Jak umawiać się z pracoholikiem?

Wideo: Krótki film o zamęczaniu | Dla każdego coś przykrego #21

Zawartość

Kroki
Porady
Ostrzeżenia
Czego potrzebujesz

Niektórych z nas onieśmiela myśl o pracy w weekend, ale są tacy, którzy po prostu się z tego cieszą. Kiedy te dwa światy zderzają się ze sobą, możliwości randkowe mogą nie być dostępne, co sprawi, że oboje partnerzy będą niezadowoleni.

Możesz spotkać pracoholika, jeśli chcesz porozmawiać o problemach, wspólnie opracować podstawowe zasady, których z radością będziesz przestrzegać, i znaleźć kompromisy, z którymi możesz żyć. Jeśli uważasz, że próba przezwyciężenia pracoholizmu Twojej pary jest warta wysiłku, poniższe kroki pomogą Ci podejść do tego wyzwania, nawet jeśli w końcu okaże się, że ta osoba nie jest dla Ciebie odpowiednią osobą.

Kroki

1 Sprawdź, czy spotykasz się z pracoholikiem. Niektóre z wyraźnych oznak, że dana osoba jest pracoholikiem to:
- Jesteś jedyną osobą, z którą jest blisko, nie licząc swojej rodziny. Nie ma przyjaciół (poza tymi, którzy z nim pracują).
- On lub ona przyćmiewa wszystko na korzyść pracy, łącznie z tobą.
- Za każdym razem, gdy dzwonisz do swojej pary, on lub ona mówi „nadal jest w pracy”, bez względu na godzinę. Twoja połowa ma złą percepcję czasu.
- Nawet ważne wydarzenia, takie jak urodziny, nie wystarczą, aby przekonać bratnią duszę do odłożenia pracy na dalszy plan.
- Twój partner odbiera telefony, czeki i maile lub zamawia nową przesyłkę w danym terminie.
2 Postaraj się być wyrozumiały, zanim przejdziesz do negatywnych wniosków. To źle, gdy twoja para nigdy nie uczestniczy w tych samych wydarzeniach i zajęciach co ty, ale bardzo ważne jest, aby zrozumieć motywację, pasję i znaczenie, jakie ma twoja bratnia dusza w odniesieniu do ich pracy. Dowiedz się, dlaczego praca jest tak ważna dla twojego partnera i możesz lepiej zrozumieć i zaakceptować potrzeby stojące za ciężką pracą. Rozważ możliwe przyczyny tego, co uważasz za pracoholizm:
- Praca jest bardzo ważna dla Twojej pary.
- To pasja, zwłaszcza jeśli jest to osobista sprawa lub coś, co chce robić do końca życia.
- W tej chwili jest dużo pracy do wykonania, a twoja para wykonuje swoją część w dobrej wierze, aby dotrzymać terminu.
- Praca obejmuje długie godziny pracy, w tym nocne zmiany i pracę w weekendy. Jeśli twój partner to zaakceptował, bardzo ważne jest, abyś nauczył się to znosić.
- Stało się to nawykiem jeszcze przed tobą i trudno się go pozbyć.
3 Porozmawiaj ze swoim partnerem o jego pracy. Dowiedz się wszystkiego o tym, co inspiruje go do wykonywania swojej pracy. Być może poznanie tego bardziej szczegółowo sprawi, że będziesz bardziej wyrozumiały. Chociaż wszystko to wskazuje, że twój małżonek może być stale zajęty, może to dać ci trochę współczucia.
- Nowy biznes (to zawsze bardzo trudny okres w życiu).
- Twój partner chce awansu, a jedynym realnym sposobem na to jest pokazanie szefowi, że stale i ciężko pracujesz.
- Twój partner pochodzi z rodziny ciężko pracujących, którzy postrzegają nadmierne godziny pracy jako normalne. I są z tego całkowicie zadowoleni!
4 Przyjrzyj się swojemu podejściu do pracy. Zadaj sobie pytanie, co myślisz o pracy, aby zrozumieć, czy nie robisz słonia z muchy lub, być może, mylisz pracoholizm z ambicjami. Jeśli uważasz, że nie powinieneś wykonywać więcej niż wymagane w pracy minimum lub jeśli wykonujesz pracę, która nie wykracza poza ustalony dzień pracy, Twoje nastawienie do poziomu zaangażowania w pracę może się bardzo różnić od Twój partner. Z drugiej strony, jeśli sam byłeś pracoholikiem, a teraz wierzysz w równowagę życia i pracy, to to, co obserwujesz, może już być sygnałem zbliżających się problemów dla twojego związku. Oto kilka punktów, które pomogą Ci zobaczyć niektóre korzyści płynące z bycia w związku pracoholikiem:
- Masz dużo czasu dla siebie, aby realizować swoje zainteresowania, nie mając obok siebie partnera, który mógłby odetchnąć.
- Twoje życie seksualne może być lepsze i zdrowsze niż się spodziewałeś. Badania przeprowadzone przez profesora psychologii Jonathana Schwartza wykazały, że kobiety, które spotkały pracoholika lub wyszły za mąż, miały wyższe oceny satysfakcji seksualnej.
- Nie poczujesz się, jakbyś dławił się potrzebującym, obłudnym lub nudnym partnerem.
