Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Dowiedz się, co poszło nie tak
• Metoda 2 z 3: Przeproś
• Metoda 3 z 3: Wiedz, kiedy się poddać lub wycofać =
• Porady

Myślisz więc, że twój chłopak (być może przyjaciel lub ukochana osoba) przestał lubić. Prawdopodobnie zaczął cię ignorować lub odrzucać zaproszenia do wyjścia. Więc co powinieneś zrobić? Jeśli trudno ci się z nim osobiście skontaktować, możesz spróbować zwrócić go za pomocą wiadomości. Można zastosować dobrze znane strategie (czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o nich), ale najpierw upewnij się, że naprawdę chcesz odzyskać związek.

Kroki

Metoda 1 z 3: Dowiedz się, co poszło nie tak

1. 1 Pomyśl o tym, co mogło się wydarzyć. Może nie rozmawiać z tobą ani nie spędzać z tobą czasu, ponieważ albo jest zły z powodu czegoś, co zrobiłeś, albo poznał nowych przyjaciół i jest zajęty innymi sprawami.
   • Jeśli zmienił swoje nastawienie do ciebie, ponieważ nie jest już zainteresowany przyjaźnią się z tobą (lub związkiem lub czymkolwiek innym), niewiele możesz zrobić, aby zmienić sytuację. W tym przypadku jest w nim, a nie w tobie.
   • Jeśli myślisz, że jest zły, zastanów się dlaczego. Ludzie denerwują się, gdy myślą, że zrobiłeś coś, co negatywnie na nich wpłynęło. Dlatego pierwszym krokiem do pojednania jest dowiedzenie się, jak sprowokowałeś tę reakcję.
   • Pamiętaj, że czasami to, co wydaje się nam nieistotnym działaniem lub decyzją, może mieć duży wpływ na innych, więc pomyśl nie tylko o tym, co ostatnio zrobiłeś, ale także o tym, jakie działania mogły negatywnie wpłynąć na swojego chłopaka.
   • Kiedy zrozumiesz, jak go zdenerwowałeś, możesz zacząć pracować nad rozwiązaniem sytuacji.
2. 2 Postaw się na jego miejscu. Kluczem do tego, aby ktoś przestał się denerwować lub denerwować, jest pokazanie tej osobie, że rozumiesz jej punkt widzenia i jak twoje działanie na nią wpłynęło.
   • Postaw się na jego miejscu i wyobraź sobie, jak wpłynęły na niego twoje rzekomo rozczarowujące działania. Wczuj się w te emocje i podejdź do faceta z tą empatią.
   • Na przykład z Twojej strony sytuacja wygląda tak: po prostu nie miałeś czasu, aby odebrać go na czas, ponieważ na drogach panował szalony ruch, a w połowie drogi zorientowałeś się, że zapomniałeś telefonu. Nie ma w tym nic złego, po prostu się stało. Spróbuj jednak spojrzeć na sytuację z perspektywy faceta: musiał stać na poboczu przez 45 minut na mrozie i po ciemku, chociaż trzy razy powiedział, o której powinieneś przyjechać, a ty obiecałeś, że będzie na czas.
3. 3 Zaangażować się. Kiedy już zrozumiesz, co może go denerwować, podejmij szczery wysiłek, by wczuć się w jego uczucia.
   • Jeśli się spóźnisz, oprócz zastanowienia się, jak to może wyglądać z jego punktu widzenia, wyobraź sobie, jak się czuł. Na przykład może czuć, że nie postawiłeś go na pierwszym miejscu, że nie martwisz się jego dyskomfortem i jego planami przez pewien czas i że złamałeś obietnicę. Zastanów się, jak byś się czuł w związku z tymi rzeczami i podziel się jego uczuciami.

