Zawartość

• Kroki
• Rada

Bez względu na przyczynę i w jakimkolwiek wieku wypadanie włosów u kobiet często wywołuje u kobiet smutek, zniechęcenie, a nawet depresję. Najczęstszym rodzajem wypadania włosów u kobiet jest wypadanie włosów u kobiet (FPHL). Istnieje wiele czynników, które powodują wypadanie włosów, w tym patologia, genetyka, niektóre leki, silne sposoby obchodzenia się z włosami lub skórą głowy oraz zmiany hormonalne. Leczenie wypadania włosów jest skuteczne w niektórych przypadkach, ale może być konieczna interwencja chirurgiczna lub leki, aby przywrócić wzrost włosów.

Kroki

Część 1 z 3: Ustalenie przyczyny wypadania włosów

1. 

   Skontaktuj się z lekarzem, aby wykluczyć stan chorobowy. Wiele warunków może tymczasowo lub trwale wpłynąć na normalny wzrost włosów. Niektóre z nich obejmują:
   • Niedokrwistość z niedoboru żelaza.
   • Choroby tarczycy.
   • Niedobory cynku, witaminy D i prawdopodobnie witamin z grupy B.
   • Zmiany poziomu androgenów, testosteronu i estrogenów.
   • Choroby autoimmunologiczne.
   • Poważny stres psychiczny.
   • Obrażenia fizyczne.
   • Infekcje skóry głowy i choroby skóry.
   • Cukrzyca.
   • Choroba tocznia.
   • Zespół wyrywania włosów.
   • Poważna utrata masy ciała lub duża zmiana diety.
   • Ciężkie infekcje, którym towarzyszy wysoka gorączka.

2. 

   
   
   Lekarstwo. Wiele schorzeń może prowadzić do tymczasowej lub trwałej utraty włosów.
   • Z pomocą lekarzy i prawdopodobnie pracowników służby zdrowia z wielu specjalistycznych dyscyplin leczenie podstawowych schorzeń może rozwiązać problem wypadania włosów.
   • Twój lekarz musi znać jak najwięcej informacji na temat wypadania włosów u pacjenta, więc przygotuj się na szczegółowe omówienie tego. Potrzebujesz opisu, kiedy zaczęło się wypadanie włosów, głównych wydarzeń życiowych, które miały miejsce przed wypadaniem włosów, środków, które podjęłaś, aby uporać się z tym problemem, oraz tego, jak wypadanie włosów wpływa na szympansy. jak tam twój bóg
   • Jeśli zostanie znalezione coś związanego z wypadaniem włosów, leczenie może obejmować lekarzy specjalizujących się w endokrynologii, dermatologii, żywieniu i psychiatrii.

3. 

   
   
   Zrozumieć wzrost włosów. Wiele z wymienionych powyżej stanów wpływa na jeden z trzech etapów wzrostu włosów.
   • Faza wzrostu (faza anagenu) to okres silnego wzrostu włosów. Około 85% naszych włosów w dowolnym momencie znajduje się w fazie wzrostu.
   • Faza katagenu to krótki okres około 2 tygodni, który pozwala na regenerację mieszków włosowych. W tej fazie włosy przestaną rosnąć.
   • Za fazę telogenu uważa się okres spoczynku włosa, trwający około 2-4 miesięcy. Pod koniec tego okresu włosy wypadną. Większość z nas zwykle traci około 100 włosów dziennie, ponieważ włókna włosów są w fazie zwyrodnienia.
   • Wiele schorzeń powoduje, że włosy przechodzą we wczesną fazę zwyrodnieniową. Może to spowodować utratę około 300 pasm włosów dziennie. Terminem medycznym określającym wiele wypadania włosów w tym okresie jest łysienie telogenowe.

4. 

   
   
   Wiedz, że łysienie telogenowe jest zwykle tymczasowe. Wiele chorób powodujących degenerację włosów można leczyć.
   • Ponieważ włosy pozostają w fazie zwyrodnieniowej przez wiele miesięcy, jest mało prawdopodobne, aby wypadanie włosów nastąpiło bezpośrednio po zdarzeniu powodującym problem. Zdarzenia te mogą obejmować uraz fizyczny lub inne traumatyczne czynniki.

5. 

