Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 3: Rozpoznawanie typowych objawów
• Część 2 z 3: Dowiedz się, czy jesteś zagrożony
• Część 3 z 3: Leczenie hemoroidów
• Porady
• Ostrzeżenia

Hemoroidy to obrzęknięte naczynia krwionośne w odbytnicy lub odbycie, które mogą powodować ból lub swędzenie. Chociaż każdy może cierpieć na hemoroidy, występują one głównie u kobiet tuż przed i / lub po porodzie. Znajomość objawów i przyczyn hemoroidów prawdopodobnie pomoże ci je wykryć i leczyć je w domu. W ciężkich przypadkach hemoroidy będą wymagały profesjonalnej pomocy lekarskiej. Aby dowiedzieć się więcej o hemoroidach, przejdź do kroku 1.

Do kroku

Część 1 z 3: Rozpoznawanie typowych objawów

1. Sprawdź, czy nie ma swędzenia lub bólu odbytu. Jest to najczęstszy - i najbardziej irytujący - objaw, jaki mają ludzie z hemoroidami. Obrzęk naczyń krwionośnych często wydziela błony śluzowe, które mogą podrażniać i swędzić skórę wokół odbytu. Ponadto obszar ten może boleć podczas chodzenia lub siedzenia.
   • Hemoroidy mogą być zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. To wewnętrzne hemoroidy powodują swędzenie.
   • Oba rodzaje hemoroidów mogą powodować ból, ale czasami hemoroidy wewnętrzne w ogóle nie bolą.
2. Zobacz, czy stołek boli. Hemoroidy często mogą boleć, zwłaszcza przy stolcu, gdy wywierany jest nacisk na okolice odbytu i odbytnicy. Oprócz bólu wiele osób odczuwa nieprzyjemną potrzebę ponownego wypróżnienia natychmiast po wypróżnieniu, nawet jeśli jelita zostały już całkowicie opróżnione.
3. Uważaj na krew. Jasnoczerwona krew w toalecie lub na papierze toaletowym może wskazywać, że masz hemoroidy wewnętrzne lub zewnętrzne. Krwawienie może wystąpić, nawet jeśli nie odczuwasz bólu ani swędzenia. Ponieważ krwawienie z odbytu jest objawem wielu poważnych chorób, takich jak rak okrężnicy i rak odbytu, ważne jest, aby odwiedzić lekarza, jeśli wystąpi uporczywe krwawienie z odbytu - nie przypisuj go po prostu hemoroidom.
4. Uważaj na guzki. Gromadzenie się krwi pod skórą może powodować zakrzepowe hemoroidy - są to zakrzepłe hemoroidy. Te guzki są często twarde i dość bolesne. Mogą występować zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz odbytnicy.
5. Uważaj na obrzęk. Hemoroidy zewnętrzne mogą powodować puchnięcie i tkliwość okolicy odbytu. Może to nastąpić jednocześnie z tworzeniem się zakrzepicy. Jeśli obszar odbytu jest spuchnięty lub opuchnięty, może to wskazywać, że winne są hemoroidy. Sprawdź poniższe czynniki ryzyka, aby zobaczyć, czy to faktycznie hemoroidy to powodują, czy też jest coś innego.

Część 2 z 3: Dowiedz się, czy jesteś zagrożony

1. Obserwuj swoje nawyki dotyczące korzystania z toalety. Główną przyczyną hemoroidów jest naprężenie podczas wypróżniania. Wywiera to nacisk na naczynia krwionośne w odbytnicy i odbycie, powodując ich obrzęk, ból lub podrażnienie. Jeśli masz nieregularne wypróżnienia lub trudności w wypróżnianiu, bardziej prawdopodobne jest, że zbłądzisz. Pomyśl o swoich nawykach związanych z korzystaniem z toalety i sam zdecyduj, czy istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia hemoroidów.
   • Naprężenie może spowodować wyprowadzenie hemoroidów wewnętrznych przez odbyt. Nazywa się to wybrzuszeniem hemoroidów (lub wypadaniem).
2. Sprawdź, czy masz zaparcia. Zaparcia powodują uczucie „zaparcia”, co powoduje u wielu osób ucisk podczas wypróżniania. Jeśli masz problemy z utrzymaniem regularności, możesz uciskać podczas wypróżnień, aby szybciej wydostać się z ciała.
3. Sprawdź, czy siedzisz nieruchomo przez długi czas z rzędu. Jeśli siedzisz przez cały dzień, wywierasz duży nacisk na okolice odbytu. Może to ostatecznie doprowadzić do hemoroidów. Osoby, które prowadzą wiele godzin z rzędu, pracują w biurze lub z jakiegokolwiek powodu nie ćwiczą, są narażone na zwiększone ryzyko wystąpienia hemoroidów. Przejrzyj swoje codzienne nawyki, aby sprawdzić, czy przyczyną hemoroidów jest zbyt długie siedzenie.
4. Uważaj na inne warunki, które mogą powodować hemoroidy. Hemoroidy mogą również wynikać z innych warunków, które podrażniają i / lub wywierają nacisk na okolice odbytu i odbytnicy. Na przykład infekcja odbytu może wpływać na otaczającą tkankę, powodując rozwój hemoroidów.
5. Sprawdź, czy twoje objawy mogą być spowodowane ciążą. Nadmierne obciążenie oznacza, że ​​kobiety w ciąży są bardziej narażone na hemoroidy, zwłaszcza w przypadku wpływu, jaki dziecko będzie miało na ten obszar ciała. Nazywa się to przejściowym problemem i na ogół nie powoduje innych problemów ani uporczywych hemoroidów po urodzeniu dziecka.

