Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Badanie brzucha i odnotowywanie uczuć
• Metoda 2 z 3: Stosowanie technik medycznych
• Metoda 3 z 3: Narysuj „mapę brzucha”
• Porady
• Ostrzeżenia

Twoje dziecko będzie się mocno skręcać i skręcać w brzuchu! Wrażenie poruszającego się dziecka może być radosne i magiczne, a będziesz zachwycony, gdy wyobrazisz sobie, gdzie jest teraz dziecko. Niezależnie od tego, czy chcesz wiedzieć z ciekawości, czy zbliża się termin porodu, możesz użyć metod medycznych i domowych, aby określić położenie płodu w macicy - niektóre są dokładniejsze, inne mniej. Wypróbuj niektóre z nich, a jeśli masz wątpliwości, poproś o pomoc swojego lekarza lub położną.

Kroki

Metoda 1 z 3: Badanie brzucha i odnotowywanie uczuć

1. 1 Prowadź dziennik wstrząsów. Interesujące może być zapamiętanie wszystkich różnych pozycji, w jakich znajdował się płód podczas ciąży. Prowadź pamiętnik, pamiętnik lub notatnik, aby rejestrować swoje wstrząsy. Jeśli to możliwe, zapisz datę, czas trwania ciąży i pozycję płodu.
2. 2 Poczuj w brzuchu trudne miejsca. Chociaż nie jest to do końca nauka ścisła, możesz określić pozycję głowy lub kapłanów po prostu dotykając brzucha. Naciśnij delikatnie i jednocześnie spróbuj się zrelaksować - naciskaj podczas wydechu. Twardy, okrągły guzek przypominający małą kulę do kręgli to główka dziecka. Okrągły, ale nieco bardziej miękki guzek może okazać się jego łupem. Skorzystaj z niektórych z tych standardowych wskazówek, które pomogą Ci określić pozycję Twojego dziecka:
   • Czy czujesz guzki po lewej lub prawej stronie brzucha? Naciśnij delikatnie: jeśli dziecko się porusza, może być w pozycji głową w dół.
   • Twardy, zaokrąglony guzek pod żebrami może być głową dziecka, co oznacza, że ​​jest w prezentacji zamkowej (głowa do góry).
   • Jeśli po bokach brzucha znajdziesz dwa okrągłe, twarde obszary (głowa i pośladek), dziecko może znajdować się w pozycji poziomej. Płód zwykle przewraca się sam z tej pozycji do 8 miesięcy.
3. 3 Zauważ, gdzie czujesz drżenie. Dziecko kopie w łonie matki i może to być jeden z najłatwiejszych sposobów na wizualizację jego orientacji w macicy. Jeśli drżenie jest wyczuwalne powyżej pępka, oznacza to, że dziecko najprawdopodobniej znajduje się w pozycji głową w dół. Jeśli drżenie znajduje się poniżej pępka, oznacza to, że dziecko jest prawdopodobnie w pozycji głową do góry. Wyobraź sobie, gdzie mogą być stopy i nogi dziecka, kiedy kopie.
   • Jeśli poczujesz szarpnięcie na środku przedniej części brzucha, Twoje dziecko może znajdować się w pozycji pośladkowej, z głową w dół i plecami do pleców. Ta pozycja płodu może również sprawiać, że brzuch wydaje się płaski, a nie okrągły.

Metoda 2 z 3: Stosowanie technik medycznych

1. 1 Poproś lekarza, aby pokazał ci, jak dotykać płodu. Wyszkolony profesjonalista często może stwierdzić, w jakiej pozycji znajduje się płód, po prostu dotykając brzucha. Następnym razem, gdy poczuje twój brzuch, poproś go, aby cię tego nauczył. Będzie mógł udzielić wskazówek i porad, jak czuć się u siebie.
   • Poproś o wspólne zbadanie, aby dowiedzieć się, jak różne części ciała dziecka czują się poza macicą.
2. 2 Posłuchaj bicia serca płodu. Podczas gdy bicie serca nie powie wszystkiego o pozycji dziecka, szukanie serca płodu może dać pewne wyobrażenie o tym, jak ono leży. Jeśli masz w domu fetoskop lub stetoskop, użyj go, aby słuchać swojego brzucha. Jeśli nie, poproś partnera lub ukochaną osobę, aby przyłożył ucho do Twojego brzucha w cichym pokoju. Zwykle bicie serca słychać tylko w ostatnich 2 miesiącach ciąży, chociaż określenie dokładnej pozycji serca może być trudne. Poruszaj się w różne miejsca, aby zobaczyć, gdzie bicie serca jest najgłośniejsze i najczystsze.
   • Jeśli bicie serca słychać najgłośniej poniżej pępka matki, oznacza to, że dziecko prawdopodobnie leży głową w dół. Jeśli pukanie jest słyszalne nad pępkiem, głowa do góry.
   • Spróbuj posłuchać przez rolkę papieru toaletowego, aby zwiększyć głośność!
3. 3 Uzyskaj USG (USG). USG to jedyny sposób, aby dokładnie określić, w jakiej pozycji znajduje się płód. USG wykorzystuje fale dźwiękowe do wytworzenia obrazu płodu w macicy. Umów się na regularne badania USG z położną lub ginekologiem w celu zbadania płodu lub po prostu ustalenia położenia dziecka w macicy.
   • Zaplanuj badanie ultrasonograficzne w pierwszym trymestrze i ponownie w drugim trymestrze lub częściej, jeśli chcesz monitorować stan zdrowia płodu. Zapytaj swojego lekarza o więcej informacji o tym, kiedy należy wykonać USG.
   • Nowsze technologie ultradźwiękowe mogą dawać niezwykle wyraźne obrazy płodu, chociaż nie wszystkie szpitale mają takie urządzenia.