   Poproś lekarza o sprawdzenie, jakie leki przyjmujesz. Wiele leków może powodować tymczasową utratę włosów.
   • Nie zmieniaj leków pod żadnym pozorem. Porozmawiaj z lekarzem o swoich obawach. Jeśli uważasz, że przyczyną wypadania włosów jest jakiś lek, lekarz może pomóc w dostosowaniu dawki lub zamiast tego przepisać równoważny lek.
   • Niektóre leki powodujące wypadanie włosów to lit, warfaryna, heparyna i lewodopa.
   • Leki klasyfikowane jako beta-blokery mogą również powodować wypadanie włosów. Leki z tej grupy obejmują propranolol, atenolol i metoprolol.
   • Pochodne amfetaminy mogą powodować wypadanie włosów. Niektóre przykłady narkotyków amfetaminy to sole amfetaminy, powszechnie znane pod nazwami handlowymi Adderall®, dekstroamfetamina i lisdeksamfetamina.
   • Leki chemioterapeutyczne, takie jak doksorubicyna, często powodują nagłe i całkowite wypadanie włosów, a także radioterapię w leczeniu raka.

6. 

   Rozważ rolę genów. Wypadanie włosów przez członka rodziny jest również czynnikiem, który sugeruje, że również jesteś zagrożony.
   • Typowe formy łysienia genetycznego obejmują: wypadanie włosów w starszym niż przeciętny wieku, częstsze wypadanie włosów niż zwykle i cieńsze włosy u kobiet.
   • Wskaźnik wypadania włosów z powodu genów u kobiet wynosi około 21%.

7. 

   Uważaj na wypadanie włosów spowodowane zmianami hormonalnymi. Niektóre zmiany poziomu hormonów powodują tymczasową utratę włosów, podczas gdy inne powodują stopniowy, ale trwały wzrost włosów.
   • Doskonałym przykładem tymczasowego wypadania włosów jest wypadanie włosów spowodowane ciążą i porodem.
   • Początkowi menopauzy często towarzyszy znaczna utrata włosów. Menopauza to naturalny proces starzenia się, a związana z tym zmiana poziomu hormonów powoduje przerzedzenie włosów.
   • Niektóre kobiety, które doświadczają wypadania włosów wcześniej niż przeciętny wiek lub z dużym wypadaniem włosów, zostały przebadane pod kątem zmian poziomu męskich hormonów płciowych, w tym androgenów, takich jak testosteron. Wyniki tych badań nie określiły roli, jaką odgrywają te hormony w wypadaniu włosów u kobiet.
   • Twój lekarz może pomóc określić rolę hormonów, przeprowadzając badania krwi. W niektórych przypadkach poważna nierównowaga hormonalna ma potencjał do skutecznego leczenia.

8. 

   Ocena diety. Nagłe zmiany diety i nagła utrata masy ciała mogą przyczynić się do wypadania włosów.
   • W większości przypadków wypadanie włosów związane z odżywianiem lub dietą często przybiera postać łysienia telogenowego, które jest przejściowe.
   • Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub zarejestrowanym dietetykiem. Twój lekarz może przeprowadzić badania fizyczne, a testy mogą dostarczyć dowodów na niedobory witamin lub składników odżywczych.
   • Zarejestrowany dietetyk może pomóc włączyć żywność do codziennej diety, aby skorygować niedobory witamin i składników odżywczych zidentyfikowane przez lekarza, a tym samym rozwiązać problemy związane z wypadaniem włosów.

9. 

   Miej świadomość zmian zachodzących z wiekiem. Naturalny proces starzenia powoduje stopniowe zmniejszanie się rozmiaru mieszków włosowych.
   • Zmniejszony rozmiar mieszków włosowych oznacza, że ​​obszar skóry głowy, który podtrzymuje korzenie, jest również mniejszy, ale liczba mieszków włosowych zasadniczo się nie zmienia.
   • Chociaż rozmiar mieszka włosowego jest zmniejszony, włosy rosną i rosną jak zwykle, z mniejszymi pasmami włosów, co powoduje, że włosy są cieńsze, w przeciwieństwie do łysienia.
   • Badania przeprowadzone na kobietach z wypadaniem włosów u kobiet pokazują, że proces starzenia obejmuje przerzedzenie włosów. Zwykle zaczyna się około 40 lat i dotyka większość kobiet w wieku 70 lat i starszych.
   Reklama

Część 2 z 3: Leczenie wypadania włosów za pomocą leków

1. 

