Zawartość

• Kroki

Chcesz być zauważony i uwielbiany za swój efektowny wygląd? Jeśli tak, będziesz musiał ciężko pracować, aby zachować zdrową skórę, ujędrnić ciało i znaleźć ubrania i makijaż, które będą dla Ciebie najlepsze. Nikt nie powiedział, że będzie łatwo, jeśli wszyscy mężczyźni w pokoju zwrócą się do ciebie, będziesz wiedział, że wysiłek jest tego wart!

Kroki

1. 1 Zadbaj o swoją codzienną pielęgnację. Jeśli dodasz czas do swojego harmonogramu higieny, nie zapomnisz o tym i (co jeszcze lepiej) staniesz się priorytetem. Oto kilka podstawowych wskazówek:
   • Myj twarz dwa razy dziennie. Nawet jeśli wieczorem jesteś bardzo zmęczona, przynajmniej zdejmij makijaż i użyj kremu.
   • Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie. Nie szczotkuj częściej, aby szkliwo nie zaczęło się ścierać. Spróbuj też codziennie nitkować zęby.
   • Prysznic przynajmniej raz dziennie. Nie oznacza to, że trzeba myć włosy raz dziennie (a czasem nie jest to konieczne – czytaj dalej), ale codziennie trzeba myć ciało.
   • Zadbaj o swoje paznokcie. Paznokcie należy przycinać przynajmniej raz dziennie; jeśli chcesz, możesz nawet spróbować manicure lub pedicure.
   • Regularnie usuwaj niechciane owłosienie. Wyrywanie brwi, golenie nóg i pach oraz usuwanie nadmiaru włosów nie powinno być częścią Twojego programu kosmetycznego. Ale jeśli tak, spróbuj planować je regularnie.
   • Upewnij się, że masz czystą pościel. Świeże ubrania wyglądają lepiej i poczujesz się bardziej atrakcyjnie.
2. 2 Utrzymuj zdrowe włosy. Przycinaj rozdwojone końcówki co najmniej raz na 6-8 tygodni i aktualizuj pasemka lub kolor mniej więcej w tej samej ramce. Oto kilka innych sposobów na uzyskanie loków w najlepszej formie:
   • Wybierz fryzurę, która pasuje do kształtu Twojej twarzy. Twoja fryzura może podkreślać różne części twarzy, więc wybierz taką, która podkreśla dokładnie to, co lubisz w sobie. Na przykład, jeśli masz ostre kości policzkowe i szeroką szczękę, zaczesane do tyłu włosy tylko to podkreślą, podczas gdy latające warstwy wydłużą okrągłą twarz.
   • Nie myj włosów codziennie. O ile nie masz na głowie niemowlęcych włosów, które są bardzo cienkie i łatwo się brudzą, staraj się myć je co drugi dzień. W dni, kiedy nie myjesz włosów, użyj szczotki z włosia wieprzowego, aby rozprowadzić tłuszcz po włosach, aby włosy były lśniące i żywe.
   • Staraj się nie przeciążać włosów produktami do stylizacji. Raz lub dwa razy w tygodniu zrób sobie przerwę od suszarek do włosów, lokówek i lokówek. Ciepło może uszkodzić Twoje włosy i sprawić, że będą wyglądać na łamliwe.
3. 3 Twoja twarz powinna wyglądać fantastycznie. Nawet jeśli twoja fryzura i ubrania są po prostu normalne, sposób, w jaki dbasz o włosy, może zmienić cię z „ładnej” w „oszałamiająco piękną”. Oto, jak najlepiej wykorzystać swój wygląd, niezależnie od tego, czy używasz makijażu, czy nie:
   • Twoja skóra powinna świecić. Oprócz oczyszczania i nawilżania dwa razy dziennie, unikaj wyprysków, nie dotykając twarzy i używając czystych poszewek na poduszki. Traktuj trądzik kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu.Lub, aby szybko pozbyć się pryszczy przez noc, zmiażdż kilka niepowlekanych tabletek aspiryny (zwykłych białych tabletek), wymieszaj je z kilkoma kroplami wody i pozostaw pastę na pryszczach podczas snu.
