Pracować w domu

Wideo: Jak Pracować w Domu 🏠 PRACA ZDALNA 1/2

Zawartość

Do kroku
Metoda 1 z 4: Skonfiguruj swoje domowe biuro
Metoda 3 z 4: Bądź aktywny i zdrowy
Metoda 4 z 4: Znajdowanie pracy, którą możesz wykonywać w domu
Porady

Od czasu pojawienia się ery cyfrowej coraz więcej firm zdaje sobie sprawę, jak przydatne może być umożliwienie ludziom pracy z domu. Pracodawca oszczędza koszty, korzystając z domowego biura, a Ty możesz pracować bez wychodzenia z domu! Jeśli wydaje Ci się to dobrym pomysłem, zastanów się, jak znaleźć pracę, którą możesz wykonywać w domu, a następnie dowiedz się, jak zastosować system pracy w domu w praktyce. Praca w domu może być wielkim luksusem, ale jeśli nie jesteś zbyt zdyscyplinowany, nie zawsze jest to łatwe. Będziesz musiał starannie organizować swój czas i miejsce pracy, zachować profesjonalne podejście do pracy oraz zwracać baczną uwagę na swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

Do kroku

Metoda 1 z 4: Skonfiguruj swoje domowe biuro

Zarezerwuj miejsce w domu, w którym będziesz mógł pracować. Jeśli pracujesz w domu, ważne jest, aby wyraźnie oddzielić pracę od życia prywatnego w domu. Niezależnie od tego, czy jest to biurko w domowym biurze, czy kącik przy stole kuchennym, zarezerwuj miejsce, które możesz wykorzystać specjalnie do wszystkich czynności związanych z pracą.
- Wybierz miejsce ciche, dobrze oświetlone, wygodne i gdzie masz wystarczająco dużo miejsca, aby rozłożyć sprzęt potrzebny do pracy.
- Unikaj pracy w miejscach, w których normalnie śpisz lub odpoczywasz, takich jak łóżko lub kanapa. Możesz zasnąć!
- Jeśli to możliwe, zarezerwuj osobne pomieszczenie do pracy. Jeśli nie jest to pilne, poproś resztę rodziny lub współlokatorów, czy nie chcą Ci przeszkadzać, gdy jesteś w pracy.
Uporządkuj swoje miejsce pracy. Usuń wszystko, czego nie potrzebujesz do swojej pracy. Kilka zdjęć rodzinnych i inne dekoracje są w porządku, ale wszystko inne jest lepsze w innym pokoju (a przynajmniej w miejscu, w którym nie będą przeszkadzać). Musisz stworzyć czyste, uporządkowane miejsce pracy bez rozpraszania uwagi. Na koniec każdego dnia zostawiaj porządek w miejscu pracy, utrzymuj system w porządku i starannie przechowuj wszystkie materiały związane z pracą. W ten sposób unikniesz konieczności rozpoczynania pracy w zabałaganionym biurze następnego ranka.
- Jeśli Twoje miejsce pracy szybko stanie się zagracone lub przepełnione, poświęć 15 minut każdego dnia na uporządkowanie rzeczy.
Miej pod ręką materiały potrzebne do pracy. Zorganizuj swoje miejsce pracy wszystkimi normalnie używanymi materiałami biurowymi, takimi jak drukarka, komputer i wszelkie dokumenty papierowe, nad którymi pracujesz. Umieść wszystko na wyciągnięcie ręki, aby od razu znaleźć to, czego potrzebujesz.
- Jeśli często musisz wstawać, aby coś znaleźć (np. Nożyczki lub długopis), daj temu przedmiotowi stałe miejsce w swoim miejscu pracy. Upewnij się, że wszystko, czego potrzebujesz regularnie, jest w zasięgu, a następnie odłóż wszystko na miejsce.
- Inne rzeczy, które mogą być przydatne, to listwa zasilająca, ładowarki do urządzeń elektronicznych, stos papieru i długopis do robienia notatek, woda do picia i przekąski.
Ustal harmonogram pracy na każdy dzień i trzymaj się go. Nawet jeśli możesz samodzielnie określić swoje godziny pracy, ważne jest, aby trzymać się ustalonego harmonogramu, aby móc z powodzeniem pracować z domu. Sam zdecyduj, jakie będą Twoje godziny pracy i ustal ze sobą, że będziesz pracować tylko w tych godzinach.
- Postaraj się wybrać najbardziej odpowiadające Ci godziny pracy. Na przykład, jeśli jesteś osobą poranną, możesz zacząć wcześnie rano, aby móc rozpocząć najważniejsze zadania, kiedy jesteś najbardziej energiczny.
- Aby zachować dobrą równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, możesz także zarezerwować czas na inne zajęcia, takie jak prace domowe, posiłki i zabawę z przyjaciółmi i rodziną.
Wskazówka: Kiedy pracujesz w domu, nieuchronnie będziesz od czasu do czasu przerywać, zwłaszcza jeśli masz rodzinę. Postaraj się, aby te przerwy stały się częścią twojej rutyny; Na przykład, jeśli masz dzieci wychodzące ze szkoły po południu, poświęć 20 minut na zrobienie im drinka i pogawędkę.
Zarezerwuj pół godziny na sporządzenie listy priorytetów na ten dzień. Poświęć pół godziny na początku każdego dnia roboczego, aby ułożyć plan. Zapisz wszystkie zadania, które musisz wykonać, umieszczając najważniejsze rzeczy na górze listy. Za każdym razem, gdy coś skończysz, przekreśl to zadanie lub umieść przed nim znacznik wyboru lub gwiazdkę, aby wskazać, że zadanie zostało wykonane. Pomoże Ci to zachować motywację przez cały dzień.
