawów.
   • Terapia hormonalna może pomóc w radzeniu sobie nie tylko z suchością pochwy, ale także z gorączką i dyskomfortem w okresie menopauzy. Zwykle podczas terapii hormonalnej przyjmuje się tabletki zawierające niskie dawki estrogenu i innych hormonów, dzięki czemu organizm może się stopniowo dostosowywać, a menopauza nie występuje tak nagle.
   • Terapia hormonalna wiąże się z pewnym ryzykiem. Pigułki hormonalne zawierające estrogen i progesteron mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na raka piersi, zawał serca i udar. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem i dowiedzieć się, czy jesteś zagrożony.
3. 3 Spróbuj założyć pierścień estrogenowy. To kolejny rodzaj terapii hormonalnej, a wiele kobiet lubi ją znacznie bardziej niż tabletki.
   • Ginekolog umieszcza w górnej części pochwy mały, elastyczny pierścień, z którego estrogen dostaje się do organizmu z odpowiednią częstotliwością. Pierścień należy wymieniać co trzy miesiące.
4. 4 Rozważ leki, które już zażywasz. Dość często suchość pochwy jest skutkiem ubocznym leków. Środki zmniejszające przekrwienie, które znajdują się w wielu lekach na alergię i przeziębienie, mogą powodować suchość pochwy. Jeśli podejrzewasz, że to jest przyczyną suchości pochwy, porozmawiaj z lekarzem o alternatywnych lekach.

Metoda 3 z 3: Naturalne leczenie

1. 1 Wypróbuj naturalne środki. Jeśli nie jesteś zwolenniczką leczenia farmakologicznego, istnieje wiele leków homeopatycznych, które pomagają wielu kobietom z tym problemem.
   • Soja zawiera substancje zwane izoflawonami, które działają na organizm bardzo podobnie do estrogenu.Dodaj więcej soi do swojej diety, a łatwiej będzie Ci walczyć z suchością.
   • Ziele czarnego kruka jest używane przez wiele kobiet jako suplement diety. Pomaga złagodzić suchość pochwy. Jednak skuteczność takich suplementów nie została potwierdzona badaniami naukowymi. Niektóre kobiety mają skutki uboczne (bóle stawów, zawroty głowy, biegunka, ból brzucha). Kobiety z chorobami wątroby lub chorobami hormonozależnymi (rak, mięśniaki) nie powinny przyjmować tego zioła. Jest również przeciwwskazany dla kobiet w ciąży. Przed rozpoczęciem leczenia skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że możesz zażywać ten suplement.
   • Niektóre kobiety wolą kremy i maści z dzikiego pochrzynu. Ale nie ma naukowych dowodów na to, że takie kremy faktycznie pomagają zapobiegać suchości pochwy. Ponadto kremy z tą substancją mogą być szkodliwe dla zdrowia pochwy.
2. 2 Nie obmywaj się. Oczyszczanie pochwy preparatami płynnymi (wytworzonymi lub wykonanymi) zaburza równowagę chemiczną w pochwie i może prowadzić do wysuszenia i infekcji. Nie powinieneś regularnie podlewać, ponieważ pochwa ma własne metody samooczyszczania i nie wymaga dodatkowego przetwarzania.
3. 3 Nie zaniedbuj gry wstępnej podczas stosunku płciowego. Gra wstępna to wszystko, co dzieje się przed stosunkiem: masaż, przytulanie, pocałunki, seks oralny i inne rodzaje zabaw erotycznych. Im dłużej trwa gra wstępna, tym większe będzie podniecenie, które zmniejszy suchość pochwy. Porozmawiaj ze swoim partnerem o swoim problemie i poproś go o zwrócenie większej uwagi na grę wstępną. Pomoże to zwalczyć suchość.
   • Aktywne życie seksualne pomoże utrzymać nawilżenie pochwy i radzić sobie z suchością. Porozmawiaj ze swoim partnerem o potrzebie regularnej aktywności seksualnej, ponieważ jest to ważny aspekt zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych aspektów twojego związku.
4. 4 Spróbuj się masturbować. Regularna masturbacja może być korzystna dla zdrowia, szczególnie u dojrzałych kobiet. Może zmniejszyć suchość pochwy.
   • Istnieje wiele metod kobiecej masturbacji, ale to stymulacja łechtaczki, pochwy, warg sromowych prowadzi do zwiększenia ilości nawilżenia. Jeśli jesteś w okresie menopauzy, zmiany hormonalne są nieuniknione, a masturbacja może pomóc Ci uporać się z suchością.

Porady

• Wiele kobiet czuje się nieswojo, nieśmiało i nie mówi lekarzowi o swoich uczuciach. Spróbuj przezwyciężyć tę niezręczność. Suchość pochwy może być pierwszym objawem poważnej choroby, dlatego ważne jest, aby poinformować lekarza o wszelkich nieprawidłowościach.
• Nigdy nie próbuj smarować pochwy kosmetykami lub innymi produktami, które nie są do tego przeznaczone. Regularne kremy i balsamy mogą podrażniać błonę śluzową pochwy, pogłębiając problem.
• Suchość pochwy jest zwykle związana ze zmianami fizjologicznymi wyściółki pochwy ze spadkiem poziomu estrogenu we krwi.

Ostrzeżenia

• Porozmawiaj z lekarzem o zagrożeniach związanych z terapią hormonalną (zarówno miejscową, jak i ogólnoustrojową). Badania wykazały, że terapia hormonalna może prowadzić do zwiększonego prawdopodobieństwa rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, zakrzepów krwi, raka piersi i udaru mózgu. Jak w przypadku każdego leku, najpierw skonsultuj się z lekarzem i zważ za i przeciw.