   Wypróbuj produkty zawierające minoksydyl. Wiele markowych produktów zawiera minoksydyl. Najbardziej znany produkt ma nazwę handlową Rogaine.®
   • Monixodil w stężeniach 2% i 5% jest sprzedawany bez recepty. Produkty są w postaci roztworu lub pianki do stosowania miejscowego. Kobietom zaleca się stosowanie produktu o stężeniu 2%.
   • Instrukcje produktu zalecają stosowanie roztworu lub pianki nie więcej niż 2 razy dziennie.
   • Wyniki pokazały, że minoksydyl pomógł we wzroście włosów u 20-25% kobiet, ale był skuteczny w zatrzymaniu wypadania włosów u większości kobiet, które wypróbowały ten produkt.
   • Po rozpoczęciu stosowania produktu konieczne jest utrzymanie jego długotrwałego stosowania w celu uzyskania dobrych wyników. Produkt traci skuteczność w momencie zaprzestania przyjmowania leku.
   • Najczęstsze skutki uboczne minoksydylu to podrażnienie skóry głowy i niepożądany porost włosów w obszarach twarzy i dłoni. Czasami wchłanianie leku do organizmu może powodować szybkie bicie serca.

2. 

   Zapytaj swojego lekarza o finasteryd. Finasteryd jest jednym z dwóch leków zatwierdzonych do leczenia wypadania włosów, ale jest stosowany tylko u mężczyzn.
   • Wykazano, że finasteryd poprawia wzrost włosów i spowalnia wypadanie włosów u mężczyzn, ale badania nad stosowaniem finasterydu u kobiet są kontynuowane.
   • Trwające badania nad stosowaniem finasterydu u kobiet początkowo dały obiecujące wyniki. Twój lekarz może rozważyć przyjęcie finasterydu lub podobnej substancji w zależności od zachowania osoby, innych przyjmowanych leków i innych schorzeń, jeśli takie istnieją.
   • Stosowanie finasterydu u kobiet nie zostało zatwierdzone przez FDA (Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków), więc lekarz może przepisać ten lek za tak zwany „bez recepty”. etykieta ”.
   • Kobiety w wieku rozrodczym nie powinny nawet dotykać tabletek zawierających finasteryd ze względu na ryzyko wad wrodzonych u niemowląt.
   • Najczęstszymi działaniami niepożądanymi finasterydu stosowanego u mężczyzn są obniżone libido i libido. Inne działania niepożądane obejmują zawroty głowy lub zawroty głowy podczas wstawania podczas siedzenia lub odpoczynku, dreszcze i pocenie się.

3. 

   Zapytaj swojego lekarza o inne leki, które możesz przyjmować. Niektóre leki mają skutki uboczne, które pomagają we wzroście włosów. W niektórych przypadkach stosowanie tych leków przez kobiety w leczeniu łysienia może zostać zatwierdzone.
   • Leki te nie są zatwierdzone przez FDA do leczenia wypadania włosów. Niektóre leki, które mogą być skuteczne, to spironolakton, cymetydyna, inne z tej samej klasy co finasteryd, pigułki antykoncepcyjne i ketokonazol.
   • Leki te lub ich analogi mogą być skuteczne w leczeniu wypadania włosów i mieć inne działanie terapeutyczne zatwierdzone przez FDA. Omów stosowanie tych leków z lekarzem. Podczas leczenia wypadania włosów lekarz weźmie pod uwagę inne przyjmowane leki i aktualny stan zdrowia.
   Reklama

Część 3 z 3: Poznaj inne opcje leczenia

1. 

   Zasięgnij porady u chirurga przeszczepu włosów. Proces przeszczepu włosów polega na usunięciu zdrowych mieszków włosowych z innych obszarów tłustej skóry z gęstym porostem włosów i przeszczepieniu w miejsca przerzedzenia lub najbardziej widocznego wypadania włosów.
   • Ta procedura polega na pobraniu setek mieszków włosowych i przeszczepieniu ich w potrzebne miejsca.
   • Chociaż operacja przeszczepu włosów jest dość droga, efekty są bardzo dobre i trwałe.