5 Porozmawiaj ze swoim partnerem o swoich uczuciach dotyczących jego pracoholika. To moment, w którym możesz dojść do kompromisu. Jeśli tak, to świetnie! Może to być również moment, w którym zdasz sobie sprawę, że pracoholizm partnera posuwa się za daleko i nie ma dla Ciebie miejsca. Powiedz swojemu partnerowi, jak to jest być trzecim kołem i przedstaw fakty, kiedy jego praca kolidowała z twoim związkiem.
- Wyjaśnij, że w pełni rozumiesz jego pasję do pracy, ale potrzebujesz równowagi, aby móc spędzać razem czas.
- Nie obwiniaj go / jej. Po prostu podaj fakty i jak niewiedza na temat tego, czy twój partner jest wolny, wpływa na ciebie osobiście. Ważne jest, aby pamiętać, że dla pracoholików poczucie własnej wartości dotyczy pracy, więc krytykowanie ich wyborów zawodowych nie zbliży Cię do siebie.
- Wyjaśnij, jak widzisz swój idealny związek, ale bez fanatyzmu. Spędzanie trochę więcej czasu razem jest całkowicie do przyjęcia, ale wymaganie od pary, aby znalazło nową pracę, nie jest!
6 Uzgodnij kilka podstawowych zasad. Jeśli uważasz, że twój partner dobrze zareagował na rozmowę, zaproponuj pewne zasady lub kompromisy, które utrzymają twój związek dobrze. Najprawdopodobniej z tej umowy nie dostaniesz więcej czasu dla was dwojga, ale potraktujcie to w dobrej wierze, oczywiście obniżając wasze oczekiwania, jeśli chcecie, żeby wszystko się ułożyło.
- Poproś swoją parę, aby wyłączała telefon na randki, z wyjątkiem sytuacji awaryjnych.
- Poproś, aby nie pisać wiadomości i listów w czasie randki.
- Zaproponuj przełożenie niektórych wieczorów tylko dla was dwojga, bez wzmianki o pracy. Może sobota i niedziela są świetne na wspólny obiad lub oglądanie filmu. Staraj się to robić regularnie.
- Zaproponuj spotkanie na lunch raz w tygodniu. Jeśli chcesz iść na kompromis, spotkaj się w pobliżu miejsca pracy swojej pary, aby poinformować ich, że jest to dość łatwe.
- Jeśli Twój partner zgadza się, że jest nadmiernie zależny od pracy, brakuje mu umiejętności planowania pracy i jest chętny do rozważenia opcji, zastanów się, jak mu pomóc i doradź, jak mógłby poprawić równowagę między pracą a życiem.
- Nie narzekaj, nie błagaj ani nie narzekaj. Nie wpłynie to na nic, tylko sprawi, że będziesz wyglądać żałośnie i denerwująco. Jeśli twój partner ucieka lub nie chce rozmawiać o problemach, zacznij myśleć o tym, dokąd zmierza ten związek.
7 Jeśli po przedyskutowaniu kwestii poczujesz, że nadal chcesz umawiać się na randki, pracoholik nie zadziała, zakończ związek. Jeśli uważasz, że poniższe punkty dotyczą Ciebie, Twój związek jest prawdopodobnie skazany na niepowodzenie:
- Nie możesz dłużej tolerować jego wymówek związanych z pracą.
- Twój partner nie chce zgodzić się na kompromisy opisane w poprzednim kroku.
- Czujesz, że Twój partner nie zwraca na Ciebie uwagi, gdy jesteście razem lub stale rozmawia przez telefon, a myśli o pracy kręcą się w jego głowie nawet podczas rozmowy.
- Mocno zazdrościsz miejscu pracy jako obiektowi „jego innego zainteresowania” i czujesz, że praca jest dla niego ważniejsza niż twój związek.
- Czujesz, że twój partner stał się dla ciebie nieuważny lub że stale łamie jedną lub więcej zasad, których zgodziłeś się przestrzegać.
- Nic się nie zmienia. Wydaje się, że twój partner jest na niekończącej się ścieżce i nigdy jej nie opuści, bez względu na wszystko. Na przykład firma Twojego partnera jest w fazie uruchamiania już od kilku lat!
- Nic nie możesz zrobić z poczuciem, że twój partner ma złe wyczucie priorytetów, słabe planowanie i po prostu spędza dużo czasu na rozwiązywaniu problemów w pracy zamiast na znajdowaniu kreatywnych rozwiązań.
8 Uważaj na znaki ostrzegawcze w nowych związkach. Jeśli zakończyłeś związek z pracoholikiem z powodu jego problemu, nie zapomnij o tych znakach, gdy znajdziesz się w nowym związku. Najlepiej nie rozpoczynać nowej relacji z kimś, kto:
- Pyta Cię o randki, ale ciągle je odwołuje w ostatniej chwili.
- Mówi, że znajdzie dla Ciebie czas, ale nigdy tego nie robi.
- Ciągłe mówienie o pracy, w tym mówienie o tym, że firma przeżywa ciężkie chwile lub że ma dużo pracy do wykonania.
- Zachowuje się tak, jakby był niezastąpiony w pracy.
- Musisz czekać w nieskończoność na zaplanowaną randkę.

