Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia
• Czego potrzebujesz

Każda religia radzi nam, abyśmy pozostali oświeceni. Wiedz, że do osiągnięcia oświecenia nie potrzebujesz żadnych szczególnych cnót. Po prostu bądź świadomy. Doświadczenie przedłużania naszego świadomego twierdzenia nie może dać nam mocy do kontrolowania świata materialnego. Może jednak dać nam siłę, abyśmy całkowicie uwolnili się od cierpienia z powodu przywiązania do rzeczy w świecie materialnym. Bycie oświeconym nie jest szczególnym stanem umysłu; to wolność umysłu i serca od wszelkich przywiązań, która daje świadomość całej ludzkiej egzystencji bez pojęcia różnic w otaczającym nas świecie. Chociaż jest to trudne, nadal jest bardzo możliwe do osiągnięcia poprzez trening i trening umysłu. Tak jak ziemskie osiągnięcia są trudne, ale osiągalne, tak samo oświecenie jest trudne, ale możliwe. Jeśli nie możesz go znaleźć w miejscu, w którym teraz jesteś, dokąd zamierzasz wędrować w poszukiwaniu tego?

Wiele osób uważa, że ​​aby być wolnymi, muszą cierpieć. Nie powinno być. Wszyscy należymy do wszechświata i wszechświat nie dba o to, czy cierpimy, czy nie. Jesteśmy naszym własnym kluczem do absolutnej wolności. A sposobów na osiągnięcie oświecenia jest tyle, ile jest istot we wszechświecie. Kiedy stajemy się świadomi, poszerzamy ramy, a kiedy odwracamy się od świadomości, jesteśmy ograniczeni. Ponadto rzeczywistość zawsze pokaże nam, że nie możemy działać wbrew własnym prawom. Wszyscy mamy swobodę wyboru rodzaju „rzeczywistości”, jesteśmy spragnieni wiedzy i nikt z nas nie może łamać zasad. Każdy podmiot na świecie ma taką samą wolność wyboru.

Niektórzy z nas głosili dogmatyczną pewność w jeden szczególny sposób. Ale na końcu ścieżki do oświecenia nie ma znaczenia, w jaki sposób je osiągnąłeś.

Oczywiście nie ma przewodnika „jak to zrobić” krok po kroku, który wskaże właściwą drogę dla wszystkich, o każdej porze roku. Zdarzenia zewnętrzne nie są tak ważne, jak to, jak na nie reagujesz.

Im bardziej się boisz, tym silniejsze staje się uczucie strachu lub strachu przed bólem. Początkowo strach jest ostrzeżeniem o możliwej krzywdzie. Musisz tylko zauważyć, a problem na pewno zostanie rozwiązany, porzuć swoje obawy. Jest to jeden z podstawowych reżimów „ekspansji” i „kurczenia się”; kiedy zaczniesz studiować swoje życie, znajdziesz o wiele więcej. Aby dążyć do oświecenia, musimy zaakceptować tylko dobowe rytmy rozszerzania się i kurczenia. Każdy z nas ma pełną swobodę wyboru, o tym już wiesz.

Świadomość jest rzeczywista, tak samo rzeczywista jak my. Cokolwiek robimy, czerpiąc z kosmicznej świadomości (Jednego Źródła Wszystkiego Co Jest, czy jakichkolwiek innych terminów, których chcesz użyć), robimy to teraz.Wszyscy urodziliśmy się w tym samym miejscu, wszyscy wracamy do tego samego miejsca.

Mam nadzieję, że znajdziesz tu kilka przykładów prostych relacji, które pomogą Ci w drodze.