Metoda 2 z 3: Przeproś

1. 1 Przepraszam. Przeproś tak wcześnie i wielokrotnie, jak to możliwe. Przyznaj, że się myliłeś (jeśli się myliłeś) i weź odpowiedzialność za swoje czyny.
   • Powiedz mu, że się myliłeś i że nie zrobisz tego (cokolwiek to jest) ponownie. Nie rób tego ponownie.
   • Nie przepraszaj przyziemnym zwrotem: „Przepraszam, że jesteś taki zdenerwowany”. To nakłada na niego odpowiedzialność i brzmi tak, jakbyś nie żałował swoich działań, ale po prostu chcesz, żeby się nie gniewał.
   • Jeśli odpowie (potencjalnie słuszną) gniewną wiadomością, przeproś ponownie. Przepraszaj, jeśli nadal wysyła gniewne wiadomości. Po prostu powiedz coś w stylu „Przepraszam, myliłem się”.
2. 2 Pokaż, że rozumiesz, w jaki sposób twoje działania wpłynęły na niego. Jest mało prawdopodobne, że facet przestanie się złościć, jeśli po prostu przeprosisz lub spróbujesz wyjaśnić, że działałeś w dobrych intencjach.
   • Nie wystarczy powiedzieć, że jest ci przykro. Musisz pokazać, że zdajesz sobie sprawę z negatywnych konsekwencji swoich działań wobec swojego chłopaka i że szczerze tego żałujesz.
   • Jeśli czuje, że naprawdę rozumiesz, dlaczego twoje działania go denerwują, jest bardziej prawdopodobne, że zaakceptuje twoje wymówki i zacznie mięknąć.
   • Nawet jeśli uważasz, że jego uczucia lub reakcje nie są uzasadnione, i tak przeproś. Jeśli chcesz ponownie zdobyć jego współczucie, musisz zobaczyć, że rozumiesz jego uczucia.
3. 3 Nie eskaluj sytuacji. Słowa żalu nie wystarczą, by znów cię pokochał, jeśli później zaczniesz mówić rzeczy, które pogorszą sytuację.
   • Na przykład nie mów, że jego reakcja była nierozsądna lub nierozsądna. To sprawi, że poczuje, że nie jest ci bardzo przykro i nie do końca rozumiesz sytuację, a on znowu się obrazi.
   • Nie mów o jego działaniach, które drażniły cię w przeszłości. Przekształcenie rozmowy we wzajemne oskarżanie się o to, kto co zrobił komu, nie pomoże rozładować sytuacji. Wszystko będzie się tylko przeciągać, a facet raczej ci nie wybaczy.
4. 4 Zapytaj, co możesz zrobić, aby zadośćuczynić. To pokaże, że go słuchasz i szczerze chcesz wiedzieć, co z jego punktu widzenia poprawi sytuację.
   • Na przykład możesz powiedzieć coś w stylu: „Wiem, że musiałeś na mnie czekać 45 minut. Prawdopodobnie myślisz, że nie jesteś dla mnie ważny. Jak mogę to naprawić?”
5. 5 Spraw, żeby się uśmiechnął. Humor rozbraja. Jeśli uda ci się go rozśmieszyć, a nawet trochę się uśmiechnąć, lód będzie stopniowo pękał.
   • Spróbuj podejść do sytuacji z humorem i deprecjonowaniem siebie. Jeśli humor jest rozbrajający, autoironia podwaja efekt. Spróbuj więc trochę pośmiać się z siebie lub przyznać się do jednej ze swoich czarujących wad.
   • Możesz napisać mu coś celowo niezręcznego, na przykład: „Bardzo przepraszam, że spóźniłem się z odebraniem ciebie. Oboje wiemy, że jestem głupcem. Prawdopodobnie rozbiłem się o co najmniej 5 ścian, próbując się tam dostać”.
   • Albo możesz napisać coś bardziej szczerego, ale wciąż z lekką ironią, na przykład: „Czy wiesz, że na zegarze patrzę jak na wyzwanie, a nie jako ostrzeżenie? No cóż… i zegar wygrał. "
6. 6 Daj mu znać, co o nim myślisz. Jest to szczególnie ważne, jeśli facet jest zły, ponieważ myśli, że w takim czy innym stopniu ignorujesz jego lub jego potrzeby. Przypomnij mu, że często o nim myślisz.
   • Na przykład możesz wysłać mu wiadomość, wzruszająco odwołując się do tego, że widziałeś coś, co ci go przypomniało (duży plus, jeśli jest to związane z twoim wspólnym żartem), na przykład: „Właśnie widziałem samochód z prawem jazdy talerz z regionu Samara i przypomniał mi wszystkie historie, które opowiadałeś tam o swoim dzieciństwie. Siedzę i uśmiecham się ”.

