Zawartość

• Metoda 2 z 3: Jak usunąć rękę napastnika, który chwycił twoje włosy z boku głowy
• Metoda 3 z 3: Jak walczyć (techniki zaawansowane)
• Porady
• Ostrzeżenia

1 Chwyć nadgarstek dłoni trzymając włosy obiema rękami. Jest to strategicznie ważny pierwszy krok, ponieważ uniemożliwia drugiej osobie całkowitą kontrolę nad swoim ciałem. Kiedy ktoś złapał dość dużą część twoich włosów, praktycznie wszystko, co musisz zrobić, to skierować się w kierunku, w którym jesteś ciągnięty, ponieważ napastnikowi znacznie wygodniej jest zastosować siłę.

• Pozwól napastnikowi trochę poruszyć głową, ale nie ciągnij za włosy.

2 Trzymaj nadgarstek napastnika blisko głowy, aby ograniczyć jego kontrolę. Rękami należy chwycić za nadgarstki przeciwnika z obu stron, tak aby palce i kciuki leżały na nadgarstku, ale nie krzyżowały się. Możesz zyskać przewagę, chwytając przeciwnika za nadgarstek i trzymając go blisko głowy, dzięki czemu ograniczasz kontrolę przeciwnika nad tobą.

• Zrób krok do przodu w kierunku ruchu przyciągającego napastnika, aby użyć swojej energii przeciwko niemu.

3 Przesuń jedną rękę w górę i złap mały palec przeciwnika. To najsłabszy palec, więc jest to najłatwiejszy sposób na wejście i uwolnienie się z uchwytu. Na szczęście nie musisz być szczególnie silny, aby to zrobić, ponieważ złamany mały palec prawdopodobnie zmusi przeciwnika do puszczenia.

• Nie próbuj zginać wszystkich palców przeciwnika naraz. Mały palec to mały i słaby palec, który pod względem siły nie jest nawet zbliżony do siły całej dłoni.

4 Szybko zegnij mały palec przeciwnika w kierunku jego nadgarstka. Użyj masy ciała i drugiej ręki, aby zastosować jeszcze więcej siły. Musisz jedną ręką odepchnąć nadgarstek przeciwnika, a drugą zgiąć mały palec do tyłu, jednocześnie próbując się cofnąć, aby uwolnić włosy.

Metoda 2 z 3: Jak usunąć rękę napastnika, który chwycił twoje włosy z boku głowy

1. 1 Jedną ręką chwyć nadgarstek ręki przeciwnika, który trzyma twoje włosy. Podobnie jak w pierwszym przypadku, uniemożliwi to napastnikowi uzyskanie pełnej kontroli nad twoim ciałem i ruchami. Stań tak, aby wygodnie było utrzymać równowagę i za pomocą tej ręki opieraj się ruchom przeciwnika. Nawet jeśli napastnik jest od ciebie silniejszy iw zasadzie może cię ciągnąć jak mu się podoba, to dopiero pierwsza akcja, która powinna sprawić, że przeciwnik straci równowagę.
2. 2 Wyciągnij drugą rękę i wsuń palce pod mały palec przeciwnika, używając własnych włosów. Chwyć mały palec palcami - tyle, ile możesz pod nim włożyć. Im większy nacisk możesz nałożyć na ten palec, tym lepiej.
3. 3 Zegnij palec w kierunku nadgarstka przeciwnika. Im szybciej wykonasz ten ruch, tym lepiej. Z powodu bólu i szoku napastnik poluzuje uścisk i będziesz mógł się uwolnić.
   • Jeśli napastnik cię nie puści, zginaj mały palec, aż się złamie.
   • Trzymaj łokieć przed twarzą, aby chronić się przed wolną ręką napastnika, ponieważ nadal może cię uderzyć tą ręką.
4. 4 Odsuń się od wolnej ręki przeciwnika, zginając jego mały palec. Używasz obu rąk, aby uwolnić się z uścisku, a atakujący nadal ma wolną rękę, aby cię zaatakować. Aby zapobiec kolejnemu atakowi, zginając mały palec przeciwnika, jednocześnie odpychaj jego rękę od siebie. Powtarzając ruch napastnika (sposób, w jaki ciągnie za włosy), unikniesz kontuzji i sprawisz, że przeciwnik poruszy się lub odwróci, zanim będzie mógł spróbować uderzyć wolną ręką. Nawet jeśli spróbuje uderzyć, nie będzie miał na to siły w ciągu kilku sekund, zanim złamiesz mu mały palec.
   • Obracając się w kierunku ręki napastnika, przesuwasz go do pozycji przed sobą, co pozwoli ci uciec, gdy tylko puścisz jego rękę.
5. 5 Cofnij się natychmiast, aby oddalić się od przeciwnika i móc uciec. Najpierw robisz krok do przodu defensywnie, a gdy tylko twoje włosy są wolne, natychmiast cofasz się. Masz kilka sekund na ucieczkę.

Metoda 3 z 3: Jak walczyć (techniki zaawansowane)

1. 1 Zawsze staraj się złapać przeciwnika za nadgarstek we włosy, aby ograniczyć jego kontrolę. Pierwsza odpowiedź, jeśli ktoś złapał cię za włosy, jest zawsze taka sama – chwyć napastnika za nadgarstek. Trzymaj mocno nadgarstek przeciwnika i zbliżaj go jak najbliżej głowy, aby nie dopuścić do zranienia i zachować kontrolę nad własnym ciałem.
2. 2 Uderz staw łokciowy przeciwnika bezpośrednio pięścią lub krawędzią dłoni (karate), gdy tylko przyciągniesz go wystarczająco blisko. Jedną ręką musisz złapać przeciwnika za nadgarstek i przyciągnąć go bliżej siebie, aby nie mógł cię popchnąć we wszystkich kierunkach. Gdy ci się to uda, drugą ręką uderz w łokieć przeciwnika. Celuj nieco powyżej stawu, gdzie styka się z bicepsem, aby uzyskać najlepsze wyniki.
   • Uderzaj kostkami, aby uderzyć mocniej i zadać więcej obrażeń.
   • Naciśnij biceps od wewnętrznej strony ramienia, przesuwaj się w kierunku łokcia, aż znajdziesz delikatny punkt, który lekko zgina ramię, gdy go naciskasz. To będzie twój cel podczas ataku.
3. 3 W tym samym czasie ugnij kolanem w pachwinę przeciwnika. Zbliżając się do wroga, robisz krok stopą, która jest dalej. Użyj tego ruchu, aby zamienić go w mocne kopnięcie kolanem w ciało przeciwnika. Nie wahaj się i zadaj ten cios jak najszybciej po trafieniu przeciwnika w łokieć.
4. 4 Odbij się natychmiast, aby uciec od napastnika. Gdy tylko napastnik cię puści i znajdziesz się na ziemi obiema stopami, szybko cofnij się i użyj tego zaczepu, aby uciec.

Porady

• Bardzo ważne jest, aby ćwiczyć – żadne ataki w prawdziwym życiu nie będą wyglądały dokładnie tak, jak pokazano na filmie, a trening pomoże Ci dostosować się do drobnych zmian w prawdziwym życiu.

Ostrzeżenia

• Techniki samoobrony muszą być dostosowane do konkretnej sytuacji, w której się znajdujesz - nie oczekuj, że te ruchy zadziałają, jeśli nie możesz dostosować ich do rzeczywistych sytuacji.