2. 

   Zapytaj swojego lekarza o terapię światłem o niskiej intensywności (LLLT), odkrytą w latach sześćdziesiątych XX wieku i wykazującą skuteczność w leczeniu ran.
   • Wiele produktów na rynku jest zatwierdzonych przez FDA do stosowania technologii światła o niskiej intensywności. Chociaż udokumentowane wyniki tej formy leczenia nie spełniają naukowych standardów skuteczności, wielu pacjentów faktycznie uzyskało pozytywne wyniki.
   • Mechanizm działania LLLT nie jest dobrze poznany, ale badania wykazały zmianę poziomu komórek, poprawiającą wzrost włosów u wielu osób. Jednak wiele pozostaje do zrobienia, aby opracować bardziej skuteczne produkty.

3. 

   Weź witaminy i składniki odżywcze. Porozmawiaj z zarejestrowanym dietetykiem, aby opracować dietę bogatą w witaminy lub składniki odżywcze, których możesz nie spożywać regularnie lub Twój lekarz stwierdził ich niedobory. Przyjmuj witaminy i suplementy, aby uzupełnić dawkę oprócz żywności w diecie.
   • Stosowanie produktów zawierających omega 3 i omega 6. Produkty z omega 3 i omega 6 nie są zatwierdzone do leczenia wypadania włosów. Jednak badanie przeprowadzone na kobietach z wypadaniem włosów u kobiet wykazało dobre wyniki przy przyjmowaniu produktów zawierających omega 3 i omega 6 przez 6 miesięcy.
   • Inne badanie wykazało pozytywne wyniki, gdy kobiety brały udział w przyjmowaniu produktów zawierających witaminy z grupy B i L-cysteinę przez okres 4 miesięcy.
   • Istnieje wiele naukowych dowodów na to, że przyjmowanie witamin w leczeniu wypadania włosów jest niezwykle skuteczne w przypadku zaburzeń odżywiania.

4. 

   Zapytaj swojego lekarza o melatoninę. Badanie przeprowadzone na małej grupie kobiet wykazało dobre wyniki w leczeniu wypadania włosów za pomocą melatoniny.
   • Kobiety biorące udział w tym badaniu wykazały wzrost fazy wzrostu włosów i w rezultacie poprawę ich przerzedzania.
   • Kobiety w powyższym badaniu aplikowały na skórę głowy 0,1% roztwór melatoniny przez 6 miesięcy.
   • To pierwsza próba medyczna dotycząca przyjmowania melatoniny w tej postaci. Nadal potrzebne są dalsze badania, aby określić możliwe zagrożenia związane ze stosowaniem melatoniny w ten sposób.

5. 

   Rozważ stosowanie miejscowo olejku lawendowego. Jedno małe badanie wykazało pozytywne wyniki przy użyciu lawendy.
   • Niewiele jest dowodów na to, że preparaty ziołowe są skuteczne w leczeniu wypadania włosów, jednak wstępne badanie wykazało dobre wyniki przy stosowaniu lawendy w połączeniu z innymi ziołowymi olejkami eterycznymi. w leczeniu niektórych rodzajów wypadania włosów.
   • Nie używaj doustnie olejku lawendowego. Stosowanie olejku lawendowego może powodować podrażnienia skóry i skóry głowy.
   Reklama

Rada

• Terapia komórkowa to bardzo obiecujący obszar badań. Chociaż ta forma leczenia nie została wdrożona, badania są w toku.
• Badane są dwa inne obiecujące obszary, w tym przeszczepy komórek mieszków włosowych i wstrzykiwanie stymulatorów wzrostu włosów.
• Chociaż obecnie nie ma znanego sposobu zapobiegania wypadaniu włosów u kobiet genetycznie i starzejącym się, możesz podjąć kroki, aby zapobiec wypadaniu włosów spowodowanemu uszkodzeniem. Unikaj stosowania ostrych metod podczas obchodzenia się z włosami, takich jak regularne kręcenie włosów, nakładanie żrących środków chemicznych na skórę głowy i stylizacja, która wymaga napinania. Czasami procesy te uszkadzają skórę głowy lub mieszki włosowe i nie można ich naprawić.