- Na przykład możesz umieścić czasochłonną pracę, taką jak napisanie pierwszej wersji roboczej artykułu, na górze listy, podczas gdy drobna praca, taka jak zamawianie nowych materiałów biurowych, może znajdować się gdzieś na dole.
- Spróbuj ustawić konkretny czas dla każdego zadania. Dzięki temu poczujesz, że masz lepszą kontrolę nad wszystkim.
- Możesz także podzielić większe zadania na mniejsze części. Na przykład, zamiast po prostu umieszczać na liście „Napisz post na blogu”, możesz podzielić go na „Przeprowadź badanie”, „Przygotuj”, „Napisz pierwszą wersję roboczą” i „Tekst recenzji”.
Staraj się utrzymywać regularną rutynę również poza godzinami pracy. Oprócz stałych godzin pracy pomocne może być przestrzeganie regularnego harmonogramu pozostałych czynności. Postaraj się znaleźć odpowiedni dla siebie rytm i każdego dnia zarezerwuj czas na jedzenie, przerwy i określone czynności lub rytuały, które dodadzą Ci energii i utrzymają rytm pracy (np. Pierwsza poranna kawa lub zrób 15-minutową przerwę na przeczytanie gazety).
- Na przykład możesz zarezerwować pół godziny rano na wypicie kawy lub śniadanie, a następnie kolejne pół godziny na zaplanowanie dnia. Regularny poranny rytuał może dodać Ci energii i wprowadzić w odpowiedni nastrój do pracy.
Unikaj mediów społecznościowych i innych form rozrywki. Rozpraszanie uwagi w domu może mieć katastrofalne skutki dla produktywności. Upewnij się, że zachowujesz produktywność, odkładając telefon i unikając w pracy czasochłonnych witryn internetowych, takich jak Facebook i YouTube. Nie pracuj też w pobliżu innych źródeł rozpraszania, takich jak telewizja lub radio.
- W razie potrzeby zainstaluj aplikację lub rozszerzenie przeglądarki na smartfonie lub komputerze, aby uniknąć otwierania czasochłonnych aplikacji i witryn internetowych. Aplikacje takie jak StayFocusd i Strict Workflow to świetne narzędzia ułatwiające pracę.
- Jeśli masz współlokatorów, poproś ich, aby zostawili cię w spokoju, gdy jesteś w pracy. Zapytaj znajomych, czy chcą jak najmniej dzwonić lub wysyłać SMS-y w godzinach pracy.
WSKAZÓWKA EKSPERTA
Ubierz się tak, jakbyś szedł do pracy. Kuszące może być codzienne chodzenie do pracy w piżamie, ale poświęcenie minuty na ubranie się pomoże Ci w odpowiednim nastroju do pracy. Nawet jeśli nie musisz nigdzie iść i nie masz zaplanowanych spotkań wideo, ubierz się, aby nieświadomie nie czuć, że jesteś w trybie relaksu.
- Nie oznacza to, że musisz nosić garnitur lub krawat, ale jeśli pomoże Ci to w uzyskaniu odpowiedniego nastroju, możesz. W każdym razie załóż czyste ubrania, które nadają się na dzień.
- Poświęć również czas na resztę swojej fizycznej opieki. Weź prysznic, umyj zęby, uczesz włosy i zrób wszystkie inne rzeczy, które normalnie przygotowałbyś do pracy.
Zachowaj profesjonalny ton w kontaktach ze współpracownikami i klientami. Nawet jeśli nie pracujesz w budynku biurowym, ale w domu, ważne jest, aby podchodzić do pracy również jako do pracy. Kiedy kontaktujesz się z pracodawcami, współpracownikami i klientami, rozmawiaj z nimi w taki sam sposób, jak gdybyś pracował w biurze. Zawsze bądź uprzejmy, ciepły i koleżeński. Uważnie sprawdzaj e-maile i inne wiadomości pisemne pod kątem błędów ortograficznych i gramatycznych.
- Zawsze na czas odbieraj telefony, e-maile i wiadomości na czacie. W ten sposób informujesz swoich pracodawców, współpracowników i klientów, że traktujesz ich pracę i potrzeby poważnie.
Regularnie kontaktuj się z pracodawcą i współpracownikami. Jeśli pracujesz w domu, ważne jest, abyś był zaangażowany i jak najlepiej wykorzystywał dostępne środki komunikacji. Jeśli nie prowadzisz własnej firmy w domu, ale pracujesz dla pracodawcy, skontaktuj się z nami od czasu do czasu. Poinformuj swojego pracodawcę, jak się sprawy mają, zadawaj pytania i próbuj dowiedzieć się, czy nastąpiły jakieś zmiany, o których powinieneś być na bieżąco.
- Skorzystaj z wielu istniejących środków komunikacji, takich jak poczta e-mail, programy do czatu, takie jak Slack, telefon, i korzystaj z programów do wideokonferencji, takich jak Skype lub Zoom.
- Utrzymywanie kontaktu sprawi, że jako osoba pracująca w domu poczujesz się mniej samotny i odizolowany.
Nie staraj się być zajęty pracą poza godzinami pracy. Postaraj się, aby granice między czasem pracy a czasem wolnym nie zacierały się, wyłączając swój „tryb pracy” na koniec dnia. Zamknij program do czatu, którego używasz w pracy, przestań sprawdzać swój firmowy adres e-mail i włącz pocztę głosową dla połączeń z pracy. Wykorzystaj swój wolny czas na relaks, spędzanie czasu z rodziną i wykonywanie prac, które nie mają nic wspólnego z pracą.
- Jednocześnie zadbaj o to, aby Twoje życie prywatne nie prześlizgnęło się do Twojego czasu pracy. Nie rozmawiaj z przyjaciółmi lub rodziną ani nie wykonuj czasochłonnych prac domowych, gdy powinieneś pracować.