Porady

Jeśli twój partner jest zajęty, poświęć trochę czasu dla siebie. Wybierz się na spacer z przyjaciółmi, weź kąpiel lub zafunduj sobie coś pysznego.
Nie rozpraszaj swojego partnera, gdy jest w pracy. Nokautuje cię, gdy musisz się skoncentrować, a ktoś cię rozprasza. Opóźnianie pary za pomocą połączeń, wiadomości i listów nie jest zbyt mądre!
Zrozum, że być może twój partner chce cię tak bardzo, jak ty chcesz jego/jej. On / ona nie jest dla ciebie nieuważna. Postaraj się spojrzeć na to w taki sposób, aby był po prostu zbyt uważny na swoją pracę.
Nie żądaj jego/jej uwagi od swojego partnera co sekundę. To już za dużo.
Może powinieneś nauczyć się czegoś od swojego partnera i bardziej skupić się na swojej pracy?
Może jest coś, co możesz zrobić, aby pomóc swojej parze? Jeśli spędza dużo czasu w pracy z powodu dezorganizacji, złego zarządzania czasem lub nieporozumień, może powinieneś zaoferować mu pomoc (oczywiście nie będąc zbyt asertywnym)? Z drugiej strony nie jesteś jego sekretarką, więc nie przesadzaj.

Ostrzeżenia

Nie próbuj zmieniać partnera. Nie sprawisz, że nie będzie pracował i na pewno nie chcesz być powodem, dla którego Twój partner straci pracę.
Nie bądź denerwujący, potrzebujący i nie marudź. Nie jesteś dzieckiem.
Pracoholizm jest prawdopodobnie najbardziej uzasadnionym społecznie uzależnieniem. Wielu dołoży wszelkich starań, aby chronić użyteczność pracoholizmu. Jeśli to nie działa, nie zmieniaj swoich koncepcji. Pracoholizm nie jest długoterminowy i często jest oznaką, że pracoholik nie jest traktowany priorytetowo i nie jest w stanie utrzymać tego tempa. Nie do ciebie należy osądzać ani pouczać, ale też nie powinieneś być samotny i nieszczęśliwy, oczekując nieuniknionej porażki.