Kroki

1. 1 Wszyscy popełniliśmy błędy. Uczymy się od nich. Powtarzanie tych samych błędów w kółko jest przeszkodą dla naszych własnych celów. Mamy jednak do nich prawo. Musimy zadać sobie pytanie: „Co powoduje ból i cierpienie i jak możemy je wykorzenić na głębokim poziomie?” Niektórzy twierdzą, że tylko otrzymawszy coś w nadmiarze, człowiek może zrozumieć, ile mu wystarczy. Bycie tu i teraz, według wielu, jest pierwszym krokiem do wyzwolenia.
2. 2 Szukaj społeczności arahatów, mędrców i dobrych ksiąg Dharmy.
3. 3 Poświęć trochę czasu na relaks. Często nasze życie toczy się bardzo szybko, jesteśmy zestresowani i nie możemy cieszyć się chwilą.
4. 4 Usiądź spokojnie i pozwól swoim myślom i osądom powstać i rozproszyć się. Bądź tu teraz. Stań się spokojny i jasny.
5. 5 Zwróć szczególną uwagę na różne zapachy, które wąchasz, dźwięki, które słyszysz i przedmioty, które widzisz. Użyj tego samego podejścia w innych codziennych sytuacjach. Takie działania często zbliżają cię do czystej świadomości.
6. 6 Ćwicz medytację, można to zrobić w dowolnym miejscu, o każdej porze, wystarczy w tym czasie skoncentrować się mentalnie na określonym przedmiocie.
7. 7 Przeczytaj, co inni napisali o oświeceniu i ogólnie o duchowości. Jest wielu wielkich filozofów, takich jak Gautama, Jesus, Lao Tzu, Suzuki Roshi, Muhammad, Dante, Francis Bacon, William Blake i inni. Istnieje wiele drzwi do Percepcji, w których można rozmawiać na ten temat, zarówno bezpośrednio, jak i pośrednio.
8. 8 Poznaj Szlachetną Ośmioraką Ścieżkę i 4 Szlachetne Prawdy.
9. 9 Zawsze chwyć chwilę i ciesz się wszystkimi czynnościami, które wykonujesz w ciągu dnia (jedzenie, spanie, a nawet kąpiel).
10. 10 Wymienione tutaj kroki to główne przydatne wskazówki, które możesz wykonać. Prawdziwy „krok” na ścieżce do oświecenia oznacza robienie czegoś, co jest teraz nieświadomą częścią twojej świadomości. te. "Integracja". Praktyczne kroki w kierunku integracji można znaleźć w odpowiednich sekcjach wiki.
11. 11 Ścieżka do oświecenia opisana przez samego Buddę Siakjamuniego / Gautamę polega na rozwijaniu siły, koncentracji i mądrości.
12. 12 Oświecenie nie jest stanem umysłu, do którego można dojść siłą. Żyjemy według odwiecznego prawa przyczyny i skutku: jeśli zrobisz coś złego, otrzymasz zły skutek, jeśli zrobisz coś dobrego, uzyskasz dobry rezultat. Najważniejsze jest świadomość, która powstała niezależnie od tego, co się dzieje.
13. 13 Podejście z zamiarem rozpalenia wyższej świadomości jest naturalne. Chodzenie może rozpalić wyższą świadomość. Używaj medytacji chodzącej. Tak jak początkujący uczą się synchronizować swoje cykle oddechowe z normalnym oddychaniem, tak też pozwól kiełkować wyższej świadomości. Temu samemu celowi mogą służyć cykle spacerowe lub kroki. To samo dzieje się w muzyce z rytmem, to znaczy, że normalna świadomość jest konsumowana, co pozwala wyższej świadomości przyjść jak powódź do muzyka, przynosząc wyższą świadomość. Don Juan utonął w wizji chodzenia Carlosa Castanedy. Carlos szedł z Don Juanem, zezując oczy, aby obniżyć wizję i uniknąć ogólnego pożerania zwykłej świadomości. Ta świadomość wyższej świadomości podczas chodzenia zmotywuje cię do częstszego chodzenia / medytacji.