Część 3 z 3: Leczenie hemoroidów

1. Spróbuj oczaru wirginijskiego. Oczar wirginijski ma właściwości ściągające, które mogą pomóc złagodzić obrzęki i podrażnienia hemoroidów. Zamocz wacik w oczaru wirginijskiego i przetrzyj nim dotknięty obszar. Pozostaw na chwilę do wyschnięcia. Jeśli wolisz nie używać czystego oczaru wirginijskiego, możesz również kupić krem ​​zawierający oczaru wirginijskiego.
2. Wypróbuj dostępny bez recepty krem ​​przeciwbólowy. Na rynku dostępnych jest wiele dostępnych bez recepty kremów, które są dość skuteczne w leczeniu hemoroidów. Tak skuteczne, że osoby, które ich używają, często nie muszą nawet iść do lekarza. Poszukaj następujących rodzajów kremów w swojej aptece lub drogerii:
   • Kremy kortykosteroidowe, które mogą ograniczać swędzenie i obrzęk.
   • Kremy zawierające lidokainę mogą pomóc złagodzić ból.
3. Użyj (zmiękczającego) środka przeczyszczającego. Ponieważ wypróżnienia często mogą być bolesne, jeśli masz hemoroidy, (kojący) środek przeczyszczający może pomóc. Pozwala na wypróżnianie bez dodatkowego nacisku na okolice odbytu i odbytnicy. Stosowanie środka przeczyszczającego może również przeciwdziałać tendencji do zbytniego wciskania się do toalety.
4. Unikaj zapachowego papieru toaletowego i innych substancji drażniących. Perfumy, barwniki, szorstki papier toaletowy i inne środki drażniące mogą poważnie pogorszyć hemoroidy. Jeśli jesteś szczególnie wrażliwy, użyj miękkiego, białego papieru toaletowego lub nawet waty. Noszenie obcisłych spodni lub rajstop może również podrażniać okolice odbytu.
5. Noś luźną bawełnianą bieliznę. Miękka bawełniana bielizna „oddycha”, umożliwiając dotarcie i wydostanie się powietrza z danego obszaru. Zapobiegnie to bardziej podrażnieniu hemoroidów i nie będzie już powodować bólu. Bielizna wykonana z tkanin syntetycznych również nie „oddycha”, dzięki czemu wilgoć pozostaje uwięziona na ciele. Jest rzeczą oczywistą, że ciasna bielizna i stringi nie będą dobrze pasować i mogą podrażniać, jeśli masz hemoroidy.
6. Spróbuj kąpieli nasiadowej. Ta metoda może złagodzić ból i dyskomfort związany z hemoroidami. Napełnij wannę (lub miskę) ciepłą wodą (nie gorącą) i siadaj w niej przez 15 minut. Nie dodawaj mydła ani tym podobnych, ponieważ może to dodatkowo podrażnić hemoroidy. Możesz opcjonalnie dodać oczaru wirginijskiego do wody, aby kąpiel była jeszcze bardziej terapeutyczna.
7. Jeśli to konieczne, wezwij pomoc medyczną. Udaj się do lekarza, jeśli domowe zabiegi nie wpływają na objawy, a hemoroidy nie ustąpiły po około tygodniu. On / ona może określić, czy potrzebujesz pomocy medycznej, aby rozwiązać problem. W większości przypadków hemoroidy można wyleczyć w domu, ale dopóki utrzymuje się, nie ma sensu powodować niepotrzebnego dyskomfortu.
   • Ponadto fakt, że hemoroidy nie ustępują, może wskazywać na podstawowy problem. Na przykład może się zdarzyć, że krwawienie pochodzi z innego miejsca niż z końca odbytnicy lub odbytu.
   • W leczeniu ciężkich hemoroidów często stosuje się zabiegi cieplne i zabiegi chirurgiczne.

Porady

• Istnieje wiele domowych środków, z których możesz skorzystać, aby zapewnić tymczasową ulgę. Na przykład możesz dodać trochę olejku miętowego do kąpieli lub wymieszać olejek z drzewa herbacianego z oliwą z oliwek i nanieść na to miejsce.
• Zdecydowanie zaleca się zasięgnięcie profesjonalnej opinii lekarza lub pielęgniarki, jeśli podejrzewasz, że masz hemoroidy. Mogą przepisywać leki łagodzące podrażnienia spowodowane przez hemoroidy.

Ostrzeżenia

• Powszechnym nieporozumieniem jest twierdzenie, że hemoroidy występują tylko wtedy, gdy są zewnętrzne. Jeśli w ogóle, mogą schować się w odbycie przed wystaniem. Jeśli więc odczuwasz ból lub dyskomfort podczas wypróżniania, powinieneś przyjrzeć się samemu lub udać się do lekarza.