   • Kształtuj brwi. Zacznij od zerwania kilku włosków, a następnie zobacz, jak to wygląda i usuń jeszcze kilka, jeśli to konieczne. Aby proces był mniej bolesny, staraj się nie wyrywać brwi na tydzień przed okresem. Alternatywnie możesz nałożyć kostki lodu na skórę na minutę przed wyskubaniem brwi.
   • Wybierz makijaż pasujący do Twojej twarzy. Znajdź samouczki na temat Jak uzyskać odpowiedni makijaż lub odwiedź sklep w celu konsultacji. (Większość sklepów kosmetycznych da Ci makijaż i nauczy Cię technik za darmo, ale warto to sprawdzić.)
   • Postępuj zgodnie z zasadą „oczy lub usta”. Jeśli używasz makijażu, skup się na oczach lub ustach, ale nie na wszystkich na raz. Jeśli masz piękne usta i nosisz czerwoną szminkę, aby wyglądały niesamowicie, porzuć jasny eyeliner i cień do powiek i nałóż tylko jedną warstwę tuszu do rzęs. Jeśli chcesz podkreślić oczy, nałóż na usta lekki odcień lub balsam.
4. 4 Noś to, co Ci odpowiada. To, co dobrze wygląda na innej oszałamiającej dziewczynie, może nie wyglądać dobrze na tobie i na odwrót. Dobra wiadomość: znalezienie tego, co Ci odpowiada, jest łatwiejsze niż myślisz. Wypróbuj te wskazówki:
   • Sprawdź, czy ciepłe czy chłodne odcienie są dla Ciebie odpowiednie. Właściwy odcień może sprawić, że Twoja skóra będzie promienna, a niewłaściwy odcień może sprawić, że będzie wyglądać na wyblakłą lub nierówną. Najlepszym sposobem jest przyjrzenie się wewnętrznej stronie nadgarstka w jasnym świetle – czy twoje żyły wyglądają na niebieskie czy zielone? Jeśli zielony, noś ciepłe odcienie; jeśli niebieski, zimne odcienie będą ci lepiej odpowiadać.
     • Ciepłe kolory to jasne żółcie, czerwienie i zielenie na bazie żółci, brązy, kremy i wszystkie odcienie żółci lub pomarańczy.
     • Do chłodnych kolorów należą „odcienie kamieni szlachetnych”, takie jak głębokie fiolety, błękity, zielenie, czernie, biele oraz „fajne” pastele i błękity.
   • Zwróć uwagę na swoją garderobę. Są szanse, że już wybierasz kolory, które Ci odpowiadają - i możesz wybrać je dalej.
   • Upewnij się, że ubrania pasują do Twojego ciała. Powinien zajmować wystarczającą powierzchnię, ale nie być workowaty, a także nie uciskać zbyt mocno. Jeśli dużo twoich ubrań jest większych niż byś chciał, zanieś je do szwaczki lub krawca, aby je przerobił - nie będzie to kosztować zbyt wiele. (Możesz je znaleźć w lokalnej pralni.)
5. 5 Wzmacniaj swoje ciało. Regularne ćwiczenia nie tylko sprawią, że będziesz bardziej atrakcyjny fizycznie, ale także zwiększą Twoją pewność siebie i podniosą poziom endorfin. Postaraj się znaleźć czas na co najmniej 30 minut ćwiczeń trzy lub cztery razy w tygodniu lub uprawianie sportu. Jeśli potrzebujesz doładowania, wypróbuj te artykuły:
   • Jak zacząć biegać
   • Jak nauczyć się pływać
   • Jak grać w tenisa
6. 6 Dobrze się wyspać. Brak snu sprawi, że oczy zaczerwienią się, a pod nimi pojawią się worki, a na tym ucierpi Twój wygląd. Badania wykazały, że niewystarczająca ilość snu powoduje przejadanie się i osłabia układ odpornościowy. Jeśli zmagasz się z bezsennością, przeczytaj Jak spać, jeśli nie jesteś zmęczony.