Metoda 3 z 4: Bądź aktywny i zdrowy

Jeśli to możliwe, wychodź na zewnątrz na dłuższy czas. Jeśli spędziłeś cały dzień w domu, pracując lub nie, wkrótce będziesz miał tam dość. Dlatego staraj się jak najwięcej spędzać wolny czas na świeżym powietrzu. Chodź do restauracji, chodź do kina, chodź do teatru, ćwicz na świeżym powietrzu, chodź na koncerty lub rób inne rzeczy na świeżym powietrzu lub na świeżym powietrzu.
- Możesz też spróbować wyjść w godzinach pracy. Jeśli chcesz pracować w innym środowisku, zabierz laptopa do przyjemnej kawiarni lub zajrzyj do zacisznego kącika w bibliotece publicznej.
Wskazówka: Jeśli masz dzieci w domu, dobrym pomysłem może być praca na krytym placu zabaw. Twoje dzieci będą się dobrze bawić, gdy będziesz przez chwilę w innym środowisku!
Uwzględnij ćwiczenia w swoim dziennym harmonogramie. Ćwiczenia są ważne zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli dzień po dniu spędzasz wiele godzin w miejscu pracy, w końcu będziesz cierpieć z powodu zmęczenia oraz braku zainteresowania i motywacji. Zadbaj o zdrowie, poświęcając czas na ruch, nawet jeśli po obiedzie jest to nie więcej niż 15-minutowy spacer.
- Ćwiczenia w ciągu dnia mogą poprawić nastrój i dodać energii, dzięki czemu będziesz bardziej produktywny.
- Nawet jeśli nie masz czasu, aby chodzić na siłownię lub intensywnie ćwiczyć każdego dnia, staraj się chodzić lub biegać przynajmniej przez większość dni.
Rób krótkie przerwy, aby poruszać się w godzinach pracy. Postaraj się wstawać przynajmniej raz na godzinę i trochę poćwiczyć. Wykonuj lekkie ćwiczenia rozciągające, chodź po pokoju lub wyjdź na krótki spacer.
- Regularne ćwiczenia dają więcej energii i poprawiają krążenie, co jest korzystne zarówno dla nastroju, jak i produktywności.
- Możesz nawet wykorzystać swoje przerwy na drobne prace domowe, takie jak wyjęcie worka na śmieci lub opróżnienie skrzynki na listy.
Znajdź czas na zdrowe posiłki i przekąski. Kiedy jesteś całkowicie pochłonięty swoją pracą, możesz łatwo zapomnieć o jedzeniu i piciu, ale dostarczenie organizmowi tego, czego potrzebuje, pomoże Ci zachować zdrowie i doda Ci więcej energii. Przed pójściem do pracy zjedz zdrowe śniadanie i nigdy nie pomijaj przerwy na lunch.
- Zawsze miej zapas zdrowych przekąsek i posiłków w domu, aby nie musieć szukać czegoś dobrego do jedzenia.
- Nie zapomnij pić wody w ciągu dnia. Jeśli twoje ciało zostanie odwodnione, możesz czuć się zmęczony i będziesz mieć mniejszą zdolność koncentracji.