Porady

• Kiedy zaznajomisz się z prostą świadomością/świadomością, zauważysz spadek aktywności umysłowej i znacznie częściej zaczniesz doświadczać rozumienia bez myśli. Może to być przydatne, zwłaszcza po pewnym doświadczeniu w swobodnym myśleniu, które zachęciło do wywołania (relaksacji) wolnej od myśli obecności w ramach treningu.Dosłownie pomaga przywrócić ciało i umysł do ich naturalnego stanu, który dla większości ludzi jest bardziej wolny od ciągłego myślenia niż wszelkie myślenie przez całe życie.
• Zdrowy rozsądek (lub intuicja) jest również twoim najlepszym przewodnikiem.
• Nic nie jest zawsze dobre lub złe, „rzeczy” się zmieniają. Wybierz to, co jest dla Ciebie najlepsze w danym momencie, jednak pamiętaj, że nigdy nie jesteś sam, to, co wybierzesz, może, ale nie musi, wpłynąć na innych. Życzliwość i dobre maniery mogą być dobrą rzeczą. Jednym słowem „miej współczucie” lub daj (zrób) to, co najlepsze innym – najlepsze, co byś dał (zrób), jeśli znajdziesz się w takiej samej sytuacji.
• Leki „poszerzające umysł” (lub substancje psychotropowe) zdecydowanie nie są najbardziej niezawodnym sposobem na osiągnięcie oświecenia. Można je porównać do użycia helikoptera zamiast wspinania się na szczyt góry, jednak fakt pozostaje i wnioski można wyciągnąć samemu. Należy pamiętać, że leki psychotropowe nie są najłatwiejszym sposobem na osiągnięcie pewnego stopnia oświecenia, ponieważ może nastąpić kryzys psychodeliczny. W tym samym czasie mogą pojawić się lęki, pamiętaj, można je przezwyciężyć lub rozwiać. Ostatecznie oświecenie musi przyjść do ciebie.
• Wyższa świadomość jest dostępna dla każdego, kto jej szuka. Nawet nie musisz nic robić. Nie zgubisz się, próbując dowiedzieć się, jak naprawdę jesteś wolny.
• Oświecenie nie jest rzeczą, którą ktoś inny może dla ciebie zrobić. Nikt nie może cię "ocalić" poza tobą samym. To samo dotyczy ratowania innych. Reszta jest wolą Boga.
• Poznanie lub pytanie o Jaźń, jak to się czasem nazywa, może być oddzielnym doświadczeniem, ale dla większości ludzi jest najskuteczniejsze, jeśli praktykujesz medytowanie codziennie przez jakiś czas, często co najmniej kilka miesięcy. Dzieje się tak, ponieważ „odpowiedź” na prośbę zawsze dostrzega czystą świadomość, która nie zmienia się wraz z doświadczeniem, która z kolei nieustannie się zmienia. Najbardziej powszechną formą dociekania jest pytanie mentalne lub po prostu poprzez przeniesienie uwagi (zauważenie): „Kim (lub czym) jestem?” - teraz, tutaj, w tej chwili? Jeśli znajdziesz odpowiedź na pytanie mentalnie, tj. „Jestem osobą” lub „Jestem duszą”, a nawet „Jestem wszystkim”, to zawsze okaże się bezużyteczne, ponieważ prawdziwą odpowiedzią jest świadomość z punktu widzenia podmiotu, czyli tzw. świadomość, testowanie wszystkich treści, nawet poczucie siebie.
• Samoświadomość jest prawdziwym „doświadczeniem” każdej chwili, w każdej percepcji lub aktywności umysłowej. Zobaczysz, że jeśli potrafisz coś uchwycić, nieważne jak subtelnie, bez względu na to, jak bardzo odczuwasz swoje „ja” lub „twoje” doświadczenie, wciąż jesteś obiektem do doświadczania na ścieżce świadomości. Z jednej strony jest to doświadczenie, którego nigdy nie można uzyskać „przed” lub przed uświadomieniem sobie.
• Myśli, że musisz coś osiągnąć, działają jak rodzaj bariery, przez którą oświeca się nasza naturalna esencja. Musimy tylko zrozumieć, że nie ma ważniejszego osiągnięcia niż osiągnięcie przede wszystkim „siebie”.
• Jesteś kluczem do własnego oświecenia.
• Proces może potrwać tak długo, jak chcesz.
• Pamiętaj i doświadczaj z doświadczeniem, że świadomość jest jednakowo obecna w każdym momencie życia; po prostu często pozostaje niezauważony. Brak zrozumienia świadomości we wszystkich aspektach (włącznie z myślami, uczuciami, uczuciami z wnętrza siebie itp.) jest środkiem, dzięki któremu ignorancja powraca do ciebie od czasu do czasu. Zwłaszcza w czasach psychicznego i emocjonalnego niepokoju bardzo pomocne może być zwrócenie uwagi na samoświadomość: doświadczenie, aspekt, który jest „wiedzy”, a nie coś nieznanego.
• Spróbuj doświadczyć siebie jako czystej świadomości (lub świadomości kosmicznej), jak również energii (która jest częściowo świadoma, a częściowo nieświadoma w nieskończonej różnorodności modulacji) oraz jako materia, która jest w stanie nieświadomości.Jako ludzie jesteśmy złożoną kombinacją materii, energii i świadomości. Najwyższy stan świadomości jest zawsze dostępny i zawsze w tobie, i jest to stan czystej świadomości.
• Niektóre stwierdzenia „transowe” mogą pomóc w osiągnięciu oświecenia, podczas gdy inne mogą cię wprowadzić w błąd. Pamiętaj, że ostatecznie kontrolujesz sytuację.
• Medytacja i inne praktyki oparte na ciele, takie jak pranajama (kontrola oddechu) są podstawą bardziej zaawansowanych (wyrafinowanych, psychicznych) praktyk. Korzyści płynące z bardziej wyrafinowanych praktyk polegają na tym, że są one ucieleśniane szybciej i/lub korzyści płynące z oświecenia są bardziej spójne w doświadczeniu, gdy powraca spokojne myślenie. Dzięki doświadczeniu medytacja pomaga uspokoić umysł, czynność, która zapoznaje cię z bezforemnymi aspektami twojej świadomości, które łatwiej dają zrozumienie i radość z prawdziwego oświecenia. Oświecenie nie jest tak naprawdę tym, co „osiągasz”; Nadmierny nacisk na powierzchowne myślenie jest tym, co w każdej sekundzie przywraca oświecenie. Zwróć uwagę, że konsekwencja w medytacji (jedna lub dwie dość krótkie sesje dziennie po dwadzieścia minut każda) jest ważniejsza niż medytowanie przez długi czas.
• Droga do oświecenia wytyczona jest przez oświecenie niewtajemniczonych.
• Co jest prawdziwe? Nasze uczucia mogą nas oszukać, ale emocje nie.
• (Wykwalifikowany) nauczyciel, który „był tam”, zna drogę i może powiedzieć, abyś uważał – jest to w równym stopniu odpowiedzialność, co atut.
• Pomóc może nauka jogi, tai chi lub aikidokan.
• Zrozum, w jaki sposób praktykujący mogą odnosić się do oświecenia; niekoniecznie są konieczne, ale mogą być wielkim wsparciem i pomocą w treningu oświecenia. Nie wyklucza to całkowicie propozycji. Wszystko jest gotowe, a tę rzeczywistość możesz postrzegać tylko poprzez konceptualne myślenie w odwrotnej kolejności. Jednak większość systemów cielesno-mentalnych kieruje się głębszym skupieniem się na formie. Dlatego, tak jak dieta i ćwiczenia harmonizują zdrowie fizyczne, specyficzne metody mogą być pomocne w cieszeniu się owocami oświecenia w obecnym doświadczeniu.