Metoda 3 z 3: Narysuj „mapę brzucha”

1. 1 Przygotuj wszystkie narzędzia. Mapowanie brzucha może być trudne, ale zabawne. Podczas 8 miesięcy ciąży spróbuj zmapować brzuch natychmiast po badaniu ultrasonograficznym lub monitorowaniu tętna płodu. Po powrocie do domu weź ze sobą nietoksyczną farbę lub markery oraz lalkę z ruchomymi kończynami.
2. 2 Określ pozycję głowy płodu. Połóż się na plecach, gdzie jest to wygodne i podnieś koszulę. Poczuj obszar wokół miednicy ze stałym naciskiem i znajdź solidny, okrągły obszar. Użyj farb lub markera, aby narysować okrąg na głowę dziecka.
3. 3 Zlokalizuj lokalizację bicia serca dziecka. Narysuj serce nad obszarem, w którym występuje bicie serca. Twój lekarz prawdopodobnie już powiedział Ci, gdzie się znajduje, podczas Twojej wizyty. Jeśli nie, weź fetoskop lub stetoskop albo poproś ukochaną osobę, aby przyłożyła ucho do Twojego brzucha i powiedziała, gdzie bicie serca jest słyszalne najgłośniej.
4. 4 Poczuj pupę dziecka. Poczuj delikatnie brzuszek, aby znaleźć pupę dziecka – będzie jędrny i okrągły, ale bardziej miękki niż główka. Zaznacz to na brzuchu.
5. 5 Zaznacz wszystkie inne miejsca, które czujesz. Długi i płaski obszar może być plecami dziecka. Sękate punkty mogą być kolanami lub łokciami. Pomyśl o tym, gdzie czułeś drżenie. Sprawdź wszystkie inne punkty orientacyjne, które możesz znaleźć.
6. 6 Umieść lalkę w różnych pozycjach. Zacznij bawić się lalką, przesuwając ją we wszystkie możliwe pozycje, w zależności od tego, gdzie znajduje się głowa i serce Twojego dziecka. Pomoże Ci to lepiej zwizualizować pozycję dziecka!
7. 7 Bądź kreatywny, jeśli masz na to ochotę. Rysuj ołówkami lub farbami dziecka tak, jakbyś robił projekt artystyczny, albo zrób zabawne zdjęcie. To może być dobra pamiątka.

Porady

• Jeśli masz dużo mięśni lub tłuszczu na brzuchu, wyczuwanie części ciała dziecka może być trudne. Pozycja łożyska może również wpływać na twoje samopoczucie: możesz nie odczuwać wielu drżenia i ruchów z przodu brzucha, jeśli łożysko znajduje się z przodu brzucha (łożysko wzdłuż przedniej ściany).
• Metody samookreślenia będą łatwiejsze w użyciu po 30 tygodniach ciąży. Do tego czasu ultradźwięki są najlepszą metodą.
• Płód jest zwykle najbardziej aktywny po jedzeniu matki. To dobry moment, aby zwrócić uwagę na ruchy i wstrząsy.

Ostrzeżenia

• Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub położną, aby zaplanować, czy zbliżasz się do porodu, a Twoje dziecko ma pośladek lub poprzecznie (poziomo). Ta pozycja może wymagać cięcia cesarskiego, jeśli dziecka nie można przenieść do najlepszej pozycji do porodu.
• Jeśli wyczuwasz brzuch, aby określić pozycję dziecka i masz skurcze przygotowawcze, zatrzymaj się i poczekaj, aż minie. Nie szkodzi tobie ani dziecku, ale nie będziesz w stanie poczuć dziecka, dopóki skurcze się nie skończą.
• Warto zacząć obserwować ruchy dziecka po 28. tygodniu ciąży. Zwykle w ciągu 2 godzin odczuwa się około 10 wstrząsów lub ruchów. Jeśli nie czujesz żadnego ruchu, nie panikuj - poczekaj kilka godzin i spróbuj ponownie. Jeśli nadal nie czujesz 10 pchnięć przy drugiej próbie, zadzwoń do swojego ginekologa.