Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Podczas ostrego ataku
• Metoda 2 z 2: Działania następcze
• Porady
• Ostrzeżenia

Zwiększ ciśnienie krwi dzięki podstawowej wiedzy o pierwszej pomocy. Jako pacjent ta wiedza może sprawić, że poczujesz się lepiej. Jako opiekun musisz przede wszystkim zachować spokój wobec pacjenta, aby mógł lepiej przejść przez kryzys. Przydatna jest wiedza medyczna, jeśli stan pacjenta wydaje się niebezpieczny, ale nawet w tragicznych sytuacjach możesz pomóc pacjentowi kilkoma strategicznymi krokami, aż nadejdzie pomoc medyczna.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Podczas ostrego ataku

1. Zapisz sytuację. Jeśli występują częściej ostre ataki, może to być problem przewlekły. Wyświetl stan zdrowia osoby. Czy jest jakaś choroba? Czy w czasie ataku było coś, co mogło spowodować nagły spadek poziomu cukru we krwi? Przede wszystkim zachowaj spokój. Nie może być większego problemu.
   • Powinieneś spróbować dowiedzieć się, czy są jakieś oznaki niebezpiecznie niskiego ciśnienia krwi. Są to zwykle: zawroty głowy, uczucie oszołomienia, niezdolność do wyprostowania się, słabe widzenie, osłabienie, zmęczenie, nudności, uczucie zimna, wilgotna skóra, omdlenia i bladość skóry.
2. Upewnij się, że pacjent wypija wystarczającą ilość wody (lub innych płynów). Jeśli objętość krwi wzrosła, a odwodnienie ustąpiło, nadciśnienie może ustąpić. Napoje sportowe z elektrolitami pomagają przywrócić organizmowi minerały. Jeśli pacjent pije tego typu napoje dla sportowców lub wodę, można zapobiec odwodnieniu.
   • Innym sposobem (tymczasowego) podniesienia ciśnienia krwi jest picie kofeiny. Naukowcy nie są pewni, dlaczego tak jest, ale istnieją dwa możliwe wyjaśnienia: podejrzewa się, że pewne hormony są zablokowane, przez co tętnice się nie rozszerzają, oraz że kofeina powoduje wzrost adrenaliny, co podnosi ciśnienie krwi.
3. Podaj pacjentowi coś słonego do jedzenia. Sól powoduje wzrost ciśnienia krwi. Jest to również powód, dla którego chorzy na serce mogą jeść mało soli.
   • Wiadomo, że sód (między innymi substancja zawarta w soli) powoduje podwyższenie ciśnienia krwi, dlatego lekarze zwykle zalecają, aby nie jeść go w zbyt dużej ilości. Skonsultuj się z lekarzem przed przejściem na dietę bogatą w sód, jeśli spożyjesz zbyt dużo sodu, możesz rozwinąć problemy z sercem (szczególnie jeśli jesteś w podeszłym wieku).
4. Upewnij się, że krążenie jest powiązane z ciśnieniem krwi. Trzymaj nogi uniesione i, jeśli to możliwe, używaj pończoch uciskowych. Pończochy uciskowe są używane do zwalczania żylaków, ale mogą być również stosowane przy problemach z krążeniem w nogach.
5. Ustal, czy pacjent przyjął przepisane leki. Możliwe, że problem był spowodowany nieprzyjmowaniem leków. Wahania ciśnienia krwi są znanym efektem ubocznym wielu leków, zwłaszcza w przypadku połączenia kilku leków.
6. Upewnij się, że pacjent nadal przyjmuje przepisane leki. Upewnij się, że pacjent rozumie znaczenie przyjmowania leków we właściwym czasie (w odpowiedniej dawce)!
   • Wiedz również, że inne rodzaje leków, takie jak; paracetamol, niektóre leki przeciwzapalne i niektóre leki przeciwdepresyjne mogą również powodować wzrost ciśnienia krwi. Jeśli to możliwe, środki te można również stosować w celu podwyższenia ciśnienia krwi.
7. Może również pomóc w poruszaniu stopami w górę iw dół przed wstaniem. Wiadomo, że nawet zdrowi ludzie mają niższe ciśnienie krwi, gdy wstają po długim siedzeniu. Wstając (zwłaszcza gdy wstajesz z łóżka) powinieneś najpierw usiąść, a następnie powoli wstawać.
   • Jeśli to możliwe, staraj się regularnie ćwiczyć, aby poprawić krążenie krwi. Jeśli jest to przewlekły problem, ruszaj się i jedz kilka małych posiłków dziennie.

Metoda 2 z 2: Działania następcze

1. Skontaktuj się z lekarzem pacjenta, jeśli ciśnienie krwi jest niebezpiecznie niskie. W takim przypadku niezbędna jest porada lekarza.
   • Wyjaśnij lekarzowi sytuację pacjenta. Jeśli nadal jest to możliwe, postaraj się poprosić pacjenta o opisanie objawów.
   • Zrób dokładnie tak, jak mówi lekarz. Przy niskim ciśnieniu krwi lekarz może zalecić udanie się do najbliższej izby przyjęć.
2. Zmierz ciśnienie krwi po zakończeniu kryzysu. Jeśli ciśnienie krwi jest nadal zbyt niskie, może być konieczna dalsza pomoc lekarska. Idealnie ciśnienie krwi jest nieco poniżej 120/80.
3. Dla pewności ponownie zmierzyć ciśnienie krwi pacjenta godzinę później. Zapytaj również, jak pacjent czuje się w tym czasie i sprawdź, czy nie występują objawy. Upewnij się również, że pacjent nadal pije, nawet gdy nie jest spragniony.

Porady

• Upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody w ciągu dnia.
• Jeśli cierpisz na niskie ciśnienie krwi, dobrze jest kupić ciśnieniomierz.
• Tabletki witaminowe pomagają utrzymać standardowe odżywianie, dzięki czemu ciśnienie krwi również pozostaje dobre.
• Pończochy uciskowe są niezbędne do utrzymania krążenia krwi.

Ostrzeżenia

• Niskie ciśnienie krwi może wywołać zawroty głowy. W innych przypadkach niskie ciśnienie krwi może powodować dreszcze, aw najgorszych przypadkach.
• Alkohol odwadnia organizm, dlatego pacjenci nie powinni pić alkoholu!
• Odwodnienie jest niebezpieczne i może spowodować śmierć pacjenta! Dlatego upewnij się, że możesz działać szybko, jeśli pacjent cierpi na udar cieplny lub inny rodzaj odwodnienia.