Metoda 3 z 3: Wiedz, kiedy się poddać lub wycofać =

1. 1 Wiedz, kiedy się wycofać. Nie pisz do niego za dużo. Przeproś, a jeśli ci natychmiast nie odpowie lub nie wybaczy, wycofaj się.
   • Załóżmy, że napisałeś do niego SMS-a, a on trochę zmiękł. Jeśli jednak nadal będziesz go bombardować wiadomościami, możesz zepsuć wszystko, denerwując go, a nie czarując.
   • Jeśli facet potrzebuje czasu, aby przezwyciężyć ból, wycofaj się. Niech przyjdzie do ciebie, kiedy będzie gotowy.
2. 2 Nie naciskaj na niego, jeśli nie powie ci, dlaczego jest zły. Jeśli nie ujawnia, co go zdenerwowało, to albo dlatego, że jest tak zły, że nie może o tym mówić, albo jest to chwyt mający na celu zwrócenie na siebie uwagi. Tak czy inaczej, musisz zostawić problem i pozwolić facetowi przyjść do ciebie.
   • Jeśli wydaje się naprawdę zły, ale nie może lub nie chce powiedzieć dlaczego, prawdopodobnie potrzebuje czasu, aby przemyśleć sprawę i się uspokoić. Nawet jeśli nie rozumiesz, do czego jesteś winny i doprowadza cię to do szału, zostaw to tak, jak jest. Nie nalegaj, żeby ci powiedział. Daj mu czas, którego potrzebuje. Kiedy będzie gotowy, przyjdzie do ciebie, a wtedy możesz już pracować nad sytuacją.
   • Jeśli jego gniew nie wydaje się całkowicie szczery, prawdopodobnie jest zły, by zwrócić na siebie uwagę. Im więcej zapytasz, co jest nie tak i co się stało, tym bardziej będzie przeciągał sytuację, aby wyciągnąć z niej jak najwięcej. Po prostu powiedz, że nie rozumiesz, o co jest zły, i przepraszasz, jeśli zrobiłeś coś złego. Następnie zostaw to tak, jak jest i pozwól mu przyjść do ciebie, gdy przestanie próbować manipulować twoją uwagą.
3. 3 Wiedz, kiedy się poddać. Jeśli jest tak zły, że żadna z twoich prób związania się lub przeprosin nie działa, wycofaj się z sytuacji.
   • W tym momencie nie możesz zrobić ani powiedzieć nic więcej, aby go ponownie zadowolić, więc najlepiej po prostu się wycofać.
   • Po pewnym czasie może trochę opamiętać się i podejdzie do ciebie, gdy będzie gotowy do rozmowy. Nie możesz zmusić go do rozmowy, dopóki nie będzie gotowy, więc najlepszą opcją jest czekanie.
4. 4 Wiedz, kiedy wysiłek nie jest wart rezultatu. Jeśli ciągle jest na ciebie zły z powodu rzeczy, których albo nie rozumiesz, albo uważasz za nierozsądne, zastanów się, czy związek jest naprawdę tego wart.
   • Jeśli przebywanie z nim powoduje więcej smutku niż przyjemności, może nadszedł czas, aby po prostu porzucić związek.
   • Jeśli obraża cię lub jest emocjonalnie lub fizycznie obraźliwy, gdy jest zły, natychmiast zakończ związek.
5. 5 Uzyskaj satysfakcję. Jeśli wszystkie próby zawiodą, a facet nie podda się mimo wszystkich twoich działań, możesz się trochę zabawić.
   • Aplikacje z przeprosinami pozwalają wybrać płeć osoby, z którą próbujesz się pogodzić, oraz wymówkę, której chcesz użyć, aby ją przywrócić. Oczywiście, jeśli twoje szczere wysiłki zakończą się niepowodzeniem, aplikacja najprawdopodobniej nie naprawi sytuacji. Jeśli jednak nie masz nic do stracenia, możesz też spróbować. W najgorszym przypadku rozbawią Cię wiadomości, które aplikacja wyśle ​​w Twoim imieniu, mówiące o porwaniu przez Cyganów.
   • Spróbuj znaleźć mądre odpowiedzi na jego milczenie. Jeśli nie odpowie na twoją wiadomość, a wiesz, że prawdopodobnie nigdy nie, możesz zakończyć na wysokim tonie. Przesadzaj („Tak długo czekałem, aż odpowiesz, że zabłąkane koty zjadły moją twarz i ręce, a teraz piszę do Ciebie palcami u nóg i niedługo umrę!”) ​​Lub dodaj kilka istotnych memów lub GIF-y na twoje ostatnie pożegnanie.
6. 6 Pójść dalej. Nie musisz rozwodzić się nad sytuacją i nie spać w nocy, myśląc o tym, co miałeś do powiedzenia lub jakim jest głupcem.
   • Zaakceptuj, że jest zdenerwowany i że związek może się skończyć. Zacznij żyć swoim życiem.

Porady

• Jeśli nie lubi pisać SMS-ów, zapytaj, czy chce porozmawiać osobiście. Niektórzy ludzie nadal potrzebują osobistej komunikacji.
• Pamiętaj o cierpliwości. Nie możesz zmusić nikogo do zaprzestania gniewania się na ciebie. Jeśli facet jest naprawdę zły, uspokojenie zajmie mu trochę czasu.
• Zaakceptuj i uznaj jego uczucia. Nawet jeśli wydaje ci się, że zachowuje się nierozsądnie, zrozum jego uczucia i weź je pod uwagę. Jeśli chcesz się pogodzić, to przynajmniej możesz zrobić.
• Wiedz, kiedy się poddać. Jeśli odmówi ci wybaczenia, nie możesz go do tego zmusić. A im więcej się starasz, tym bardziej możesz pogorszyć sytuację.