Autor:
Randy Alexander
Data Utworzenia:
28 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Choroba lokomocyjna podczas uczestniczenia w dreszczyku emocji w wesołym miasteczku sprawia, że tracisz to interesujące doświadczenie. Nasze oczy, uszy wewnętrzne oraz mięśnie i stawy zmieniają się, gdy się poruszamy i przekazujemy informacje do naszego mózgu. Kiedy silnik zaczyna się poruszać, różne części ciała przekazują do mózgu różne informacje, dezorientując mózg, prowadząc do zawrotów głowy, nudności i prawdopodobnie najgorszego możliwego scenariusza. wymioty. Taka sytuacja ma miejsce nie tylko podczas jazdy kolejką górską, ale także podczas jazdy pociągiem, łodzią, pociągiem, samolotem i motocyklem. Aby przezwyciężyć chorobę lokomocyjną, możesz przyjmować leki lub wprowadzać zmiany w swoim życiu, takie jak dieta i postawa ciała.
Kroki
Metoda 1 z 2: Użyj leków przeciw chorobie lokomocyjnej
Użyj dostępnego bez recepty leku Dramamine przeciw chorobie lokomocyjnej. Dimenhydrynat (również forma Dramaminy, ale istnieje wiele różnych marek) to lek, który pomaga uwalniać kwasy żołądkowe i jest szeroko dostępny w aptekach lub sklepach spożywczych. Leki te blokują mózg przed otrzymywaniem informacji powodujących nudności. Dramamine można kupić w postaci środka uspokajającego i nie uspokajającego. Leki, które nie wywołują snu, są odpowiednie podczas uczestnictwa w strefach rozrywki. Jeśli podróż pociągiem lub samolotem zajmuje dużo czasu i potrzebujesz spać, senność może być bardzo skuteczna.- Aby zapobiec chorobie lokomocyjnej, najlepiej jest przyjmować lek od 30 do 60 minut przed rozpoczęciem zabawy. Co 4 do 6 godzin dorośli i dzieci w wieku powyżej 12 lat mogą przyjmować Dimenhydrinate w razie potrzeby w celu zapobiegania lub leczenia choroby lokomocyjnej. Dzieci poniżej 12 roku życia mogą stosować ten lek co 6 lub 8 godzin, jednak przed podaniem go małym dzieciom wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem.
- Istnieje również kilka podobnych leków stosowanych w leczeniu choroby lokomocyjnej. Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, który lek jest dla Ciebie najlepszy.
Użyj plastra skopolaminy. Aby przepisać ten lek, potrzebna będzie porada lekarza. Zwykle ten lek jest odpowiedni dla tych, którzy nie lubią używać Dramamine. Przeważnie skopolamina jest dostępna w postaci plastra.- Należy poinformować lekarza o wszelkich działaniach niepożądanych, które mogą wystąpić, w tym o senności, dezorientacji, suchości ust lub omamach.
- Niektóre osoby z jaskrą lub innymi problemami zdrowotnymi prawdopodobnie nie będą w stanie zażywać tego leku, aby upewnić się, że poinformujesz lekarza o problemie, który masz.
Użyj plastra skopolaminy. Użyj pasty zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Zazwyczaj leki umieszcza się za uchem na co najmniej 4 godziny, zanim zaczną działać. Umyj uszy po nałożeniu. Wyjmij łatkę z opakowania. Wklej na skórę. Natychmiast umyć ręce. Usuń łatkę według własnego uznania lub zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Suplement farmaceutyczny aromatyzowany imbirem. Imbir (produkty lecznicze z rodziny imbirów) jest niedrogi i skuteczny. Możesz użyć świeżego imbiru lub w formie tabletek. Są szeroko sprzedawane w aptekach lub sklepach spożywczych.
- Jeśli chcesz użyć świeżego imbiru, po prostu zdejmij skórkę i pokrój na małe kwadratowe kawałki.Pokrój je na gumowe kawałki. Wiele osób czuje się bardzo nieswojo z ostrym smakiem imbiru. Jeśli jesteś jednym z nich, wybierz pigułki.
Metoda 2 z 2: Wdrożenie strategii unikania choroby lokomocyjnej
Zjedz trochę, aby ustabilizować żołądek. Spożywanie przekąsek, takich jak krakersy lub imbir, przed lub po zabawie, pomaga uspokoić żołądek. Przekąski bogate w węglowodany i niskotłuszczowe są świetne na chorobę lokomocyjną. Jedz potrawy o smaku imbiru, pieczywa, płatków śniadaniowych, orzechów lub owoców.
- Pikantne lub kwaśne potrawy mogą podrażniać wyściółkę żołądka, czyniąc cały układ pokarmowy bardziej podatnym na objawy choroby lokomocyjnej.
Usiądź w najbardziej stabilnej pozycji pociągu. Będzie się to różnić w zależności od typu pojazdu. Zazwyczaj najbardziej stabilna pozycja kolejki górskiej znajduje się pośrodku. Stanowisko przed i za kolejką górską jest często bardziej szokujące. W samochodach najbardziej stabilną pozycją jest przednie siedzenie. Jeśli chodzi o łodzie i samoloty, najbezpieczniejsza pozycja znajduje się również pośrodku.
Utrzymuj głowę i szyję w czystości. Choroba lokomocyjna jest często spowodowana niekonsekwencjami w przekazywaniu sygnałów z różnych części ciała, staraj się trzymać głowę i szyję w pozycji pionowej przez cały czas trwania jazdy. W ten sposób twoja głowa będzie mniej drżeć. Zapobiegnie to urazom głowy i szyi, zwłaszcza podczas jazdy kolejką górską.
Oczy patrzą na stały punkt. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie zawrotów głowy, jeśli twoje oczy będą się rozglądać. Powinieneś mieć oczy w stałym punkcie za każdym razem, gdy dołączasz do pojazdów powyżej. Jeśli jedziesz kolejką górską, bardzo pomocne może być wpatrywanie się w samochód lub po prostu zamykanie oczu. Jeśli jesteś na przejażdżce łodzią, spójrz na horyzont. Pomoże to zmniejszyć chorobę morską.
Zminimalizuj ruch. Jest to bardzo pomocne w przypadku choroby lokomocyjnej. W rzeczywistości ta metoda naprawdę nie nadaje się do stosowania w parkach rozrywki. Ale jeśli podróżujesz samolotem, pociągiem, statkiem lub samochodem, powinieneś ograniczyć swoją mobilność. Nie czytaj książek ani nie oglądaj filmów. Po prostu usiądź i zrelaksuj się, aby zapobiec chorobie lokomocyjnej.
Uciskaj punkt akupunktury P6. Uważa się, że punkty akupunktury znane jako osierdzie 6 łagodzą nudności. Punkt ten znajduje się po wewnętrznej stronie nadgarstka, w środku około 3 cm od fałdu nadgarstka. Wiele sklepów sprzedaje bransoletki, wewnątrz znajdują się guziki, które wywierają nacisk na punkt akupunktury. Naukowcy zbadali, że jest to bardzo skuteczne w przypadku choroby lokomocyjnej.
- Wciąż toczy się wiele dyskusji na temat tych punktów akupunktury lub działań uciskowych podejmowanych w celu zmniejszenia objawów nudności. Tak czy inaczej, możesz wypróbować taki, który działał dla Ciebie.