Ostrzeżenia

• Nie bój się oddzielić od swojego materialnego ciała, jeśli odpowiednio się nim zaopiekujesz, będzie to coś, do czego będziesz musiał wrócić.
• Uważaj, aby nie przesadzić. Pomocna jest moderacja.
• Musisz nauczyć się całkowicie sobie ufać.
• Uważaj na narkotyki „rozbudowujące umysł”, ponieważ mogą być niebezpieczne dla niedoświadczonych.
• Uczymy lepiej tego, czego sami potrzebujemy się nauczyć.
• Naukowe rozumienie opiera się na powtarzaniu wydarzeń i cudów, które, jak się wydaje, już nigdy się nie powtórzą. Dlatego nie ma naukowego sposobu na zrozumienie cudów. Nasza świadomość to cud.
• Lepiej nie "szukać" celowo, każde działanie wykonuj celowo, przypominając sobie, że każdy krok, który podejmujesz, jest nagrodą samą w sobie.

Czego potrzebujesz

• Wiara i znowu wiara w przepływ Wszechświata.
• Serce pełne miłości. Ponieważ miłość jest najpotężniejszą magią.
• Obojętność na zewnętrzne aspekty „rzeczy”, czyli utrzymywać wspólną wizję „dużego obrazu”.
• Ponowne połączenie z naturą - to da ci spokój i ładunek witalności od wewnątrz.