Metoda 4 z 4: Znajdowanie pracy, którą możesz wykonywać w domu

Uważaj na oferty, które wydają się zbyt piękne, aby mogły być prawdziwe. Jeśli zobaczysz reklamę, która mówi: „Zarób tysiące dolarów w domu, na kanapie”, „Czy chcesz też pracować w swojej pijmie?” Lub „Wyznacz sobie własny czas, pracując w domu”, bądź ostrożny. Jeśli wydaje się to zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe, prawdopodobnie tak jest. Przed złożeniem wniosku zbierz informacje o firmie, aby sprawdzić, czy naprawdę istnieje. Inne oznaki, które mogą wskazywać na fałszywą pracę, obejmują:
- Twierdzi, że praca nie wymaga żadnego specjalnego doświadczenia ani umiejętności
- Wysokie kwoty oferowane za niewielką pracę
- Prośby o zaliczkę w zamian za procedury wdrożeniowe, certyfikaty lub materiały do pracy
Szukaj ofert pracy w wiarygodnych witrynach z wiadomościami i ofertami pracy. Wiele cyfrowych gazet i stron poświęconych karierom tworzy listy wiarygodnych źródeł, które oferują możliwości dla pracowników domowych. Większość tych witryn można znaleźć za pomocą prostego wyszukiwania, ale uważaj na strony usług lub firm, o których nigdy wcześniej nie słyszałeś.
- Aby uzyskać informacje na temat niezawodnej pracy w wolnych miejscach pracy w domu, zapoznaj się na przykład z witrynami internetowymi FlexJobs, Indeed i Glassdoor oraz https://www.thuiswerkvacatures.nl/.
Pomyśl o sposobach wykorzystania określonych umiejętności do pracy w domu. Praca w domu może od razu skłonić Cię do myślenia o niezależnym pisaniu lub projektowaniu stron internetowych, ale zakres prac, które możesz wykonywać w domu, może być znacznie szerszy i zróżnicowany niż myślisz. Przestudiuj jak najwięcej różnych opcji w oparciu o swoją konkretną wiedzę, umiejętności i doświadczenie. Na przykład:
- Praca, która wymaga dużo pisania lub sprawdzania, może być idealna dla pracowników domowych. Na przykład możesz zostać specjalistą od transkrypcji medycznej lub prawniczej. Również prace, w których pomagasz w tworzeniu grafików, takie jak osobisty asystent lub praca biurowa, często mogą być wykonywane online lub telefonicznie. Jako wirtualny asystent możesz zarabiać od 15 do 100 EUR za godzinę.
- Czy znasz jakieś języki obce? Istnieje wiele stron internetowych z wersjami wielojęzycznymi. Często szukają osób, które potrafią edytować i poprawiać ich wielojęzyczne treści.
- Czy jesteś dobry w kontaktach z ludźmi i czy wiesz co nieco o podróżowaniu? W takim razie zastanów się nad zostaniem biurem podróży z własnego domu. Istnieje wiele biur podróży i linii lotniczych, które zatrudniają pracowników domowych do odbierania telefonów i pracy z klientami online.
Pokaż potencjalnym pracodawcom, jakie masz specjalne umiejętności. Pomyśl o umiejętnościach, których potrzebujesz, aby móc pracować w domu. Jak w przypadku każdej pracy, podkreśl umiejętności wymienione w ogłoszeniu, które najbardziej Cię dotyczą. Następnie skoncentruj się na cechach, które musi posiadać efektywny pracownik domowy. Podkreśl swoje umiejętności organizacyjne i zdolność do motywowania siebie. Wymień również aspekty domu, które pomogą Ci odnieść sukces na tym stanowisku. Na przykład:
- Masz specjalną przestrzeń, z której możesz pracować w domu?
- Czy masz połączenie telefoniczne lub internetowe?
- Nie masz problemu z pracą pod presją i dotrzymywaniem terminów?
- Czy potrafisz dobrze pracować bez zbytniego nadzoru?